Autore: Clyde Lopez
Data Di Creazione: 24 Lugliu 2021
Aghjurnamentu Di Data: 1 Aprile 2025
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VITAMINA B3: NIACINA - QUÉ ES Y PARA QUÉ SIRVE?
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Cuntenutu

A niacina hè una forma di vitamina B3. Si trova in cibi cum'è levitu, carne, pesci, latte, ova, ligumi verdi è cereali. A niacina hè ancu prodotta in u corpu da u triptofanu, chì si trova in l'alimenti chì cuntenenu proteine. Quandu si piglia cum'è supplementu, a niacina si trova spessu in cumbinazione cù altre vitamine B.

Ùn cunfundite micca a niacina cù NADH, niacinamide, inositol nicotinate, IP-6 o triptofanu. Vede l'elenchi separati per questi temi.

E forme di prescrizione di niacina sò appruvate da l'US Food and Drug Administration (FDA) per u colesterolu altu è per aumentà i livelli di un tipu specificu di colesterolu bonu, cunnisciutu cum'è HDL. I supplementi di niacina è i prudutti di prescrizione sò ancu presi per bocca per prevene a carenza di vitamina B3 è e cundizioni cunnesse cum'è pellagra.

Base di dati cumpleta di Medicini naturali valutà l'efficacità basata annantu à evidenza scientifica secondu a scala seguente: Efficace, Probabilmente Efficace, Possibilmente Efficace, Possibilmente Inefficace, Probabilmente Inefficace, Inefficace, è Prove Insuffisenti da Valutare.

E valutazioni di efficacia per NIACIN sò i seguenti:


Probabilmente efficace per ...

  • Livelli anormali di colesterolu o di grassi sanguigni (dislipidemia). Alcuni prudutti di niacina sò appruvati da l'US Food and Drug Administration (FDA) cum'è prudutti di prescrizione per trattà livelli anormali di grassi sanguigni. Questi prudutti di niacina di prescription sò tipicamente in forze elevate di 500 mg o più alti. E forme di supplementu dieteticu di niacina sò generalmente in forze di 250 mg o menu. Siccomu dosi assai alte di niacina sò necessarie per migliurà i livelli di colesterolu, u supplementu dieteticu niacina di solitu ùn hè micca adattu. A niacina pò esse cumminata cù altre droghe per abbassà u colesterolu quandu a dieta è a terapia cù una sola droga ùn sò micca abbastanza. A niacina migliora i livelli di colesterolu, ma ùn migliora i risultati cardiovascolari cume l'attacchi di core è i colpi.
  • Una malattia causata da carenza di niacina (pellagra). A niacina hè appruvata da l'US Food and Drug Administration (FDA) per questu usu. Tuttavia, a niacina pò causà "ruboriu" (rossi, pruriti, è zinzichi). Dunque un altru pruduttu, chjamatu niacinamide, hè qualchì volta preferitu perchè ùn provoca micca questu effetti collaterali.

Possibilmente efficace per ...

  • Livelli anormali di grassi sanguigni in e persone cun HIV / AIDS. L'assunzione di niacina sembra migliurà i livelli di colesterolu è di grassi sanguigni chjamati trigliceridi in i pazienti cun sta situazione.
  • Un raggruppamentu di sintomi chì aumentanu u risicu di diabete, malatie cardiache è ictus (sindrome metabolicu). Pigliate niacina pare aumentà i livelli di lipoproteine ​​ad alta densità (HDL o "bonu") di colesterolu è riduce i livelli di grassi sanguigni chjamati trigliceridi in e persone cun sindrome metabolicu. Piglià a niacina cù una prescrizione di acidi grassi omega-3 sembra funzionà ancu megliu.

Ineffettivu per ...

  • Malatie cardiache. Ricerche di alta qualità mostranu chì a niacina ùn impedisce micca l'infartu o u colpu in e persone chì piglianu a niacina per prevene o curà e malatie cardiache. Niacina ùn hè statu ancu dimustratu per riduce u risicu di morte. A niacina ùn deve esse presa per trattà o prevene e malatie cardiache.

Pruvenza insufficiente per valutà l'efficacità per ...

  • Indurimentu di l'arterie (aterosclerosi). Assumendu niacina per bocca cù medicinali chjamati sequestranti di l'acidi biliari pò riduce l'indurimentu di e arterie in l'omi cù sta situazione. Sembra funzionà megliu in l'omi cun alti livelli di grassi sanguigni chjamati trigliceridi. Ma piglià niacina ùn sembra micca riduce l'indurimentu di l'arterie in i pazienti cun una situazione chjamata malattia arteriale periferica (PAD). Inoltre, a niacina ùn impedisce micca eventi cardiovascolari cume un infartu o un colpu.
  • Malatia Alzheimer. E persone chì cunsumanu quantità più alti di niacina da l'alimentu è di e multivitaminiche sembranu avè un risicu più bassu di piglià a malattia Alzheimer di e persone chì cunsumanu menu niacina. Ma ùn ci hè evidenza chì piglià un supplementu di niacina aiuta à prevene a malattia di Alzheimer.
  • Cataratta. E persone chì manghjanu una dieta ricca di niacina ponu avè una probabilità ridotta di sviluppà cataratta nucleare. A cataratta nucleare hè u tippu più cumunu di cataratta. L'effettu di piglià supplementazione di niacina hè scunnisciutu.
  • Una infezzione di l'intestini chì provoca diarrea (colera). Assumisce niacina per bocca pare riduce a diarrea in e persone cun colera.
  • Disfunzione erettile (ED). Piglià a niacina à liberazione prolungata à l'ora di dorme per 12 settimane sembra aiutà l'omi chì anu ED è alti livelli di lipidi mantenenu un'erezione durante i rapporti sessuali.
  • Alti livelli di fosfatu in u sangue (iperfosfatemia). E persone cù insufficienza renale ponu avè livelli alti di fosfatu in sangue. Alcune ricerche iniziali mostranu chì l'assunzione di niacina pò riduce i livelli di fosfato nel sangue in persone cun malattie renali in fase finale è alti livelli di fosfato nel sangue. Ma altre ricerche mostranu chì l'assunzione di niacina ùn abbassa micca i livelli di fosfato nel sangue in e persone chì piglianu ancu medicinali aduprati per abbassà i livelli di fosfato nel sangue.
  • Bloccu di a vena in l'ochju (occlusione di a vina retiniana): E prime ricerche mostranu chì l'assunzione di niacina puderia migliurà a vista in e persone cun sta situazione.
  • Malatie di falcella: E prime ricerche mostranu chì l'assunzione di niacina ùn migliora micca i livelli di grassi sanguigni in e persone cun malattia falciforme.
  • Acne.
  • U disordine di l'usu di l'alcol.
  • Prestazione atletica.
  • Disordine di deficit di attenzione-iperattività (ADHD).
  • Depressione.
  • Sturdimentu.
  • Allucinazioni indotte da droghe.
  • Migraña.
  • Malatia di u muvimentu.
  • Schizophrenia.
  • Altre cundizioni.
Hè necessaria più prova per valutà a niacina per questi usi.

A niacina hè assurbita da u corpu quandu hè sciolta in acqua è presa per bocca. Hè cunvertitu in niacinamide se pigliatu in quantità più grande di ciò chì hè necessariu da u corpu.

A niacina hè necessaria per a funzione curretta di i grassi è di i zucaroli in u corpu è per mantene e cellule sane. À dosi elevate, a niacina puderia aiutà e persone cun malatie cardiache à causa di i so effetti benefichi nantu à a coagulazione. Pò dinò migliurà i livelli di un certu tippu di grassu chjamatu trigliceridi in u sangue.

A carenza di niacina pò causà una cundizione chjamata pellagra, chì provoca irritazione di a pelle, diarrea è demenza. A pellagra era cumuna à u principiu di u XXu seculu, ma hè menu cumuna avà, postu chì certi alimenti chì cuntenenu farina sò oramai furtificati cù niacina. Pellagra hè statu guasgi eliminatu in a cultura occidentale.

E persone cù una dieta scarsa, alcolismu, è alcuni tippi di tumori à crescita lenta chjamati tumori carcinoidi ponu esse in periculu di carenza di niacina. Quandu hè presu per bocca: Niacina hè PUBBLICAMENTE SAFE per a maiò parte di a ghjente quandu hè stata presa in modu adeguatu. I prudutti di prescrizione chì cuntenenu niacina sò sicuri quandu sò presi cum'è indicatu. L'alimenti chì cuntenenu niacina o i supplementi di niacina sò sicuri quandu si piglianu in dosi inferiori à 35 mcg à ghjornu.

Un effetti collaterale cumunu di a niacina hè una reazione di lavaggiu. Quista pò causà brusgiature, formicoli, pruriti, è rossi di a faccia, di i bracci è di u pettu, è ancu di mal di testa. Accuminciannu cù picculi dosi di niacina è piglià 325 mg d'aspirina prima di ogni dosa di niacina aiutanu à riduce a reazione di lavurazione. Di solitu, sta reazione si ne và quandu u corpu si abitua à a medicazione. L'alcolu pò aggravà a reazione di lavaggiu. Evite una grande quantità di alcolu mentre pigliate niacina.

Altri effetti secondarii minori di a niacina sò u mal di stomacu, gasi intestinali, vertigini, dolore in bocca, è altri prublemi.

Quandu si piglianu dosi di oltre 3 grammi per ghjornu di niacina, ponu accade effetti collaterali più gravi. Questi includenu prublemi di fegatu, gotta, ulcere di u trattu digestivu, perdita di visione, altu zuccherinu in sangue, battiti irregulari di u core, è altri prublemi seri.

Precauzioni speciali è avvertenze:

Gravidanza è allattamentu: Niacina hè PUBBLICAMENTE SAFE per e donne incinte è chì allattanu quandu si piglianu per bocca in i quantità raccomandati. A quantità massima raccomandata di niacina per e donne incinte o chì allattanu hè di 30 mg per ghjornu per e donne di menu di 18 anni, è 35 mg per e donne di più di 18 anni.

I zitelli: Niacina hè PUBBLICAMENTE SAFE quandu hè presu per bocca in i quantità raccomandati per ogni gruppu d'età. Ma i zitelli anu da evità di piglià dosi di niacina sopra i limiti superiori di u ghjornu, chì sò 10 mg per i zitelli di 1-3 anni, 15 mg per i zitelli 4-8 anni, 20 mg per i zitelli 9-13 anni, è 30 mg per i zitelli di 14-18 anni.

Allergii: A niacina puderia aggravà l'allergie causendu l'istamina, u chimicu rispunsevule di i sintomi allergichi, da esse liberatu.

Malatie cardiache / angina instabile: Grande quantità di niacina pò aumentà u risicu di battiti irregulari di u core. Aduprà cun prudenza.

Malatia di Crohn: E persone cù a malattia di Crohn ponu avè livelli bassi di niacina è richiede supplementazione durante i flare-ups.

Diabetes: A niacina puderia aumentà u zuccherinu in sangue. E persone cun diabete chì piglianu niacina devenu verificà attentamente u zuccherinu in sangue.

Malatia di a cistifellea: A niacina pò aggravà a malatia di a cistifellea.

Gout: Una grande quantità di niacina pò purtà à a gotta.

Malatia renale: A niacina pò accumulà in e persone cù malattie renali. Questa puderia causà danni.

Malatie di u fegatu: A niacina puderia aumentà i danni à u fegatu. Ùn aduprate micca grandi quantità se avete malatie di fegatu.

Ulceri stomacu o intestinali: A niacina pò aggravà l'ulcere. Ùn aduprate micca grandi quantità se avete ulcere.

Pressione sanguigna assai bassa: A niacina pò abbassà a pressione sanguigna è peghju sta cundizione.

Chirurgia: A niacina pò interferisce cù u cuntrollu di u zuccherinu in sangue durante è dopu a chirurgia. Smetta di piglià niacina almenu 2 settimane prima di una chirurgia pianificata.

Depositi grassi intornu à i tendini (xantomi di tendini): A niacina puderia aumentà u risicu di infezioni in xantomi.

Disturbi di a tiroide: A tirossina hè un ormone pruduttu da a glàndula tiroidea. A niacina puderia abbassà i livelli di tiroxina in sangue. Quista puderia aggravà i sintomi di certi disordini di a tiroide.

Moderatu
Esse prudenti cù sta cumbinazione.
Alcolu (Etanolu)
A niacina pò causà ruboriu è prurito. U cunsumu d'alcol cù niacina pò aggravà u lavu è u pruritu. Ci hè ancu qualchì preoccupazione chì cunsumà alcolu cù niacina puderia aumentà a probabilità di avè danni à u fegatu.
Allopurinol (Zyloprim)
Allopurinol (Zyloprim) hè adupratu per trattà a gotta. Assumendu grandi dosi di niacina pò aggravà a gotta è diminuire l'efficacia di allopurinol (Zyloprim).
Clonidine (Catapres)
Clonidina è niacina tramindui abbassanu a pressione sanguigna. Assumendu niacina cù clonidina puderia causà chì a vostra pressione sanguigna diventi troppu bassa.
Gemfibrozil (Lopid)
Pigliate niacina cù gemfibrozil puderia causà danni musculari in alcune persone. Aduprà cun prudenza.
Medicazioni per u diabete (Farmaci Antidiabetici)
L'usu di dosi elevate di niacina (circa 3-4 grammi à ghjornu) puderia aumentà u zuccherinu in sangue. Aumentendu u zuccherinu in sangue, a niacina puderia diminuisce l'efficacezza di i farmaci per a diabete. Fighjate bè u zuccherinu in sangue. A dosa di a vostra medicazione per a diabete puderia esse necessariamente cambiata.

Alcuni medicamenti aduprati per u diabete includenu glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulina, pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), metformin (Glucophage), nateglinide (Starlix), repaglinide (Prandin), chlorpropamide ( Diabinese), glipizide (Glucotrol), tolbutamide (Orinase), è altri.
Medicazione per a pressione sanguigna alta (farmaci antiipertensivi)
L'utilizazione di niacina cù droghe chì riduce a pressione sanguigna pò aumentà l'effetti di queste droghe è pò abbassà troppu a pressione sanguigna.

Alcuni medicamenti per a pressione sanguigna alta includenu captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipine (Norvasc), hydrochlorothiazide (HydroDIURIL), furosemide (Lasix), è assai altri .
Medicazioni chì ponu dannà u fegatu (droghe epatotossiche)
A niacina puderia dannà u fegatu. I preparati à liberazione sustinuta di niacina parenu avè u più grande risicu. Assumendu niacina cun medicazione chì puderia ancu dannà u fegatu pò aumentà u risicu di danni à u fegatu. Ùn pigliate micca niacina se pigliate un medicamentu chì pò dannà u fegatu.

Alcuni farmaci chì ponu dannà u fegatu includenu acetaminofene (Tylenol è altri), amiodarone (Cordarone), carbamazepina (Tegretol), isoniazide (INH), metotrexato (Rheumatrex), metildopa (Aldomet), fluconazolo (Diflucan), itraconazole (Sporanox), eritromicina (Erythrocin, Ilosone, altri), fenitoina (Dilantin), lovastatin (Mevacor), pravastatin (Pravachol), simvastatin (Zocor), è assai altri.
Farmaci chì rallentanu a coagulazione di u sangue (Anticoagulanti / Antiplatelet)
A niacina puderia rallentà a coagulazione di u sangue. Assumendu niacina cun medicazione chì ancu rallenta a coagulazione puderia aumentà a probabilità di contusioni è sangu.

Alcuni medicamenti chì rallentanu a coagulazione di u sangue includenu aspirina, clopidogrel (Plavix), dalteparina (Fragmin), enoxaparina (Lovenox), eparina, indometacina (Indocina), ticlopidina (Ticlida), warfarina (Coumadin), è altri.
Medicazione aduprata per abbassà u colesterolu (sequestranti di l'acidi biliari)
Alcuni medicamenti per abbassà u colesterolu chjamati sequestranti di l'acidi biliari ponu diminuisce quantu niacina assorbe u corpu. Questa puderia riduce l'efficacità di a niacina. Pigliate niacina è i medicazione à u minimu 4-6 ore di distanza.

Alcuni di sti medicamenti aduprati per abbassà u colesterolu includenu colestiramina (Questran) è colestipol (Colestid).
Medicazione aduprata per abbassà u colesterolu (Statine)
A niacina pò influenzà negativamente i musculi. Alcuni medicamenti aduprati per abbassà u colesterolu chjamatu statine ponu ancu influenzà i musculi. Assumendu niacina cun sti medicamenti puderia aumentà u risicu di prublemi musculari.

Alcuni di sti medicamenti aduprati per u colesterolu altu includenu rosuvastatin (Crestor), atorvastatin (Lipitor), lovastatin (Mevacor), pravastatin (Pravachol), fluvastatin (Lescol), è simvastatin (Zocor).
Probenecid (Benemid)
Probenecid hè adupratu per trattà a gotta. Assumendu grandi dosi di niacina pò aggravà a gotta è diminuisce l'efficacia di u probenecid.
Sulfinpyrazone (Anturane)
Sulfinpyrazone (Anturane) hè adupratu per trattà a gotta. L'assunzione di grandi dosi di niacina pò aggravà a gotta è diminuire l'efficacia di sulfinpyrazone (Anturane).
Ormone tiroidea
U corpu produce naturalmente ormoni tiroidei. A niacina puderia diminuisce i livelli di ormoni tiroidei. L'assunzione di niacina cù pillule di ormone tiroidea puderia diminuisce l'effetti è l'effetti secondari di l'ormone tiroideu.
Minore
Attenti à sta cumbinazione.
Aspirina
L'aspirina hè spessu usata cù a niacina per riduce u flussu causatu da a niacina. Assumendu dosi elevate di aspirina puderia diminuisce a velocità di u corpu per sbarrazzassi di a niacina. Questa puderia causà chì ci sia troppu niacina in u corpu è pò causà effetti collaterali. Eppuru, e poche dosi d'aspirina più cumunemente aduprate per u lavatu ligatu à a niacina ùn parenu esse un prublema.
Patch di nicotina (Nicoderm)
A niacina pò volte causà ruboriu è vertigini. U patch di nicotina pò ancu causà ruboriu è vertigini. Assumendu niacina o niacinamide è aduprendu un pezzu di nicotina pò aumentà a pussibilità di diventà rossu è sturditu.
Beta-carotene
Una cumbinazione di niacina è di a droga simvastatin (Zocor) eleva u colesterolu HDL (lipoproteina à alta densità) ("colesterolu bonu") in e persone cun malatie coronarie è bassi livelli di HDL. Tuttavia, piglià niacina cun combinazioni di antiossidanti, cumpresu u beta-carotene, sembra sfumà sta crescita di HDL. Ùn si sà se questu effettu accade in e persone chì ùn anu micca malatie coronarie.
Cromu
Piglia niacina è cromu inseme pò abbassà u zuccherinu in sangue. Sì avete diabete è pigliate inseme supplementi di cromu è niacina, survegliate u zuccherinu in sangue per assicurassi chì ùn sia micca troppu bassu.
Erbe è supplementi chì ponu dannà u fegatu
A niacina, in particulare in dosi più alte pò causà danni à u fegatu. Assumendu niacina cù altre erbe o supplementi chì puderebbenu dannà u fegatu puderia aumentà stu risicu. Alcuni di sti prudutti includenu androstenedione, foglia di borragine, chaparral, comfrey, dehydroepiandrosterone (DHEA), germander, kava, oliu pennyroyal, levitu rosso, è altri.
Erbe è supplementi chì ponu abbassà a pressione sanguigna
A niacina pò abbassà a pressione sanguigna. Assumendu niacina cù altre erbe è supplementi chì ancu abbassanu a pressione sanguigna puderanu causà a pressione sanguigna à calà troppu. Altre erbe è supplementi chì ponu calà a pressione sanguigna includenu andrographis, peptidi di caseina, griffe di gattu, coenzima Q10, L-arginina, lycium, ortica, teanina, è altri.
Erbe è supplementi chì puderanu rallentà a coagulazione di u sangue
A niacina puderia rallentà a coagulazione di u sangue. L'utilizazione di niacina cù altre erbe è supplementi chì rallentanu ancu a coagulazione di u sangue puderanu aumentà u risicu di sanguinamentu in alcune persone. Alcune altre erbe di stu tippu includenu angelica, spicca, danshen, agliu, zenzeru, Panax ginseng, è altri.
Tè Kombucha
Ci hè qualchì preoccupazione chì u tè kombucha puderia diminuisce l'assorbimentu di niacina. Tuttavia, questu deve esse studiatu di più.
Seleniu
Una cumbinazione di niacina è di a droga simvastatin (Zocor) eleva u colesterolu HDL (lipoproteina à alta densità) ("colesterolu bonu") in e persone cun malatie coronarie è bassi livelli di HDL. Tuttavia, piglià niacina cun combinazioni di antiossidanti, cumpresu u seleniu, sembra sfumà sta crescita di HDL. Ùn si sà se questu effettu accade in e persone chì ùn anu micca malatie coronarie.
Triptofanu
Alcuni triptofani da a dieta ponu esse convertiti in niacina in u corpu. Assumendu niacina è triptofanu inseme puderia aumentà i livelli è l'effetti secondari di a niacina.
Vitamina C
Una cumbinazione di niacina è di a droga simvastatin (Zocor) eleva u colesterolu HDL (lipoproteina à alta densità) ("colesterolu bonu") in e persone cun malatie coronarie è bassi livelli di HDL. Tuttavia, piglià niacina cun combinazioni di antiossidanti, inclusa a vitamina C, sembra sfumà sta crescita di HDL. Ùn si sà se questu effettu accade in e persone chì ùn anu micca malatie coronarie.
Vitamina E
Una cumbinazione di niacina è di a droga simvastatin (Zocor) eleva u colesterolu HDL (lipoproteina à alta densità) ("colesterolu bonu") in e persone cun malatie coronarie è bassi livelli di HDL. Tuttavia, piglià niacina cun combinazioni di antiossidanti, inclusa a vitamina E, pare sminuisce sta crescita di HDL. Ùn si sà se questu effettu accade in e persone chì ùn anu micca malatie coronarie.
Zinc
U corpu pò fà niacina. E persone chì sò malnutriti è chì anu carenza di niacina, cum'è alcoolichi crònichi, facenu niacina in più si piglianu zincu. Ci puderebbe esse un risicu aumentatu di effetti collaterali cunnessi cù a niacina cum'è lavatu è prurigazione se a niacina è u zincu sò presi inseme.
Bevande calde
A niacina pò causà ruboriu è prurito. Questi effetti ponu esse aumentati se a niacina hè presa cù una bevanda calda.
E seguenti dosi sò state studiate in ricerca scientifica:

ADULTI

DA BOCCA:
  • Generale: Alcuni prudutti di supplementi dietetici elencanu niacina nantu à l'etichetta in equivalenti niacina (NE). 1 mg di niacina hè uguale à 1 mg NE. Quandu a niacina hè listata nantu à una etichetta cum'è NE, puderia includere ancu altre forme di niacina, cumprese niacinamide, inositol nicotinate è triptofanu. L'indennità dietetica raccomandata ogni ghjornu (RDA) per a niacina in adulti hè 16 mg NE per l'omi, 14 mg NE per e donne, 18 mg NE per e donne incinte, è 17 mg NE per e donne chì allattanu.
  • Per u colesterolu altu: L'effetti di a niacina sò dipendenti da a dose. Sò state aduprate dosi di niacina à u minimu di 50 mg è alti di 12 grammi ogni ghjornu. Tuttavia, i più grandi aumenti di HDL è diminuzioni di trigliceridi si producenu da 1200 à 1500 mg / ghjornu. L'effetti maiò di Niacina annantu à LDL si producenu da 2000 à 3000 mg / ghjornu. A niacina hè spessu usata cù altri medicamenti per migliurà i livelli di colesterolu.
  • Per prevene è trattà a carenza di vitamina B3 è e cundizioni cunnesse cum'è pellagra: 300-1000 mg à ghjornu in dosi divise.
  • Per trattà l'indurimentu di l'arterie: E dosi di niacina sò state quant'è 12 grammi à ghjornu. Tuttavia, una dosa di circa 1 à 4 grammi di niacina ogni ghjornu, sola o inseme cù statine o sequestranti di l'acidi biliari (una medicina chì abbassa u colesterolu), hè stata aduprata finu à 6,2 anni.
  • Per riduce a perdita di fluidi causata da a tossina di u colera: 2 grammi à ghjornu hè statu adupratu.
  • Per livelli anormali di grassu in sangue per via di trattamentu per HIV / AIDS: Finu à 2 grammi à ghjornu hè statu adupratu.
  • Per u sindrome metabolicu: 2 grammi di niacina sò stati presi ogni ghjornu per 16 settimane. In certi casi, niacina 2 grammi à ghjornu, sola o à sta dosa, hè presa cun 4 grammi di esteri etilici omega-3 prescritti (Lovaza, GlaxoSmithKline Pharmaceuticals).
DA IV:
  • Per prevene è trattà a carenza di vitamina B3 è e cundizioni cunnesse cum'è pellagra: 60 mg di niacina hè stata aduprata.
Cum'è un colpu:
  • Per prevene è trattà a carenza di vitamina B3 è e cundizioni cunnesse cum'è pellagra: 60 mg di niacina hè stata aduprata.
ZITELLI

DA BOCCA:
  • Generale: L'indennità dietetica raccomandata ogni ghjornu (RDA) per a niacina in i zitelli sò 2 mg NE per i zitelli 0-6 mesi di età, 4 mg NE per i zitelli 7-12 mesi di età, 6 mg NE per i zitelli 1-3 anni, 8 mg NE per i zitelli di 4-8 anni, 12 mg NE per i zitelli 9-13 anni, 16 mg NE per i masci 14-18 anni, è 14 mg NE per e femine 14-18 anni.
  • Per prevene è trattà a carenza di vitamina B3 è e cundizioni cunnesse cum'è pellagra: 100-300 mg per ghjornu di niacina, datu in dosi divise.
3-Pyridinecarboxylic Acid, Acide Nicotinique, Acide Pyridine-Carboxylique-3, Anti-Blacktongue Factor, Antipellagra Factor, B Complex Vitamin, Complexe de Vitamines B, Facteur Anti-Pellagre, Niacina, Niacine, Nicosedine, Nicotinic Acid, Pellagra Preventing Vitamina B3, Vitamina PP, Vitamina B3, Vitamina B3, Vitamina PP.

Per amparà di più nantu à cume hè statu scrittu questu articulu, per piacè vedi u Base di dati cumpleta di Medicini naturali metodulugia.


  1. Anderson TJ, Grégoire J, Pearson GJ, et al. 2016 Linee guida di a Società Cardiovascolare Canadese per a Gestione di Dislipidemia per a Prevenzione di Malatie Cardiovascolari in Adulti. Can J Cardiol. 2016; 32: 1263-1282. Vede astrattu.
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Ultima rivista - 16/10/2020

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