5 Ragioni Perchè Kirstie Alley ùn pò micca tene u pesu
Cuntenutu
Hè una attrice brillanti cù più di 20 anni di spettaculi TV di successu sottu a so cintura -A salute, L'armadiu di Veronica, Attrice grassa, è più recentemente, Dancing With the Stars. Ma in a vita vera, Kirstie Alley hè probabilmente u più sinonimu di u caratteru chì hà ghjucatu Attrice grassa, una stella di Hollywood chì ghjoca a so dieta battaglie in l'ochju di u publicu. In fattu, questu pesu pesu di Hollywood hè ancu cunnisciutu per e so battaglie di pesu quant'è per i so roli.
Dopu avè perdutu una quantità di 100 sterline mentre era in cuncurrenza DWTS nanzu à quist'annu, l'attrice hè passata da una taglia 14 à una 4. A celeb di 60 anni hà ancu camminatu nantu à a pista in una sfilata di moda di New York u settembre scorsu. Ma, se a storia hè qualchì indicazione, a battaglia di Alley ùn hè micca finita. In u 2008, l'ex portavoce di Jenny Craig s'hè separatu da a cumpagnia dopu chì hà dettu chì hà ricuperatu i 75 liri chì avia persu annantu à u pianu. Avà chì hè in a forma più bona di a so vita, a femu radicà per ella stà cusì, ma ancu riflettendu forse perchè hè stata una lotta cusì per ella in u passatu. Eccu cinque ragiuni perchè Kirstie Alley ùn pare micca di mantene u pesu.
Motivazione
Nel corso di l'anni u pesu fluttuante di Alley pò esse legatu à aspetti chjave di a so carriera, è alcuni di i nostri esperti speculanu a so motivazione à perde u pesu ogni volta puderia vene da u locu sbagliatu - u so librettu di tasca. "Prima, un cuntrattu cù Jenny Craig, seguitatu da l'uppurtunità di fà Oprah mostra in un bikini, dopu a so propria linea di prudutti di perdita di pesu è una stint on Dancing With the Stars. Ci hè statu un grande premiu è scadenza attaccati à a disciplina ogni volta ", dice Lisa Avellino, esperta in fitness.
Sicondu a Hollywood Nutrition Expert Lisa DeFazio, "In my opinion, [Kirstie] hà persu u pesu in una manera irrealisticu è estrema ballendu per 5 ore à ghjornu è hà dettu manghjendu solu 1200 calori per ghjornu. Avà chì ùn hè più motivatu da i soldi o i milioni di telespettatori, hè probabile chì puderia ripone u pesu ".
Tutti i nostri esperti sò d'accordu, se Alley hè capace di fà di a salute a so motivazione primaria, avrà una migliore possibilità di tene u pesu. Avellino aghjusta: "Amate voi stessi di più è tene l'ochju nantu à u veru premiu - un novu è migliuratu hè tutta a motivazione chì qualcunu hà veramente bisognu!"
Gestione di u Tempu
"Sembra chì Alley puderia esse vittima di riparazioni rapide è di diete di moda", secondu u duttore Joseph Sozio, un medicu specializatu in prucedure estetiche in SkinCentre in Hartsdale, New York. "Queste simplicemente ùn funzionanu micca bè cum'è i veri cambiamenti di stile di vita è l'apprendimentu di modi sani di manghjà cù u tempu." Ma, per una attrice occupata, u tempu hè di l'essenza.
"Averemu chì, sì una grande celebrità o una mamma chì travaglia impegnata, u primu mutivu perchè ùn avemu micca u tempu d'andà in palestra, pianificà i pasti, o focalizassi nantu à un pesu sanu hè a mancanza di tempu, "Dice Avellino. Avellino ricumanda chì Alley piglia uni pochi di minuti à ghjornu per mantene un ghjurnale di l'alimentariu è cuncepisce un entrenamentu rapidu è efficau chì si pò aderisce.
"Scrivite [ciò chì manghjate] vi dà un livellu più altu di responsabilità è agisce cum'è un cuntrattu persunale per i vostri obiettivi di perdita di pesu". DeFazio accunsente, "Hè bisognu di fà l'eserciziu è l'alimentazione sana un modu di vita, micca solu qualcosa chì face quandu hà da andà in TV in un vestitu skimpy".
Hè una Malatia
Se l'alimentu era una droga, hè abbastanza pussibule Alley seria un tossicodipendente. "Per alcune persone, l'alimentu dà piacè è gratificazione istantanea, annurisce u dulore emotivu è a solitudine, è hè bonu è dispunibule", dice DeFazio. A dietista registrata Elizabeth DeRobertis dice chì in u casu di Alley, un disordine di l'abbuffata puderia esse culpèvule. "I disordini di l'overeating sò veramente una malatia, è micca spessu cusì faciule di cuntrullà cum'è unu puderia pensà. È cù e pressioni di Hollywood è l'alti è bassi in a so carriera, avissi sensu chì l'alimentu puderia agisce cum'è qualcosa per furnisce cunsulazione in a so carriera. mumentu ", dice DeRobertis.
"Hè scrutinizata ancu da i media è da i tabloids per ogni libbra guadagnata è persa, chì pò ancu cunduce à a so fame emotiva è à a binging", aghjusta DeFazio. In fattu, l'attrice hà dettu à Oprah in u 2004 chì era una foto di i paparazzi chì l'hà fatta capì infine chì avia un prublema di pesu.
Metabolismu
Ùn hè micca secretu; u nostru metabolismu rallenta mentre invechjemu. Ma Alley puderia rallentà ancu di più, grazia à a so dieta yo-yo. "Se un individuale taglia e so calorie troppu bassu, u corpu entrerà in un statu d'omeostasi per aiutà à regulassi", dice Avellino. "Quandu questu succede, ci hè una perdita di musculu magre, chì rallenta u metabolismu". Cù e diete di Alley chì includenu restrizioni caluriche, hè abbastanza pussibule ch'ella abbia rallentatu u so metabolismu abbastanza per fà a differenza.
U Ghjocu di Culpa
Mentre Alley hà ammessu in numerosi spettaculi TV chì hè sempre "manghjata cum'è un cunduttore di camion", hà ancu accusatu recentemente i pesticidi, i fungicidi è e tossine ambientali d'avè causatu u so sovrappesu in primu locu (tuttu mentre si tappava a so cumpagnia di perdita di pesu è prudutti, appuntu intitulatu Organic Liason). Mentre i circadori anu ligatu l'esposizione à certi pesticidi à casi di Diabete di tippu 2, ùn ci hè stata alcuna leia trà i chimichi è a perdita di pesu o l'aumento. "Kirstie hà bisognu di un" dite cum'ellu hè "dietista è di un terapeuta solidale è di sustegnu per fà accettà a responsabilità è stà nantu à a pista", dice DeFazio.
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