35 Settimane Incinte: Sintomi, Cunsiglii, è Altru

Cuntenutu

• Cambiamenti in u vostru corpu
• U to ciucciu
• Sviluppu di gemelli à a settimana 35
• 35 settimane di sintomi incinta
• Contrazioni di Braxton-Hicks
• Nesting
• Cose da fà sta settimana per una gravidanza sana
• Quandu chjamà u duttore
• Site quasi à pienu termine

Panoramica

Entrate in l'ultimu trattu di a vostra gravidanza. Ùn passerà tantu prima di scuntrà u vostru zitellu in persona. Eccu ciò chì duvete aspittà sta settimana.

Cambiamenti in u vostru corpu

Oramai, da u to ombelicu à a cima di u vostru uteru misura circa 6 pollici. Probabilmente avete guadagnatu trà 25 è 30 libbre, è pudete o ùn guadagnate più pesu per u restu di a vostra gravidanza.

U to ciucciu

U to zitellu hè trà 17 è 18 pollici di lunghezza è pesa trà 5 1/2 à 6 libbre. I reni sò sviluppati è u fegatu di u to zitellu hè funziunale. Questa hè ancu una settimana di rapidu guadagnu di pesu per u vostru zitellu chì i so membri diventanu grassu cù grassu. Da questu puntu, u vostru zitellu hà da guadagnà circa 1/2 libra à settimana.

Sì dite una settimana, u vostru zitellu hè cunsideratu prematuru è averà bisognu di cure specializate. U statu chì i zitelli nati à 35 settimane sò à risicu d'avè prublemi digestivi, prublemi di respirazione, è un sughjornu più longu in l'uspidale. Listessu, a furtuna di u zitellu per una sopravvivenza à longu andà hè assai bona.

Sviluppu di gemelli à a settimana 35

U vostru duttore pò menzionà a consegna cesariana per i vostri gemelli. Averete pianificatu a consegna in anticipu, parlate cun un anestesista nantu à a vostra storia medica, è ancu avete qualchì test di sangue per preparà è assicurà chì tuttu sia sicuru. Sì i vostri zitelli sò più chjucu di 39 settimane à u mumentu di a cesareana, u vostru duttore pò pruvà a so maturità pulmonaria.

Quandu ghjunghjite per a vostra partitura cesariana prevista, a squadra medica prima vi pulisce l'abdomen è vi dà una linea intravenosa (IV) per i farmaci. Dopu questu, u vostru anestesista ti dà un bloccu spinale o altra anestesia per assicurà chì ùn sentiate nunda.

U vostru duttore face una incisione per accede à i vostri zitelli. Dopu chì i vostri zitelli sò partuti, u vostru duttore furnisce ancu a vostra placenta per mezu di l'incisione. Allora u vostru abdomen hè chjusu cù suture, è pudete visità cù i vostri zitelli.

35 settimane di sintomi incinta

Probabilmente vi sentite abbastanza grande è goffu sta settimana. È pudete ancu cuntinuà à trattà cù qualsiasi o tutti questi sintomi di u terzu trimestru in a settimana 35, cumprese:

• fatigue
• mancanza di fiatu
• urinazione frequente
• difficultà à dorme
• ardore di stomacu
• gonfiore di e cavichje, di e dite o di a faccia
• emorroidi
• lombalgia cù sciatica
• petti teneri
• acqua, pèrdita lattea (calostru) da i vostri seni

A vostra mancanza di fiatu duveria migliurà dopu chì u vostru zitellu si move più in ghjò in u vostru pelvis, un prucessu chjamatu alleggerimentu. Benchè un alleggerimentu aiuta à alleviare stu sintumu, pò ancu cunduce à una frequenza aumentata di urinazione quandu u vostru zitellu aghjusta una pressione maggiore nantu à a vostra vescica. Aspettate chì in qualchì tempu in e prossime settimane, sì questu hè u vostru primu zitellu.

I prublemi di sonnu sò cumuni sta settimana. Pruvate à dorme à fiancu à manca. Un cuscinu di gravidanza pò ancu aiutà. Alcune donne trovanu chì dorme in un recliner, un lettu d'ospiti, o nantu à un materasso d'aria dà un megliu riposu di notte. Ùn àbbia paura di sperimentà. Avete bisognu di a vostra energia per attraversà u travagliu.

Contrazioni di Braxton-Hicks

Puderete sperimentà un incremento di contrazioni di Braxton-Hicks. Queste contrazioni di "pratica" causanu un strettu di l'utru finu à dui minuti. Queste cuntrazioni ponu esse o ùn ponu micca esse dolorose.

A cuntrariu di e cuntrazzioni vere, chì sò regulare è crescenu cù intensità cù u tempu, e cuntrazioni di Braxton-Hicks sò irregulari, imprevedibili, è ùn aumentanu micca in intensità è durata. Pò esse scatenati da disidratazione, sessu, attività aumentata, o da una vescica piena. Piglia l'acqua o cambiendu di pusizione li pò alleviare.

Aduprate e cuntrazioni à u vostru vantaghju per preparassi à u partu è praticà esercizii di respirazione di travagliu.

Nesting

A necessità di "nidificà" hè cumuna in l'ultime settimane di u terzu trimesteru, ancu se micca tutte e donne a sperimentanu. U nesting si manifesta spessu cum'è un forte desideriu di pulisce è di preparà a vostra casa per l'arrivu di u zitellu. Se sente l'impulsione di nidificazione, lasciate chì un altru faci u travagliu di sollevamentu è pesante, è ùn vi stuzzicate micca.

Cose da fà sta settimana per una gravidanza sana

Hè impurtante di cuntinuà à manghjà una dieta sana sta settimana. Ancu sì ùn vi cunvenite micca, pruvate à stà attivi è fate una spassighjata o muvitevi quandu pudete. Hè una bona idea di imballà u saccu di l'uspidale è di mantene lu in manu, cum'è ghjustu accantu à a vostra porta d'entrata. Se avete altri figlioli, questa hè una bona settimana per fà arrangiamenti per a so cura durante a vostra consegna.

Avà hè u tempu di rilassate è di coccurassi, prima di inizià u caosu di accoglie u vostru zitellu in u mondu. Pensate à avè un massaghju di gravidanza o godite una data di notte cù u vostru altru significativu. Alcune coppie partenu per una "babymoon", una breve escapada di fine settimana per rilassassi è legà prima di l'arrivu di u zitellu.

Quandu chjamà u duttore

I muvimenti di u to criaturu pò diminuisce mentre tù site vicinu à a data di consegna. Alcuni movimenti diminuiti sò normali. Dopu tuttu, hè diventatu abbastanza affullatu in u vostru uteru! Tuttavia, duvete sempre sente chì u vostru zitellu si muvia almenu 10 volte à l'ora. Sì ùn sì, chjamate subitu u vostru duttore. Chances are, u vostru criaturu hè bonu, ma hè megliu per esse verificatu.

Inoltre, cuntattate u vostru duttore se sperimentate unu di i seguenti:

• sanguinante
• aumentu di a secrezione vaginale cù l'odore
• frebba o brividi
• dulore cun urinazione
• severi mal di testa
• cambiamenti di visione
• punti cechi
• a to acqua si rompe
• cuntrazzioni rigulari è dulurusi (quessi ponu esse in l'abdomen o in u spinu)

Site quasi à pienu termine

Pò esse difficiule à crede, ma a vostra gravidanza hè guasi finita. À a fine di sta settimana, vi ferma solu una settimana prima di esse cunsideratu à pienu termine. Puderete sente chì i ghjorni d'esse scomodi è enormi ùn finisceranu mai, ma tenerete u to zitellu in bracci in pocu tempu.