Cunnosce Qualchissia cù Psoriasis in Piastra? 5 Modi di Mostralli Ch'è Ti Care

Cuntenutu

• 1. Stà à sente
• 2. Includiteli in attività
• 3. Relieve i membri di a famiglia
• 4. Incuragisce abitudini sane
• 5. Fate e dumande cun gentilezza
• U takeaway

A psoriasis in placca hè assai più cà una cundizione di a pelle. Hè una malattia cronica chì richiede una gestione costante, è pò piglià un pesu à e persone chì campanu cù i so sintomi à ghjornu. Sicondu a Fundazione Naziunale di Psoriasis, e persone cun psoriasis anu tassi più alti di depressione è affrontanu sfide à u travagliu per via di a tensione chì pone in a so vita.

L'amichi è a famiglia sperimentanu spessu assai di ste stesse sfide cù u so amatu. Un studiu publicatu in u Journal of the American Academy of Dermatology hà trovu chì 88 per centu di e persone chì campanu cun qualchissia cù psoriasis avianu una qualità di vita indebulita. Questa mostra chì ci hè bisognu di amici è famiglia per aiutà tutti quelli chì sò affettati da psoriasis.

Se cunniscite una tale persona, pudete vulete offre li supportu. Tuttavia, pò esse sfida di sapè chì dì o chì fà. Eccu alcuni consiglii nantu à cume rompe a barriera è li dà u sustegnu chì anu bisognu.

1. Stà à sente

In a vostra fretta per offre aiutu, pò esse tentatore di dà cunsiglii à u vostru amicu o di ricumandà risorse. Puderete ancu pruvà à minimizà a cundizione per fà li sentenu megliu. Tuttavia, questu pò mandà un missaghju chì ùn pensate micca chì i so sintomi sò una grande cosa. Pò esse dispiacente è pruvucalli à ritirassi da voi.

Invece, fermate presente quandu u vostru amicu si apre volontariamente di cumu si sentenu. Se li fate sentite cunfurtevuli è sicuri cun voi, vi ponu dì esattamente ciò ch'elli anu bisognu. Pò esse simplice quant'è micca di attirà l'attenzione à un focu di psoriasis prima di sceglie di discute.

2. Includiteli in attività

A psoriasis hè più cunnisciuta per causà prurite, macchie rosse nantu à a pelle, ma hè ancu ligata à malatie cardiache, obesità è depressione. E persone cù psoriasis sò circa 1,5 volte più propensi à segnalà una depressione lieve à severa di quelli senza a malattia.

Per supportà u benessere di u vostru amicu, aiutate à rompe u sintimu d'isulamentu. Invitali à eventi suciali o dumandalli di unisce vi per una spassighjata o un caffè. Se volenu stà, unisciti à elli per un filmu o una notte di cunversazione in casa.

3. Relieve i membri di a famiglia

Perchè a psoriasis mette una pressione nantu à i membri di a famiglia, sustene a rete di sustegnu di u vostru amicu pò migliurà a salute è u benessere di tutti. Se a famiglia hà figlioli chjucchi, offre à babysit, cammina u cane, o fà cumandamenti. Prima di saltà per aiutà, dumandate à u vostru amicu cù quali attività puderanu aduprà una manu.

4. Incuragisce abitudini sane

U stress hè un trigger per i focolai di psoriasis. U vostru amicu pò avè bisognu à mantene una dieta sana è ripiglià assai per gestisce a cundizione. Esse favurevule à e so scelte, è ùn li micca pressu in attività chì causanu stress eccessivu. Ancu sè pensate chì l'aiutate à passà piacè, pò ritruvassi quandu i sintomi peghju.

5. Fate e dumande cun gentilezza

Quandu vulete furnisce un supportu, pò esse difficiule d'aspittà chì un amicu vi vene per aiutu. Dunque invece d'aspittà, pudete dumandalli cun dolcezza cumu si sentenu in generale. Ùn hè micca necessariu di dumandà dumande dirette, cume s'elli stanu sperimentendu una fiamma di psoriasi o chì piglianu un medicamentu novu.

Cum'è un amicu, pudete furnisce un supportu emotivu generale. Aprendu a porta per ch'elli possinu parlà pò esse tuttu ciò chì hè necessariu per ch'elli si sentinu còmodi di allungà a manu. In particulare se a vostra amicizia si avvicina, svilupperai un megliu sensu di cumu pudete aiutà.

U takeaway

A psoriasis in placca hè ligata à parechji prublemi chì sfidanu a qualità di vita. Parechje persone cun psoriasis si basanu nantu à l'amichi è a famiglia per supportu. Offrendu quellu sustegnu, pudete aiutà u vostru amicu à campà una vita più felice è sana. Assicuratevi solu di lascialli piglià a testa, esse teneri, è stà prisenti.