15 Cose chì accadenu quandu ùn pudete micca travaglià

Cuntenutu

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Forse site feritu, viaghjendu senza accessu à una palestra, o ghjustu cusì impegnatu chì ùn pudete micca truvà 30 minuti di riserva per sudà. Qualunque sia u mutivu, quandu avete da mette u vostru abitudine di fitness in attesa, e cose cumincianu à diventà strane...

1. À u primu, site psichicu.

Ùn importa micca quantu amate travaglià, una pausa infurzata pò esse rinfrescante. Averete tantu più tempu per attività! Averete tantu menu lavanderia!

2. Ma abbastanza prestu, site Googling "Quantu ci vole à perde a forma fisica?"

Avemu a copertura.

3. Diventate ossessionatu da i vostri abs.

Passate cinque minuti in u spechju ogni mattina flettendu, pruvendu à misurà cume u vostru tonu musculare cambia.

4. A vostra storia Netflix hè piena di documentarii di fitness.

Hè statu menu di una settimana, ma site dighjà dolorosamente nostalgicu per i ghjorni di allenamenti passati.

5. Ùn smette di pudè stà tranquillu.

Tutta l'energia chì stavate brusgiando in palestra ùn hà induve andà, è i vostri cullaburatori cumincianu à suspettà chì avete ADHD.

6. Pruvate à sfuglià nantu à a vostra frustrazione à i vostri amichi chì ùn sò micca in palestra.

È sò cum'è "Huh?"

7. Cuminciate à cuntrollà compulsivamente a vostra app di traccia di fitness.

Fighjate annunzialmente i mesi scorsi pieni di allenamenti verificati, è fighjate cun dispiacenza l'ultime duie settimane di spazi vuoti.

8. Cuminciate à dì vi chì a spassighjata da u vostru canapè à u frigorifero brusta cumpletamente almenu 10 calorie.

È u fate cum'è 20 volte à ghjornu, allora ...

9. Diventate inspiegabilmente furiosa quandu vi vede altre persone in attrezzatura di allenamentu (cum'è questi pezzi i nostri editori di fitness ghjuranu).

ESE UNA DI VOI!

10. Provate à trasferisce a vostra energia mentale à un'altra ossessione.

Chì? Sò sempre statu super, super, super in maglia. Hè cum'è voi ragazzi ùn mi cunnosci micca in tuttu.

11. Vi dite à voi stessi chì i cinque sit-ups chì fate in lettu prima di passà contanu cumpletamente cum'è un allenamentu.

Entra in MapMyFitness.com avà...

12. Ùn pudete micca ricurdà l'ultima volta chì avete avutu a fame.

Trà ùn avè micca più sperienze l'hangries post-sudore è u fattu chì vi riempia almenu una parte di quellu tempu liberu cù tacos, ùn avete micca veramente fame in settimane. (Ma manghjate sempre quantunque.)

13. Vi rendite contu chì ùn avete micca manera di dì chì robba hà bisognu di lavà.

Nunda ùn hè bagnatu o puzzolente, allora cumu si pò sapè ciò chì entra in u ciambulu?

14. Avete finalmente a pussibilità di travaglià torna ...

YAAAAAASSSSS!

15. È vi rendite contu chì a vostra rutina "nurmale" ùn si sente tantu "nurmale".

Una volta chì avete avutu un pocu di tempu, rientre in u groove hè dura. Questi cunsiglii ponu rende più faciule.

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