Garmin hà lanciatu una funzione di seguimentu di u periodu chì pudete scaricà à u vostru Smartwatch

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L'accessori intelligenti sò stati cuncipiti per fà tuttu: cuntate i vostri passi, valutate e vostre abitudini di sonnu, ancu magazzini l'infurmazioni di a vostra carta di creditu. Avà, a tecnulugia purtabile tira ufficialmente tutte e fermate: à u 30 d'aprile, Garmin s'hè unitu à i gusti di FitBit per aghjunghje u ciclu menstruale di seguitu à a so linea di funzioni innovatrici, vale à dì chì pudete tene schede nantu à u vostru periodu ogni mese solu guardendu à u vostru sguardu. (Related: I migliori App per seguità u vostru periodu)

"U seguimentu di u cicculu hè statu sviluppatu pè e donne, da e donne Garmin-da l'ingegneri, à i gestiunarii di u prugettu, à a squadra di marketing", hà dettu Susan Lyman, vicepresidenta Garmin di u marketing globale per i consumatori, in un comunicatu stampa. "In questu modu, pudemu assicurà chì stavamu indirizzendu in modu autenticu i desideri è i bisogni reali di una donna".

Eccu cumu funziona: Attraversu Garmin Connect, l'app omonima di a marca è a cumunità di fitness in ligna gratuita (dispunibule per iOS è Android), u seguitu di u vostru periodu principia cù un log simplice. L'utilizatori ponu persunalizà u so seguimentu secondu u so ciclu; sì u vostru periodu hè regulare, irregulare, se ùn avete micca un periodu, o sì in transizione in menopausa, hè tuttu pertinente.

Documentendu i livelli di intensità di i vostri sintomi, sia fisici sia emotivi, cù u tempu passa, l'app principiarà à nutà mudelli in u vostru ciculu basatu nantu à e dati chì avete inseritu, è cumincià à furnisce previsioni di u periodu è di a fertilità. (Assuciatu: E Donne Reale Spartanu Perchè Traccianu u so Periodu)

In più, a funzione di seguimentu di u ciclu menstruale furnisce ancu intuizioni nantu à cumu u vostru periodu puderia influenzà altri aspetti di a vostra salute, cum'è "sonnu, umore, appetitu, prestazioni atletiche, è ancu di più", secondu u comunicatu stampa.

Inoltre, l'app offrirà insights educativi in ​​tuttu u vostru ciclu. Sti picculi picculi infurmazioni - vale à dì. in quale puntu di u vostru ciculu u vostru corpu brama a più proteina, quandu serà più faciule per spinghjassi à traversu l'esercizii, è quale l'esercizii sò megliu eseguiti in ogni fase di u vostru periodu - pò esse utile à pianificà a vostra dieta è a rutina di l'eserciziu in tuttu u mese. . (Relazionatu: Aghju travagliatu in "Periodu Shorts" è ùn era micca un disastru tutale)

A funzione di seguimentu di u ciclu menstruali hè stata ufficialmente lanciata sta settimana, è in questu mumentu a funzione hè solu cumpatibile cù Garmin's Forerunner 645 Music, vívoactive® 3, vívoactive 3 Music, fēnix 5 Plus Series, secondu u magazinu connect IQ. Tuttavia, a funzione serà compatibile cù Garmin fēnix® 5 Series, fēnix Chronos, Forerunner® 935, Forerunner 945, Forerunner 645, Forerunner 245, Forerunner 245 Music prestu, allora assicuratevi di cuntene di verificà torna per l'app.

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