Encefalomielite myalgica / sindrome di fatica cronica (ME / CFS)

L'encefalomielite mialgica / sindrome di fatica cronica (ME / CFS) hè una malattia à longu andà chì affetta parechji sistemi di u corpu. E persone cun sta malatia ùn sò micca capaci di fà e so attività abituali. A volte, ponu esse cunfinati à u lettu. A cundizione pò ancu esse chjamata malattia di intolleranza d'eserciziu sistemicu (SEID).

Un sintimu cumunu hè a fatigue severa. Ùn migliurà micca cù u riposu è ùn hè micca direttamente causatu da altri prublemi medichi. Altri sintomi ponu include prublemi cù u penseru è a cuncentrazione, u dolore è u sturdimentu.

A causa esatta di ME / CFS hè scunnisciuta. Pò avè più di una causa. Per esempiu, duie o più cause possibili ponu travaglià inseme per scatenà a malatia.

I ricercatori cercanu queste cause possibili:

• Infezzione - Circa 1 nantu à 10 persone chì sviluppanu certe infezioni, cum'è u virus Epstein-Barr è a febbre Q, continuanu à sviluppà ME / CFS. Altre infezioni sò state ancu studiate, ma nisuna causa hè stata trovata.
• Cambiamenti di u sistema immunitariu - ME / CFS pò esse attivatu da cambiamenti in a manera chì u sistema immune di una persona risponde à u stress o à a malatia.
• Stressu mentale o fisicu - Parechje persone cun ME / CFS sò state sott'à un stress mentale o fisicu seriu prima di ammalassi.
• Pruduzione di energia - U modu chì e cellule di u corpu ottenenu energia hè diversu in e persone cun ME / CFS cà in e persone senza a condizione. Ùn hè chjaru cumu questu hè ligatu à u sviluppu di a malatia.

A genetica o fattori ambientali ponu ancu ghjucà un rolu in u sviluppu di ME / CFS:

• Chiunque pò uttene ME / CFS.
• Mentre a più frequente in e persone trà 40 è 60 anni, a malattia affetta i zitelli, l'adulescenti è l'adulti di tutte l'età.
• Frà l'adulti, e donne sò affettate più spessu di l'omi.
• I bianchi sò diagnosticati più cà altre razze è etnie. Ma assai persone cun ME / CFS ùn sò micca stati diagnosticati, particularmente trà e minurità.

Ci hè trè sintomi principali, o "core", in e persone cun ME / CFS:

• Fatiga prufonda
• Aggravamentu di i sintomi dopu l'attività fisica o mentale
• Prublemi di sonnu

E persone cun ME / CFS anu una fatigue persistente è prufonda è ùn sò micca capaci di fà attività ch'elli anu pussutu fà prima di a malattia. Questa fatica estrema hè:

• Novu
• Durà almenu 6 mesi
• Micca per via di attività insolite o intense
• Micca liberatu da u sonnu o da u lettu
• Abbastanza severu per impedisce di participà à certe attività

I sintomi ME / CFS ponu diventà peghju dopu l'attività fisica o mentale. Questu hè chjamatu malessere post-eserciziu (PEM), cunnisciutu ancu cum'è crash, ricaduta o crollu.

• Per esempiu, pudete sperimentà un crash dopu avè shopping in u supermercatu è duvete piglià una sunnita prima di guidà in casa. O pudete bisognu di qualchissia per vene à piglià vi.
• Ùn ci hè manera di prevede ciò chì pruvucarà un crash o di sapè quantu ci vulerà à ripiglià. Pò piglià ghjorni, settimane, o più per recuperà.

I prublemi di sonnu ponu include prublemi di cascà o di dorme. Un riposu di una notte sana ùn allevia micca a fatica è altri sintomi.

E persone cun ME / CFS anu spessu sperimentatu almenu unu di i dui sintomi seguenti:

• Dimenticanza, prublemi di cuncentrazione, prublemi dopu à i dettagli (chjamati ancu "nebbia cerebrale")
• Aggravamentu di i sintomi quandu si stà o si stà in pusizione. Questu hè chjamatu intolleranza ortostatica. Puderete sentite vertiginosi, capicursi, o svene quandu site in piedi o à pusà. Pudete ancu avè cambiamenti di visione o vede macchie.

Altri sintomi cumuni includenu:

• Dolore articularu senza gonfiore o rossi, dolori musculari, debolezza musculare dappertutto, o mal di testa chì si differenu da quelli chì avete avutu in u passatu
• Dolore à a gola, noduli linfatichi dolorosi in u collu o sottu à e bracce, brividi è sudori di notte
• Prublemi digestivi, cum'è u sindrome di l'intestione irritabile
• Allergii
• Sensibilità à u rumu, l'alimentu, l'odori, o chimichi

I Centri per u Cuntrollu di e Malatie (CDC) descrivenu ME / CFS cum'è un disordine distintu cù sintomi specifici è segni fisici. A diagnosi hè basata annantu à scartà altre cause possibili.

U vostru duttore di sanità pruvarà à scartà altre cause possibili di fatica, cumprese:

• Dipendenza da droga
• Disturbi immune o autoimmune
• Infezzioni
• Malatie musculari o nervi (cume a sclerosi multipla)
• Malatie endocrine (cume l'ipotiroidisimu)
• Altre malatie (cume malatie cardiache, renali, epatiche)
• Malatie psichiatriche o psiculugiche, in particulare depressione
• Tumuri

Un diagnosticu di ME / CFS deve cuntene:

• Assenza di altre cause di fatica à longu andà (cronica)
• Almenu quattru sintomi specifici ME / CFS
• Fatica estrema, à longu andà

Ùn ci sò testi specifici per cunfirmà u diagnosticu di ME / CFS. Tuttavia, ci sò stati segnalazioni di persone cun ME / CFS chì avianu risultati anormali nantu à i testi seguenti:

• MRI cerebrale
• Conti di globuli bianchi

Ùn ci hè attualmente alcuna cura per ME / CFS. U scopu di u trattamentu hè di alleviare i sintomi.

U trattamentu include una cumbinazione di i seguenti:

• Tecniche di gestione di u sonnu
• Medici per riduce u dolore, l'inconfortu è a frebba
• Medici per trattà l'ansietà (droghe anti-ansietà)
• Medici per trattà a depressione (farmaci antidepressivi)
• Dieta sana

Alcune droghe ponu causà reazioni o effetti collaterali chì sò peghju di i sintomi originali di a malatia.

E persone cun ME / CFS sò incuraghjite à mantene una vita suciale attiva. Un eserciziu fisicu leve pò ancu esse utile. A vostra squadra sanitaria vi aiuterà à capì quantu attività pudete fà, è cume cresce lentamente a vostra attività. Cunsiglii include:

• Evite di fà troppu in i ghjorni chì vi sentite stanchi
• Bilanciate u vostru tempu trà attività, riposu è sonnu
• Rompi grandi compiti in più chjuchi, più gestibili
• Spartite e vostre attività più impegnative per tutta a settimana

E tecniche di rilassamentu è di riduzzione di u stress ponu aiutà à gestisce u dolore crònicu (à longu andà) è a fatica. Ùn sò micca usati cum'è trattamentu primariu per ME / CFS. E tecniche di rilassamentu includenu:

• Biofeedback
• Esercizii di respirazione prufonda
• Ipnosi
• Massoterapia
• Meditazione
• Tecniche di rilassamentu musculare
• Yoga

Pò ancu esse utile di travaglià cun un terapeuta per aiutà à trattà i vostri sentimenti è l'impattu di a malattia nantu à a vostra vita.

I più novi approcci di medicina sò in ricerca.

Alcune persone ponu prufittà di participà à un gruppu di supportu ME / CFS.

A prospettiva à longu andà per e persone cun ME / CFS varia. Hè difficiule di prevede quandu i sintomi principianu per a prima volta. Alcune persone si recuperanu cumpletamente dopu à 6 mesi à un annu.

Circa 1 in 4 persone cun ME / CFS sò cusì severamente disabili chì ùn ponu micca esce da u lettu o lascià a so casa.I sintomi ponu vene è vanu in cicli, è ancu quandu e persone si sentenu megliu, ponu sperimentà una ricaduta scatenata da u sforzu o da una causa scunnisciuta.

Alcune persone ùn si sentenu mai cum'è prima di sviluppà ME / CFS. I studii suggerenu chì site più prubabile di migliurà se riceve una riabilitazione larga.

E cumplicazioni ponu include:

• Depressione
• Incapacità di participà à l'attività di travagliu è suciale, chì pò purtà à l'isulamentu
• Effetti secundarii da i medicini o trattamenti

Chjamate u vostru duttore se avete fatica severa, cù o senza altri sintomi di stu disordine. Altri disordini più gravi ponu causà sintomi simili è devenu esse esclusi.

CFS; Fatigue - crònica; Sindrome di disfunzione immune; Encephalomyelitis Myalgic (ME); Encephalopathy myalgic syndrome crònica fatigue (ME-CFS); Malattia di intolleranza di sforzu sistemicu (SEID)

U situ di i Centri per u Cuntrollu è a Prevenzione di e Malatie. Encefalomielite Myalgica / sindrome di fatica cronica: trattamentu. www.cdc.gov/me-cfs/treatment/index.html. Actualizatu u 19 di nuvembre di u 2019. Accessu à u 17 di lugliu di u 2020.

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