Cume Pianificà una Luna di Miele Attiva Senza Sacrificà Romanza è Rilassamentu

Cuntenutu

• Cumu pianificà e vostre vacanze attive
• Pensate à aspittà.
• Rilassatevi in ​​i vostri primi è ultimi pochi ghjorni.
• Riservate surtite di mezu ghjornu.
• Redefine "attivu".
• Pianificate uni pochi di surtite private.
• I Top Destinazioni per una Vacanza Attiva
• A splutazioni di i ferri di cavallu; Hendersonville, North Carolina
• Casa Bahama; L'isula di u portu
• Ritirata di Xinalani; Xinalani, Messicu
• Spedizioni Fiume Momentum; Northern California, Oregon, Idaho, Alaska, Canada, Cile, è More
• Rivista per

Ci hè un mutivu chì i sposi sò spessu affruntati à e spiagge induve ponu sorsi un cocktail freddu mentre si gode di vista di u mare: i matrimonii sò stressante è lune di miele sò u tempu ideale per rilassate. Ma per e coppie chì sudanu inseme, un novu tippu di spassighjata dopu à u matrimoniu hè cresciuta ancu.

Ricerche da Westin Hotels & Resorts mostranu chì 80 per centu di e coppie anu dichjaratu esse più attivi durante a so luna di miele chè di solitu sò in casa, è u 40 per centu di e coppie correnu inseme sia per batte u stress sia per vede una cità in un novu modu (allora perchè fermassi quandu in luna di miele?).

Ma l'esercitu hè bonu per più vantaghji cardiovascular. U travagliu fora hà ancu pruvatu benefici per a salute mentale - abbassà i livelli di l'ormone di u stress cortisol (assai necessariu dopu u stress di pianificà un matrimoniu) è migliurà l'umore (ancu difendendu i sintomi di depressione). Passà uni pochi d'ore fora è circa - ancu camminendu - pò esse abbastanza per stabilisce un tonu pusitivu per u ghjornu. In più, a ricerca hà dimustratu chì impegnà in attività divertenti è novi inseme, cum'è l'escursionismo o l'immersione subacquea, pò fà a cunnessione di una coppia ancu più forte, dice. Forma Brain Trust Member Rachel Sussman, psicoterapeuta in New York. In un studiu, e coppie chì anu participatu à una eccitante attività fisica anu dichjaratu chì eranu più felici cù a so relazione è si sentenu più innamurati.

"Quandu esce da a vostra rutina è fate qualcosa di novu inseme, vi aiuta à ricuperà l'altru - quasi cum'è s'è vo site di novu", dice Sussman. "Spartendu una attività fisica, creanu endorfini. Sentite bè nantu à sè stessu, u vostru cumpagnu, è ciò chì avete realizatu ".

Per furtuna, l'alberghi, i spezialisti di viaghji, è e guide sò tutte per risponde à sti novi bisogni è creanu vacanze attive chì includenu più di tempu in palestra. Pensate: Escursioni à fiancu à u celu longu à a Costiera Amalfitana d'Italia o viaghji privati ​​à pedi è degustazione attraversu alcune di e migliori cità gastronomiche di u mondu. (Più interessatu à l'aria aperta? Scuprite questi belli resort glamping.)

Benintesa, pianificà e migliori escursioni, viaghji di ghjornu, è avventure per voi dui - puru lascendu spaziu per quelli dopu meziornu à a piscina è mumenti romantichi - ci vole un pocu di travagliu. Eccu, cinque manere di pianificà una vacanza attiva, più quattru posti per stuzzicà a vostra avventura è a vostra passione.

Cumu pianificà e vostre vacanze attive

Pensate à aspittà.

"A maiò parte di i sposi si imaginanu chì si maritanu è partenu à a so destinazione per a luna di miele a mane dopu-senza piglià in contu l'esaurimentu", dice Hailey Landers, spezialista in viaghji cù Audley Travel, una sucietà chì hè specializata in viaghji à misura. U vostru ghjornu di u matrimoniu serà probabilmente tuttu ciò chì sperate, ma serà ancu drenu tu. "Ancu u ritardu di a vostra partenza per dui o trè ghjorni dopu à u matrimoniu pò esse veramente benefiziu - chì vi permette di ritruvà qualchì sonnu tantu necessariu, visità è festighjà cù i vostri parenti chì anu fattu un longu caminu per vede vi, è resettate solu l'ora prima una longa ghjurnata di viaghju ". (Vi dà ancu un pocu di tempu per preparà u pastu per u vostru viaghju.)

Rilassatevi in ​​i vostri primi è ultimi pochi ghjorni.

Quandu ghjunghje prima, pudete vulete per culpisce in terra. Ma Landers urge à i luna di miele chì volenu evità l'esaurimentu per tene u primu ghjornu (è ancu i ghjorni finali di u vostru viaghju) senza pianu. Questu vi aiuterà à adattassi à un novu locu è un novu fusu orariu, è vi permetterà di stallassi in modu di rilassamentu (o di preparazione per l'attività à vene). In più, "a ghjente si ricorda di solitu u primu è l'ultimu ghjornu di ogni vacanze", dice ella. Cusì riservate i vostri hotel splurge à l'iniziu è à a fine di u vostru viaghju per rende u relax ancu più eccitante.

Riservate surtite di mezu ghjornu.

Una corsa di 100 chilometri o una camminata di ottu ore (leghje: ghjorni interi di attività) sonu cum'è divertimentu, ma a pianificazione di viaghji di mezza ghjurnata chì includenu alcune tappe in a strada (una cantina per una degustazione o una bella vista per un picnic di dopu meziornu) aiuterà à furnisce più equilibriu à u vostru viaghju, dice Dane Tredway, un designer di viaghju in Butterfield & Robinson. , una prima impresa di viaghju attiva. "Accatastendu l'attività nanzu à a ghjurnata, vi permettite ancu un pocu di respira dopu meziornu."

Redefine "attivu".

Solu perchè andate in bicicletta à u travagliu è fate corsi di fitness di gruppu in casa ùn significa micca chì hè ciò chì duvete fà in a vostra luna di miele. "Hè bè d'esse attivu ogni ghjornu, ma" attivu "puderia riferite à a caminata in una muntagna un ghjornu è à fà una caminata gastronomica u prossimu, o puderia significà fà una caminata per trè o quattru ghjorni versu u principiu di un viaghju è finisce. per sei notti in un'isula o spiaggia in qualchì locu ", dice Landers. Tocca à voi è a vostra altra metà di capì chì tippu di "attivu" andate - perchè, dopu tuttu, questu deve esse qualcosa chì site tramindui in.

Pianificate uni pochi di surtite private.

"Sempre ricumandemu l'esperienze private invece di quelle di gruppu", dice Tredway. I viaghji cumuni ponu aiutà à risparmià contanti (è presentavvi à e persone chì anu pensatu cum'è), ma vi mancherete l'intimità di una sperienza.

Pigliate ancu di rinuncia à una guida ogni tantu. Dice Landers: "Ci hè qualcosa di romanticu è unicu per esplorà un novu locu cù u vostru altru significativu, senza guida. Una guida pò certamente esse benefica è una risorsa favulosa in e zone giuste, ma ci hè qualcosa di speciale per saltà in vittura è colpisce u strada aperta inseme ".

I Top Destinazioni per una Vacanza Attiva

A splutazioni di i ferri di cavallu; Hendersonville, North Carolina

In questu ranch di Blue Ridge Mountains, pudete stà in una di e case di mansarde o case private nantu à 85 ettari di pasture ondulate, boschi lussureggianti è corsi d'acqua. Cuminciate cù una colazione sana da fattoria à tavula, dopu andate in Pisgah National Forest, flottate per u Largu fiume francese, fate un viaghju guidatu di pesca à a mosca, bicicletta, paddleboard, fate yoga, è esplorate e 250 cascate in a zona. Dopu, prenotate massaggi in u Stable Spa, una stalla di cavalli bella restaurata. Serate? Accogliatevi accantu à u focu mentre contate stelle è fighjate à u Monti Pisgah.

Libru: A Fattoria di Scarpi di Cavalli, camere da $ 250 per notte, cumpresu a colazione

Casa Bahama; L'isula di u portu

Stu rifughju oculatu si senti cum'è un paisaghju utopicu di spiagge di sabbia rosa, bougainvillea brillanti è acque turchese (alcune di e più chjaru di i Caraibi). Ci hè solu 11 camere, allora sarete cumpletamente curatu. In fatti, prima di u vostru viaghju parlerete cù u direttore per mette in opera un pianu d'azione. Pudete passà tuttu u ghjornu di snorkeling o scuba diving, saltà di scogliera in un stupente pozzu blu zaffiro, o pesca per a cena in una excursione in mare. Wakeboard, tubing è Jet Skiing sò ancu quì per voi. Di sicuru, pudete ancu fà giri in a piscina d'acqua dolce.

Libru: Bahama House Harbour Island; camere doppie da $ 530, cumpresi colazione, cocktails, andata in barca

è trasferimentu di taxi, è tutte e vostre attività è bisogni di spiaggia

Ritirata di Xinalani; Xinalani, Messicu

Sè vo site in caccia di qualchì svegliu spirituale cù i vostri allenamenti, stu ritiru di benessere serà un vincitore. Stà in una di e 29 camere à l'aria aperta o in quattru casitas, è toccate i sei studi di yoga situati in u paisaghju lussureggiante. Quandu avete tramindui finitu di scorrere, riservate u tempu in u Temazcal ("casa di u calore" in Nahuatl), un alloghju sudore una volta adupratu da i guaritori per preparà a battaglia; un sciamanu vi guiderà attraversu u rituale sacru. Vulete più emozioni? Zip attraversu e cime di l'arburu tropicale nantu à una Canopy Adventure.

Libru: Xinalani Retreat, $ 4,032 per coppia per sette notti, o da $ 576 per notte

Spedizioni Fiume Momentum; Northern California, Oregon, Idaho, Alaska, Canada, Cile, è More

Questa piccula impresa di pruprietà è gestita di guida offre viaghji di rafting in acque bianche fora di percorsu per i cercadori di adrenalina è i principianti. Tù è u vostru cumpagnu pudete sceglie una spedizione pianificata (da spassighjate di meza ghjurnata à avventure di nove ghjorni à tutti i livelli di sperienza) o fate chì e guide preparanu una fuga privata persunalizata: sceglite u fiume, è organizeranu u camping di lussu e pasti bio. Ùn importa micca a vostra scelta, site per divertimentu seriu è sudore è paisaghji mozzafiato.

Libru: Momentum River Expeditions, prezzi di mostra: $ 70 per un viaghju di mezza ghjurnata; $ 990 à $ 1,250 per una escursione di trè o quattru ghjorni, cumprese l'alloghju è i pasti

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