Alghe Turchine-Verdi

Cuntenutu

• Possibilmente efficace per ...
• Pruvenza insufficiente per valutà l'efficacità per ...
• Precauzioni speciali è avvertenze:

L'alga turchinu-verde si riferisce à parechje spezie di batteri chì producenu pigmenti di culore turchinu-verde. Crescenu in acqua salata è in certi grandi laghi d'acqua dolce. Sò stati aduprati per l'alimentu da parechji seculi in Messicu è in certi paesi africani. Sò stati venduti cum'è supplementu in i Stati Uniti dapoi a fine di l'anni settanta.

I prudutti di alga blu-verde sò aduprati per trattà a pressione alta. Sò ancu utilizati cum'è supplementu di proteine ​​è per alti livelli di colesterolu o altri grassi (lipidi) in u sangue (iperlipidemia), diabete, obesità, è parechje altre condizioni, ma ùn ci hè micca una bona evidenza scientifica per sustene questi usi.

Alcuni prudutti di alga turchinu-verde sò cultivati ​​in cundizioni cuntrullate. Altri sò cultivati ​​in un ambiente naturale, induve sò più propensi à esse contaminati da batteri, veleni epatici (microcistine) produtti da certe batterie, è metalli pesanti. Sceglite solu i prudutti chì sò stati testati è truvati liberi di sti contaminanti.

Ci hè forse dettu chì l'alga turchinu-verde hè una ottima fonte di proteine. Ma, in realtà, l'alga turchinu-verde ùn hè micca megliu cà a carne o u latte cum'è fonte di proteine ​​è costa circa 30 volte più per gramma.

Ùn cunfundite micca l'alga turchinu-verde cun algin, Ascophyllum nodosum, Ecklonia cava, Fucus Vesiculosis, o Laminaria.

Base di dati cumpleta di Medicini naturali valutà l'efficacità basata annantu à evidenza scientifica secondu a scala seguente: Efficace, Probabilmente Efficace, Possibilmente Efficace, Possibilmente Inefficace, Probabilmente Inefficace, Inefficace, è Prove Insuffisenti da Valutare.

E valutazioni di efficacia per ALGA BLU-VERDE sò i seguenti:

Possibilmente efficace per ...

• Pressione sanguigna alta. Piglià alghe turchine-verdi per bocca pare riduce a pressione sanguigna in alcune persone cun pressione alta.

Pruvenza insufficiente per valutà l'efficacità per ...

• Febru di Fenu. E prime ricerche mostranu chì piglià alghe turchine-verdi da a bocca pò alleviare alcuni sintomi allergici in adulti.
• Resistenza à l'insulina causata da droghe aduprate per trattà HIV / AIDS (resistenza à l'insulina indotta da antiretrovirali). E prime ricerche mostranu chì piglià alghe turchine-verdi per bocca aumenta a sensibilità à l'insulina in e persone cù resistenza à l'insulina per via di a medicazione HIV / AIDS.
• Prestazione atletica. L'effettu di l'alga turchinu-verde nantu à e prestazioni atletiche ùn hè chjaru. A maiò parte di e prime ricerche mostranu chì piglià alghe turchine-verdi ùn migliora micca e prestazioni atletiche. Ma micca tutte e ricerche d'accordu.
• Un disordine di u sangue chì riduce i livelli di proteine ​​in u sangue chjamata emoglobina (beta-talassemia). E prime ricerche mostranu chì piglià alghe turchine-verdi per bocca pò riduce a necessità di trasfusione di sangue è migliurà a salute di u core è di u fegatu in i zitelli cun sta situazione.
• Tics o contrazioni di e palpebre (blefarospasmo). E prime ricerche mostranu chì piglià alghe turchine-verdi ùn riduce micca i spasmi di e palpebre in e persone cun blefarospasmu.
• Diabetes. E prime ricerche mostranu chì piglià alghe blu-verdi per bocca puderia migliurà i livelli di colesterolu di una piccula quantità in e persone cun diabete di tip 2.
• Epatite C. Alcune ricerche iniziali mostranu chì e alghe turchine-verdi puderebbenu migliurà a funzione di u fegatu in e persone cun epatite C. Ma altre ricerche mostranu chì puderia aggravà a funzione di u fegatu.
• HIV / AIDS. E prime ricerche mostranu chì e alghe turchine-verdi ùn miglioranu micca i conti di cellule CD4 o riducenu a carica virale in e persone cun HIV. Ma puderia riduce infezioni, prublemi di stomacu è intestinali, sentimenti di stanchezza, è prublemi di respirazione in alcune persone.
• Alti livelli di colesterolu o altri grassi (lipidi) in u sangue (iperlipidemia). E prime ricerche mostranu chì l'alga turchinu-verde abbassa u colesterolu in e persone cun livelli di colesterolu normali o leggermente elevati. Ma micca tutte e ricerche d'accordu.
• Una cundizione causata da una dieta scarsa o da l'incapacità di u corpu di assorbe nutrienti. Alcune ricerche iniziali mostranu chì dà alghe turchine-verdi à i zitelli sottnutriti cun una dieta nutritiva pò aumentà l'aumento di pesu. Ma micca tutte e ricerche d'accordu.
• Sintomi di ménopause. Un primu studiu mostra chì piglià alghe turchine-verdi per bocca abbassa l'ansietà è a depressione in e donne chì passanu per a menopausa. Tuttavia, ùn pare micca riduce i sintomi cum'è e vampate di calore.
• Alerta mentale. Un studiu iniziale mostra chì piglià alghe turchine-verdi migliora i sentimenti di stanchezza mentale è puntueghja in un test di matematica mentale.
• Obesità. Alcune ricerche iniziali mostranu chì piglià alghe turchine-verdi per bocca migliora leggermente a perdita di pesu. Inoltre, alcune ricerche iniziali mostranu chì piglià alghe blu-verdi puderia migliurà i livelli di colesterolu in adulti cù obesità. Ma altri studii ùn mostranu micca perdita di pesu cù alghe turchine-verdi.
• Macchie bianche in a bocca chì sò generalmente causate da fumà (leucoplachia orale). E prime ricerche mostranu chì piglià alghe turchine-verdi per bocca riduce i piaghi di bocca in e persone chì mastucanu u tabaccu.
• Una seria infezzione di gomme (parodontite). E prime ricerche mostranu chì l'injectà un gel chì cuntene alghe turchine-verdi in e gengive di l'adulti cù a malattia di a gomma migliora a salute di a gomma.
• Un raggruppamentu di sintomi chì aumentanu u risicu di diabete, malatie cardiache è ictus (sindrome metabolicu).
• Ansietà.
• Avvelenamentu da l'arsenicu.
• Disordine di deficit di attenzione-iperattività (ADHD).
• Bassi livelli di globuli rossi sani (anemia) per via di carenza di ferru.
• Sindrome premenstruale (PMS).
• Cancer.
• Accumulazione di grassu in u fegatu in e persone chì bevanu pocu o micca alcolu (malattia di fegatu grassu non alcolicu o NAFLD).
• Depressione.
• Stressu.
• Stanchezza.
• Indigestione (dispepsia).
• Malatie cardiache.
• Memoria.
• Guarimentu di ferite.
• Altre cundizioni.

Hè necessaria più prova per valutà l'efficacità di l'alga turchinu-verde per questi usi.

L'alga turchinu-verde hà un altu cuntenutu di proteine, di ferru è d'altru minerale chì si assorbe quandu si piglia orale. L'alga turchinu-verde hè stata studiata per i so effetti putenziali nantu à u sistema immune, gonfiore (infiammazione) è infezioni virali.

Quandu hè presu per bocca: I prudutti di alga blu-verde chì sò liberi di contaminanti, cume e sostanze dannose per u fegatu chjamate microcistine, metalli tossichi è batteri nocivi, sò POSSIBILE SALVU per a maiò parte di e persone quandu hè adupratu à breve termine. Dosi finu à 19 grammi per ghjornu sò state aduprate in modu sicuru finu à 2 mesi. Dose più basse di 10 grammi per ghjornu sò state aduprate in modu sicuru finu à 6 mesi. L'effetti secondari sò tipicamente lievi è ponu include nausea, vomitu, diarrea, disagiu addominale, fatica, mal di testa è vertigini.

Ma i prudutti di alga turchinu-verde chì sò cuntaminati sò POSSIBILMENTE INSAFE. L'alga blu-verde contaminata pò causà danni à u fegatu, dolore à u stomacu, nausea, vomitu, debolezza, sete, battiti cardiaci rapidi, scossa è morte. Ùn aduprate nisun pruduttu di alga turchinu-verde chì ùn sia statu pruvatu è truvatu liberu da microcistine è altre cuntaminazione.

Precauzioni speciali è avvertenze:

Gravidanza è allattamentu: Ùn ci hè micca abbastanza infurmazione dispunibule per sapè s'ellu hè sicuru d'utilizà alghe turchine-verdi quandu hè incinta o allattendu. I prudutti di alga blu-verde contaminati cuntenenu tossine dannose chì ponu esse trasferite à un criaturu durante a gravidanza o per mezu di u latte maternu. Stà nantu à u latu sicuru è evite l'usu.

I zitelli: Alga turchinu-verde sò POSSIBILMENTE INSAFE per i zitelli. I zitelli sò più sensibili à i prudutti di alghe turchine-verdi cuntaminate chè l'adulti.

Malatie autoimmune cume a sclerosi multipla (MS), lupus (lupus eritematoso sistemicu, LES), artrite reumatoide (RA), pemphigus vulgaris (una patologia di a pelle), è altri: L'alga turchinu-verde pò fà chì u sistema immunitariu diventi più attivu, è questu puderia aumentà i sintomi di malatie autoimmune. Sì avete una di queste condizioni, hè megliu evità di aduprà alghe turchinu-verdi.

Chirurgia: L'alga turchinu-verde puderia calà i livelli di zuccheru in sangue. Ci hè qualchì preoccupazione chì puderia interferisce cù u cuntrollu di u zuccherinu in sangue durante è dopu a chirurgia. Smette di aduprà alghe turchine-verdi almenu 2 settimane prima di una chirurgia pianificata.

Moderatu

Esse prudenti cù sta cumbinazione.

Medicazioni per u diabete (Farmaci Antidiabetici)

L'alga turchinu-verde puderia calà u zuccherinu in sangue. I medicazione per u diabete sò ancu usati per abbassà u zuccherinu in sangue. Piglià alghe turchine-verdi cù medicazione per a diabete pò causà u zuccherinu in sangue troppu bassu. Fighjate bè u zuccherinu in sangue. A dosa di a vostra medicazione per a diabete puderia esse necessariamente cambiata.

Alcuni farmaci usati per u diabete includenu glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulina, pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), chlorpropamide (Diabinese), glipizide (Glucotrol), tolbutamide (Orinase), è altri .

Medicazione chì diminuisce u sistema immunitariu (Immunosupressori)

L'alga turchinu-verde pò fà cresce u sistema immunitariu. Aumentendu u sistema immunitariu, le alghe turchine-verdi puderebbenu riduce l'efficacità di i medicinali chì diminuiscenu u sistema immunitariu.

Alcuni farmaci chì diminuenu u sistema immunitariu includenu azatioprina (Imuran), basiliximab (Simulect), ciclosporina (Neoral, Sandimmune), daclizumab (Zenapax), muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3), micofenolato (CellCept), tacrolimus (FK506, Prograf ), sirolimus (Rapamune), prednisone (Deltasone, Orasone), corticosteroidi (glucocorticoidi), è altri.

Farmaci chì rallentanu a coagulazione di u sangue (Anticoagulanti / Antiplatelet)

L'alga turchinu-verde puderia rallentà a coagulazione di u sangue. Piglià alghe turchine-verdi cù medicazione chì rallentanu ancu a coagulazione puderebbenu aumentà e probabilità di contusioni è sangu.

Alcune medicazione chì rallentanu a coagulazione di u sangue includenu l'aspirina; clopidogrel (Plavix); antiinflamatori non-steroidali (AINE) cum'è diclofenac (Voltaren, Cataflam, altri), ibuprofene (Advil, Motrin, altri), è naproxen (Anaprox, Naprosyn, altri); dalteparin (Fragmin); enoxaparina (Lovenox); eparina; warfarina (Coumadin); è altri.

Erbe è supplementi chì puderanu abbassà u zuccherinu in sangue

L'alga turchinu-verde puderia calà u zuccherinu in sangue. Ci hè una certa preoccupazione chì l'usu di alga blu-verde cun altre erbe è supplementi chì anu u listessu effetti pò abbassà troppu u zuccherinu in sangue. E erbe è supplementi chì puderebbenu calà u zuccherinu in sangue includenu l'acidu alfa-lipoicu, a grippa di u diavulu, u fenu, l'agliu, a gomma guar, a castagna equina, u ginseng Panax, u psyllium è u ginseng siberianu.

Erbe è supplementi chì puderanu rallentà a coagulazione di u sangue

L'alga turchinu-verde puderia rallentà a coagulazione di u sangue. Piglià alghe turchine-verdi cù erbe chì rallentanu ancu a coagulazione puderebbenu aumentà e probabilità di contusioni è sangu.

Alcune di queste erbe includenu angelica, spicca, danshen, agliu, zenzero, ginkgo, ginseng Panax, trifogliu rossu, curcuma, è altri.

Ferru

L'alga turchinu-verde pò fà calà a quantità di ferru chì u corpu pò assorbe. Piglià alghe turchine-verdi cù supplementi di ferru puderia diminuisce l'efficacezza di u ferru.

Alimenti chì cuntenenu ferru

L'alga turchinu-verde pò fà calà a quantità di ferru chì u corpu pò assorbe da l'alimentu.

E seguenti dosi sò state studiate in ricerca scientifica:

DA BOCCA:

• Per pressione alta: 2-4,5 grammi di alga turchinu-verde per ghjornu hè stata aduprata.

AFA, Algae, Algas Verdiazul, Algues Bleu-Vert, Algues Bleu-Vert du Lac Klamath, Anabaena, Aphanizomenon flos-aquae, Arthrospira fusiformis, Arthrospira maxima, Arthrospira platensis, BGA, Blue Green Algae, Blue-Green Micro-Algae, Cyanobacteria , Cyanobactérie, Cyanophycée, Dihe, Espirulina, Spirulina hawaiana, Klamath, Klamath Lake Algae, Lyngbya wollei, Microcystis aeruginosa è altre spezie Microcystis, Nostoc ellipsosporum, Spirulina Blue-Green Algae, Spirulina fusiformis, Spirulina maxuline, Spirulina maxima, Spirulina 'Hawaii, Tecuitlatl.

Per amparà di più nantu à cume hè statu scrittu questu articulu, per piacè vedi u Base di dati cumpleta di Medicini naturali metodulugia.

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Ultima rivista - 23/02/2021