Autore: Joan Hall
Data Di Creazione: 3 Febbraiu 2021
Aghjurnamentu Di Data: 23 Nuvembre 2024
Anonim
Kany García - Agüita e Coco (Official Video)
Video: Kany García - Agüita e Coco (Official Video)

Cuntenutu

L'acqua di noce di coccu hè u liquidu chjaru chì si trova in e nuciole immature. Quandu u coccu matura, l'acqua hè rimpiazzata da carne di coccu. L'acqua di coccu hè qualchì volta chjamata acqua di coccu verde perchè e nuciole immature sò di culore verde.

L'acqua di coccu hè diversa da u latte di coccu. U latte di coconut hè pruduttu da una emulsione di a carne grattugliata di una noce di coccu matura.

L'acqua di noce di coccu hè comunmente aduprata cum'è bevanda è cum'è soluzione per trattà a disidratazione in relazione à a diarrea o l'eserciziu. Hè pruvatu ancu per a pressione sanguigna alta è per migliurà e prestazioni di eserciziu.

Base di dati cumpleta di Medicini naturali valutà l'efficacità basata annantu à evidenza scientifica secondu a scala seguente: Efficace, Probabilmente Efficace, Possibilmente Efficace, Possibilmente Inefficace, Probabilmente Inefficace, Inefficace, è Prove Insuffisenti da Valutare.

E valutazioni di efficacia per ACQUA DI COCU sò i seguenti:

Pruvenza insufficiente per valutà l'efficacità per ...

  • Disidratazione ligata à a diarrea. Alcune ricerche mostranu chì u cunsumu d'acqua di coccu pò aiutà à prevene a disidratazione in i zitelli cun diarrea lieve. Ma ùn ci hè evidenza affidabile chì sia più efficace di altre bevande per questu usu.
  • Disidratazione causata da l'eserciziu. Alcuni atleti usanu l'acqua di coccu per rimpiazzà i fluidi dopu l'eserciziu. L'acqua di noce di coccu aiuta à e persone à riidratassi dopu l'eserciziu, ma ùn pare micca esse più efficace di e bevande sportive o di l'acqua pianura. Alcuni atleti usanu ancu acqua di coccu prima di esercitassi per prevene a disidratazione. L'acqua di noce di coccu puderia travaglià megliu chè di beve acqua chjara, ma i risultati sò sempre preliminari.
  • Rendimentu di eserciziu. Alcuni atleti usanu l'acqua di coccu per rimpiazzà i fluidi durante o dopu l'eserciziu per migliurà a so prestazione durante l'eserciziu di seguitu. L'acqua di coccu pò aiutà, ma ùn pare micca esse più efficace di e bevande sportive o di l'acqua pura. Alcuni atleti usanu ancu acqua di coccu prima di esercitassi per migliurà a resistenza. L'acqua di noce di coccu puderia travaglià megliu chè di beve acqua chjara, ma i risultati sò sempre preliminari.
  • Pressione sanguigna alta. Alcune ricerche suggerenu chì bere acqua di noce di coccu pò abbassà a pressione sanguigna in e persone cù pressione sanguigna alta.
  • Altre cundizioni.
Hè necessaria più prova per valutà l'efficacità di l'acqua di coccu per questi usi.

L'acqua di coccu hè ricca in carboidrati è elettroliti cume u potassiu, u sodiu è u magnesiu. A causa di sta cumpusizione elettrolitica, ci hè assai interessu à aduprà l'acqua di coccu per trattà è prevene a disidratazione. Ma certi esperti suggerenu chì a cumpusizione elettrolitica in l'acqua di coccu ùn hè micca adatta per esse usata cum'è una soluzione di reidratazione.

L'acqua di coconut hè PUBBLICAMENTE SAFE per a maiò parte di l'adulti quandu si cunsuma cum'è bevanda. Puderia causà pienezza o mal di stomacu in alcune persone. Ma questu hè pocu cumunu. In grandi quantità, l'acqua di coccu puderia causà livelli di potassiu in u sangue per diventà troppu altu. Questu pò purtà à prublemi renali è battiti irregulari di u core.

L'acqua di coconut hè POSSIBILE SALVU per i zitelli.

Precauzioni speciali è avvertenze:

Gravidanza è allattamentu: Ùn si sà abbastanza nantu à l'usu di l'acqua di coccu durante a gravidanza è l'allattamentu. Stà nantu à u latu sicuru è evite l'usu.

Fibrosi cistica: A fibrosi cistica pò calà i livelli di sale in u corpu. Alcune persone cun fibrosi cistica anu bisognu di piglià fluidi o pillule per aumentà i livelli di sale, in particulare u sodiu. L'acqua di coconut ùn hè micca un bonu fluidu da piglià per aumentà i livelli di sale in e persone cù fibrosi cistica. L'acqua di coconut puderia cuntene troppu pocu sodiu è troppu putassiu. Ùn beie micca acqua di coccu cum'è modu per aumentà i livelli di sale se avete fibrosi cistica.

Alti livelli di putassiu in u sangue: L'acqua di coccu cuntene alti livelli di putassiu. Ùn beie micca acqua di coccu sì avete alti livelli di putassiu in u sangue.

Pressione sanguigna bassa: L'acqua di coccu pò abbassà a pressione sanguigna. Discutite u vostru usu di l'acqua di coccu cù u vostru duttore sanitariu se avete prublemi di pressione sanguigna.

Prublemi renali: L'acqua di coccu cuntene alti livelli di putassiu. Nurmalmentu, u putassiu hè escretu in l'urina se u nivellu in sangue cresce troppu. Tuttavia, questu ùn accade micca se i reni ùn funzionanu micca nurmalmente. Discutite u vostru usu di l'acqua di coccu cù u vostru duttore di sanità se avete prublemi di rene.

Chirurgia: L'acqua di coccu pò interferisce cù u cuntrollu di a pressione sanguigna durante è dopu a chirurgia. Smetta di aduprà l'acqua di coccu almenu duie settimane prima di una chirurgia pianificata.

Moderatu
Esse prudenti cù sta cumbinazione.
Medicazione per a pressione sanguigna alta (farmaci antiipertensivi)
L'acqua di coccu puderia diminuisce a pressione sanguigna. Piglia l'acqua di coccu cù i medicazione per a pressione sanguigna alta pò causà a vostra pressione sanguigna troppu bassa.

Alcuni medicamenti per a pressione sanguigna alta includenu captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipine (Norvasc), hydrochlorothiazide (HydroDiuril), furosemide (Lasix), è assai altri .
Erbe è supplementi chì ponu abbassà a pressione sanguigna
L'acqua di coconut puderia calà a pressione sanguigna. Usendu lu cù altre erbe è supplementi chì abbassanu a pressione sanguigna pò abbassà troppu a pressione sanguigna. Alcuni di sti prudutti includenu danshen, epimedium, zenzero, ginseng Panax, curcuma, valeriana è altri.
Ùn ci sò micca interazioni cunnisciute cù l'alimenti.
A dosa adatta di acqua di coccu dipende da parechji fattori cum'è l'età di l'utente, a salute, è parechje altre condizioni. A stu mumentu ùn ci hè micca abbastanza infurmazione scientifica per determinà una gamma adatta di dosi per l'acqua di coccu. Tenite à mente chì i prudutti naturali ùn sò micca sempre necessariamente sicuri è i dosi ponu esse impurtanti. Assicuratevi di seguità l'indicazioni pertinenti nantu à l'etichette di i prudutti è cunsultate u vostru farmacista o medicu o altru prufessiunale sanitariu prima di aduprà. Agua de Coco, Acqua di Coconut Asiatica, Drink di Coconut, Acqua di Frutta di Coconut, Coconut H2O, Sucu di Coconut, Acqua di Palma di Coconut, Soluzione di Ridratazione di Coconut, Cocos nucifera, Eau de Coco, Eau de Coco Verte, Eau de Jeune Coco, Eau de Jeunes Noix de Coco, Eau de Noix de Coco, Eau de Noix de Coco d'Asie, Eau du Fruit du Cocotier, Fresh Young Coconut Water, Green Coconut Water, Kabuaro Water, Young Coconut Water.

Per amparà di più nantu à cume hè statu scrittu questu articulu, per piacè vedi u Base di dati cumpleta di Medicini naturali metodulugia.


  1. Hakimian J, Goldbarg SH, Park CH, Kerwin TC. Morte da coccu. Circ Arrhythm Electrophysiol. 2014 Feb; 7: 180-1.
  2. Laitano O, Trangmar SJ, Marins DDM, et al. Migliurà a capacità d'eserciziu in u calore seguitatu da u cunsumu d'acqua di coccu. Motriz: Revista de Educação Física 2014; 20: 107-111.
  3. Sayer R, Sinha I, Lowdon J, Panickar J. Prevenzione di a desidratazione iponatraemica in fibrosi cistica: una nota di prudenza per piglià l'acqua di coccu cun un pizzicu di sale. Arch Dis Child 2014; 99: 90. Vede astrattu.
  4. Rees R, Barnett J, Marks D, George M. Iperkaliemia indotta da l'acqua di coconut. Br J Hosp Med (Lond) 2012; 73: 534. Vede astrattu.
  5. Peart DJ, Hensby A, Shaw MP. L'acqua di noce di coccu ùn migliora micca i marcatori di idratazione durante l'eserciziu sub-massimu è e prestazioni in un prucessu di tempu successivu paragunatu cù l'acqua sola. Int J Sport Nutr Exerc Metab 2017; 27: 279-284. Vede astrattu.
  6. Kalman DS, Feldman S, Krieger DR, Bloomer RJ. Comparazione di l'acqua di coconut è una bevanda sportiva di carboidrati-elettroliti nantu à misure di idratazione è prestazioni fisiche in omi addestrati à l'eserciziu. J Int Soc Sports Nutr 2012; 9: 1. Vede astrattu.
  7. Alleyne T, Roache S, Thomas C, Shirley A. U cuntrollu di ipertensione cù l'usu di l'acqua di coccu è mauby: duie bevande alimentari tropicali. Med Indianu Occidentale 2005; 54: 3-8. Vede astrattu.
  8. Ismail I, Singh R, Sirisinghe RG. Ridratazione cù acqua di coccu arricchita in sodiu dopu a disidratazione indotta da l'eserciziu. Sud-est asiaticu J Trop Med Salute publica 2007; 38: 769-85. Vede astrattu.
  9. Saat M, Singh R, Sirisinghe RG, Nawawi M. Ridratazione dopu l'eserciziu cù acqua fresca di coconut nova, bevanda carboidrati-elettroliti è acqua pianura. J Physiol Anthropol Appl Human Sci. 2002; 21: 93-104. Vede astrattu.
  10. Campbell-Falck D, Thomas T, Falck TM, et al. L'usu intravenu di l'acqua di coccu. Am J Emerg Med 2000; 18: 108-11. Vede astrattu.
  11. Camargo AA, Fagundes Neto U. Trasportu intestinale di acqua di coccu sodiu è glucosiu in topi "in vivo". J Pediatr (Rio J) 1994; 70: 100-4. Vede astrattu.
  12. Fagundes Neto U, Franco L, Tabacow K, Machado NL. Scuperti negativi per l'usu di l'acqua di coccu cum'è una soluzione di reidratazione orale in a diarrea infantile. J Am Coll Nutr 1993; 12: 190-3. Vede astrattu.
  13. Adams W, Bratt DE. Giuvana acqua di coccu per a reidratazione in casa in i zitelli cù gastroenterite lieve. Trop Geogr Med 1992; 44: 149-53. Vede astrattu.
Ultima rivista - 06/12/2018

Publicazioni

Endometriosi in a vejiga: chì hè, sintomi è trattamentu

Endometriosi in a vejiga: chì hè, sintomi è trattamentu

L'endometrio i ve cicale hè una malattia in cui u te utu di l'endometriu cre ce fora di l'utru, in que tu ca u pecificu, nantu à i muri di a ve cica. Tuttavia, à u cuntrariu...
Cumu evità u Bisfenolu A in imballaggi in plastica

Cumu evità u Bisfenolu A in imballaggi in plastica

Per evità l'inge tione di bi fenolu A, ci vole à fà ca u à ùn caldà i cibi con ervati in contenitori di pla tica in u microonde è à cumprà prudutti di ...