Ciò chì vi rende incapace di cuncentrazione?

Cuntenutu

• Chì significa incapace di cuncentrazione?
• Chì sò i sintomi di esse incapace di cuncentrazione?
• Chì sò e cause di l'impussibilità di cuncentrazione?
• Quandu cercu aiutu medicu per esse incapace di cuncentrazione?
• Cumu hè diagnosticatu l'impussibilità di cuncentrazione?
• Cumu hè trattatu l'incapacità di cuncentrazione?

Chì significa incapace di cuncentrazione?

Vi basate nantu à a cuncentrazione per passà u travagliu o a scola ogni ghjornu. Quandu ùn pudete micca cuncentrazione, ùn pudete micca pensà chjaramente, fucalizza nantu à un compitu, o mantene a vostra attenzione.

A vostra prestazione à u travagliu o à a scola puderia esse influenzata se ùn pudete micca cuncentrazione. Puderete ancu truvà chì ùn pudete micca pensà ancu, chì pò influenzà a vostra decisione. Unepoche di cundizioni mediche ponu cuntribuisce o causà incapacità di cuncentrazione.

Ùn hè micca sempre una emergenza medica, ma esse incapace di cuncentrazione pò significà chì avete bisognu d'assistenza medica.

Chì sò i sintomi di esse incapace di cuncentrazione?

Esse incapace di cuncentrazione afecta a ghjente in modu diversu. Alcuni sintomi chì pudete sperimentà includenu:

• essendu incapace di ricurdassi di cose accadute pocu tempu fà
• difficultà à pusà fermu
• difficultà à pensà chjaramente
• perdendu spessu cose o difficultà à ramintà induve sò e cose
• incapacità di piglià decisioni
• incapacità di compie attività cumplicate
• mancanza di focus
• manca di energia fisica o mentale per cuncentrazione
• fendu sbagli trascurati

Puderete rimarcà chì hè più difficiule di cuncentrazione in certi momenti di a ghjurnata o in certi ambienti. Altri ponu cummentà chì vi sembrate distratti. Pudete mancà appuntamenti o riunioni per via di una mancanza di focus.

Chì sò e cause di l'impussibilità di cuncentrazione?

Esse incapace di cuncentrazione pò esse u risultatu di una malattia cronica, cumprendu:

• disordine di l'usu di l'alcol
• disordine d'iperattività di deficit d'attenzione (ADHD)
• sindrome di fatica cronica
• cuncussione
• Sindrome di Cushing
• dimenza
• epilessia
• insonnia
• disordine depressivu maiò
• disordini mentali, cum'è a schizofrenia
• sindromu di a perna inquieta

I cambiamenti di stile di vita chì influenzanu a vostra concentrazione includenu:

• mancanza di sonnu
• fami
• ansietà
• stress eccessivu

Incapacità di cuncentrazione hè ancu un effetti secundariu di alcuni medicazione. Leghjite attentamente l'inseritu. Cuntattate u vostru duttore o spiegatoriu per determinà se i vostri farmaci ponu influenzà a vostra concentrazione. Ùn smette micca di piglià alcunu medicamentu, à menu chì u vostru duttore li dice.

Quandu cercu aiutu medicu per esse incapace di cuncentrazione?

Cercate assistenza medica immediata se sperimentate unu di i sintomi seguenti in più di esse incapace di cuncentrazione:

• perdita di cuscenza
• numbness o tingling da un latu di u vostru corpu
• dulore toracicu severu
• severu mal di testa
• perdita improvvisa, senza spiegazione
• ignuranza di induve site

Fate un appuntamentu per vede u vostru duttore se sperimentate i sintomi seguenti:

• memoria affettata chì hè peghju chè di solitu
• diminuzione di e prestazioni in travagliu o in scola
• difficultà à dorme
• sentimenti insoliti di stanchezza

Duvete ancu fà un appuntamentu per vede u vostru duttore se esse incapace di cuncentrazione influenza e vostre capacità di passà per a vita d'ogni ghjornu o gode di a vostra vita.

Cumu hè diagnosticatu l'impussibilità di cuncentrazione?

Diagnosticà a vostra situazione pò comportà una varietà di testi perchè ci sò parechje cause. U vostru duttore cumincierà raccogliendu una storia di salute è discutendu i vostri sintomi.

E dumande poste ponu include: "Quandu avete nutatu per a prima volta sta cundizione?" è "Quandu hè a vostra capacità di cuncentrazione megliu o peghju?"

U vostru duttore pò ancu esaminà i medicazione, i supplementi è l'erbe chì pudete piglià per determinà s'elli ponu influenzà a vostra concentrazione.

Tenendu tutte queste informazioni in cunsiderazione, u vostru duttore pò esse capace di fà un diagnosticu o di raccomandà ulteriori test. Pò ricumandà unu o più di sti testi:

• analisi di sangue per determinà i livelli ormonali
• Scansioni CT per vede anomalie cerebrali
• elettroencefalografia (EEG) chì misura l'attività elettrica in u scalp

Diagnosticu per incapacità di cuncentrazione pò piglià tempu è più valutazione.

Cumu hè trattatu l'incapacità di cuncentrazione?

Puderete esse capace di fà cambiamenti chì migliuranu a vostra capacità di cuncentrazione si hè ligatu à u modu di vita. Esempii include:

• manghjà una dieta equilibrata cun cereali integrali, frutti, verdure è proteine ​​magre
• manghjendu parechji picculi pasti ogni ghjornu
• dorme di più
• riducendu a cunsumazione di caffeina
• piglià misure per riduce u stress, cume medità, scrive in un ghjurnale, o leghje un libru

Altri trattamenti dipenderanu da u vostru diagnosticu specificu.

Per esempiu, e persone diagnosticate cun ADHD ponu avè bisognu di parechji approcci di trattamentu diversi. Ciò include terapia comportamentale per limità distrazioni o medicamenti per migliorà a concentrazione. Pò ancu includere l'educazione di i genitori.