5 Comportamenti Risky Beach da Evità

Cuntenutu

• Intarràvi in ​​a sabbia
• Avè sessu
• Prende u sole
• Addormenta
• Essendu Tanked
• Rivista per

A stagione di spiaggia hè solu u megliu. Sole, surf, l'odore di a crema solare, u sonu di l'onde chì si lampanu nantu à a riva - tuttu aghjusta una felicità immediata. (Soprattuttu s'è vo site in una di e 35 Best Beaches In America per l'amatori di Fitness.) Sfurtunatamente, micca tutte e attività di spiaggia sò cusì rosati. In fatti, ci sò certi periculi legittimi chì si piattanu nantu à a costa. Allora, a prossima volta chì andate à u mare, ghjucate in modu sicuru è saltate queste cinque attività. Ùn vi preoccupate - a natazione hè sempre sicura.

Intarràvi in ​​a sabbia

Risulta, i germi sò lurking in i graneddi di sabbia (cumpresu e. Coli-eek!). È quandu fate cum'è Joey è intarrate in a sabbia, quelli bugs puderanu fà u so modu in u vostru corpu. Chì pò esse perchè un studiu in u Revista Americana di Epidemiologia truvò chì i zitelli chì eranu intarrati in a sabbia eranu 27 per centu più prubabile di sviluppà diarrea cà quelli chì ùn eranu micca; solu scavà in e cose aumentava e so probabilità di guai stomacu di 44 per centu.

Avè sessu

Di sicuru, pare è sona divertente. Ma in più di u fattu chì puderete esse arristatu, occupassi à a spiaggia pò mette in periculu a vostra salute. Dopu tuttu, l'acqua di l'oceanu cuntene microorganismi chì ponu esse spinti in a vostra vagina durante u sessu, chì pò purtà à l'infezzione. In più, cum'è quellu chì hà pruvatu à fà u sessu cù a doccia si pò dì, l'acqua ùn face micca u megliu lubrificante, è a frizione aumentata pò causà lacrime dolorose sottu.(Avete bisognu di una alternativa d'acqua? Scuprite u Migliu Lubrificante per Qualsiasi Scenariu di Sessu.) Cusì flirtate, ancu fate fora-ma aspettate per passà à l'affari finu à u vostru ritornu in casa.

Prende u sole

Sapemu, sapemu-stendu in u sole hè unu di i motivi principali per chì a ghjente và à a spiaggia. È ùn simu micca prudenti. Ma ci hè una diffarenza trà gode di u calore di u sole nantu à a vostra pelle è slathering si cun oliu di zitellu cù l'intenzione di coccia. Assumiglia un pocu di raghji, ma falla in modu rispunsevule: riapplica a prutezzione solare ogni 80 minuti almenu (truvate a Formula di Prutezzione di u Sole per u Vostru Stile di Vita Attivu), pruvate à piglià una pausa è uttene un pocu d'ombra durante l'ore di meziornu più intense, è se vi rimarcate ' per piglià un pocu di rosa, lampà nantu à una camisgia o rifugià si sottu à un ombrellu.

Addormenta

Questu va in manu cù u sole. Sè vo avete sonnu, fate una sveglia per svegliate dopu à 30 à 60 minuti. Altrimenti, ci hè una bona probabilità di dorme ghjustu à traversu a vostra prossima riapplicazione di a crema solare - è svegliate cù alcune linee abbronzate abbastanza gnarly. (Ma Sti Costumi Da Bagnu One-Piece Valenu a pena di e Line Tan).

Essendu Tanked

In novu, ùn dicemu micca chì ùn avete micca permessu di divertisce un pocu. Ma l'alcolu hè disidratatu, è quandu site digià pusatu è sudatu in u sole, l'ultimu cosa chì avete bisognu hè più umidità chì hè sapped da u vostru corpu. Prufittate un coppiu di biere o un vinu d'estate, ma alternate e vostre bevande cù acqua regulare-è pruvate à stà nantu à u latu drittu di u cunsigliu. (Quessi 6 Periculi di Bevi di Ghjornu Vi Faranu Ripensà "Rosé Tutta a Ghjurnata".)

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