Sunburn

Una brusgiata da u sole hè rossa di a pelle chì si verifica dopu esse sovraesposta à u sole o à un'altra luce ultravioletta.

I primi segni di una sunburni ùn ponu micca cumparisce dapoi qualchì ora. L'effettu cumpletu di a vostra pelle ùn pò micca cumparisce per 24 ore o più. I sintomi pussibuli includenu:

• Pelliccia rossa è tenera chì hè calda à u toccu
• Veziche chì si sviluppanu ore à ghjorni dopu
• Reazzioni gravi (à volte chjamate avvelenamentu da u sole), cumprese frebba, brividi, nausea, o rash
• Sbuchjate a pelle nantu à e zone brusgiate da u sole parechji ghjorni dopu à a sunburn

I sintomi di sunburn sò generalmente temporanei. Ma i danni à e cellule di a pelle sò spessu permanenti, chì ponu avè gravi effetti à longu andà. Questi includenu u cancheru di a pelle è l'invecchiamento precoce di a pelle. Quandu a pelle cumincia à diventà dolorosa è rossa, u dannu hè statu fattu. U dolore hè u peghju trà 6 à 48 ore dopu l'esposizione à u sole.

E brusgiature di u sole risultanu quandu a quantità di esposizione à u sole o à un'altra fonte di luce ultraviolet supera a capacità di a melanina per prutege a pelle. A melanina hè u culore prutettore di a pelle (pigmentu). E brusgiature di sole in una persona à a pelle assai chjara ponu accade in menu di 15 minuti di esposizione à u meziornu, mentre una persona à a pelle scura pò tollerà a stessa esposizione per ore.

Tenite à mente:

• Ùn ci hè nunda cum'è un "bronzu sano". L'esposizione à u sole senza prutezzione provoca un invechju precoce di a pelle è un cancheru di a pelle.
• L'esposizione à u sole pò causà brusgiature di primu è secondu gradu.
• U cancheru di a pelle appare generalmente in età adulta. Ma, hè causatu da l'esposizione à u sole è da i sunburni chì anu cuminciatu finu à a zitiddina.

Fattori chì rendenu i sunburni più probabili:

• I zitelli è i zitelli sò assai sensibili à l'effetti ardenti di u sole.
• E persone cù a pelle chjara sò più propensi à piglià sunburni. Ma ancu a pelle scura è nera pò brusgià è deve esse prutetta.
• I raghji di u sole sò i più forti durante l'ore di 10 ore à 4 ore. I raghji di u sole sò ancu più forti à altitudine più alte è à latitudine più bassa (più vicinu à l'equatore). A riflessione nantu à l'acqua, a sabbia o a neve pò fà più forte i raghji ardenti di u sole.
• E lampade solare ponu causà brusgiole solari.
• Alcuni medicinali (cume l'antibioticu doxiciclina) ponu fà a vostra pelle più faciule da sunburni.
• Alcune cundizioni mediche (cum'è u lupus) ponu rende vi più sensibile à u sole.

Sì avete una sunburn:

• Pigliate una duscia o un bagnu frescu o mette panni puliti bagnati è freschi nantu à a brusgiata.
• Ùn aduprate micca prudutti chì cuntenenu benzocaina o lidocaina. Queste ponu causà allergie in alcune persone è aggravanu a brusgiata.
• Se ci sò vesciche, i fasci secchi ponu aiutà à prevene l'infezioni.
• Se a vostra pelle ùn hè micca bolle, a crema idratante pò esse applicata per alleviare u disagiu. Ùn aduprate micca burru, vaselina (vaselina), o altri prudutti à base d'oliu. Queste ponu bluccà i pori per chì u calore è u sudore ùn possinu fughje, ciò chì pò purtà à l'infezzione. NON coglie nè sbuchja a parte superiore di e vesciche.
• E creme cù vitamine C è E ponu aiutà à limità i danni à e cellule di a pelle.
• I medicinali senza prescrizione, cum'è ibuprofene o acetaminofene, aiutanu à alleviare u dolore da e scottature. Ùn date micca l'aspirina à i zitelli.
• E creme cortisone ponu aiutà à riduce l'infiammazione.
• I vestiti di cuttuni sciolti devenu esse purtati.
• Bei assai acqua.

I modi per prevene i sunburn includenu:

• Aduprate un filtru solare à spettru largu di SPF 30 o superiore. Un filtru solare à spettru largu prutegge sia i raggi UVB sia i UVA.
• Applica una quantità generosa di filtru solare per copre cumpletamente a pelle esposta. Riapplica a crema solare ogni 2 ore o spessu cume dice l'etichetta.
• Riapplica a crema solare dopu avè nuatu o sudatu è ancu quandu hè turbulente.
• Aduprate un balsamu per labbra cù filtru solare.
• Purtate un cappellu cù u bordu largu è altri vestiti protettivi. U vistimentu di culore chjaru riflette u sole di manera più efficace.
• Stà fora di u sole durante l'ore quandu i raghji di u sole sò più forti trà 10 ore è 4 ore.
• Purtate occhiali da sole cù prutezzione UV.

Chjamate subitu un prufessiunale se avete a frebba cun brusgiole da sole. Chjamate ancu s'ellu ci sò segni di scossa, stanchezza di calore, disidratazione, o altre reazioni gravi. Questi segni includenu:

• Sensazione di svenimentu o sturdulenza
• Pulsu rapidu o respirazione rapida
• Sete estrema, senza urina, o ochji affundati
• Pelliccia pallida, chjesa o fresca
• Nausea, frebba, brividi, o eruzione cutanea
• I vostri ochji ferenu è sò sensibili à a luce
• Vesciche gravi è dulurose

U fornitore hà da fà un esame fisicu è guardà a vostra pelle. Pudete esse dumandatu nantu à a vostra storia medica è sintomi attuali, cumprese:

• Quandu hè stata a sunburn?
• Quantu volte avete sunburn?
• Avete bule?
• Quantu di u corpu hè statu brusgiatu da u sole?
• Chì medicini pigliate?
• Aduprate un filtru solare o un filtru solare? Chì tippu? Quantu hè forte?
• Chì altri sintomi avete?

Eritema sulare; Brusgia da u sole

• Brucia
• Prutezzione solare
• Cancru di a pelle, melanoma annantu à l'unghia
• Cancer di a pelle, close-up di lentigo maligna melanoma
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Situ di l'Accademia Americana di Dermatologia. FAQ di u filtru solare. www.aad.org/sun-protection/sunscreen-faqs. Accessu à u 23 di Dicembre di u 2019.

Habif TP. Malatie ligate à a luce è disordini di pigmentazione. In: Habif TP, ed. Dermatologia Clinica: Una Guida di Culore per Diagnosi è Terapia. 6a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap. 19.

Krakowski AC, Goldenberg A. Esposizione à a radiazione da u sole. In: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, eds. Auerbach's Wilderness Medicine. 7a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: chap 16.