Autore: Tamara Smith
Data Di Creazione: 26 Ghjinnaghju 2021
Aghjurnamentu Di Data: 28 Sittembre 2024
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Top 10 Worst Foods For Diabetics
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Cuntenutu

U yogurt è u ghjallu d'ova ponu esse aghjuntu à a dieta di u zitellu à l'età di 8 mesi, in più di l'altri alimenti digià aghjunti.

Tuttavia, sti novi alimenti ùn ponu micca esse dati tutti in u stessu tempu. Hè necessariu chì i novi alimenti sianu dati à u zitellu unu à a volta per ch'ellu si adatti à u gustu, à a struttura è ancu per identificà e reazioni allergiche pussibuli à sti alimenti.

Yogurt per merendella dopu meziornu cù un fruttu cottu o un cracker

Rimpiazzate a carne in u purè di verdura cù u yema d'ova

  1. Introduzione di iogurt - quandu u zitellu hà 8 mesi, u yogurt pò esse datu à a merendella dopu meziornu aghjunghjendu un fruttu cottu o un biscottu. In questu modu, pudete sustituisce un biberon o un farinaghju dolce.
  2. Intruduzioni di u ghjallu d'ova - una settimana dopu avè introduttu u yogurt in a dieta di u criaturu, pudete dà u ghjallu d'u ovu invece di a carne in u purea di verdura. Cuminciate bollendu l'ovu è poi spezzendu u tuorgu in quattru parti è aghjunghjendu un quartu di u tuorlu in u porridge a prima volta, dopu aumentendu lu in a mità di a seconda volta è solu dopu aghjunghjendu u tuorlu cumpletu. I bianchi d'ova ùn devenu micca esse intrudutti finu à u primu annu sanu di u zitellu, postu chì hà un gran putenziale per pruduce allergie per via di a so cumpusizione.

Mantene u zitellu idratatu hè di primura per u funziunamentu currettu di l'organi di u zitellu è soprattuttu per evità a stinzia, à 8 mesi u zitellu deve beie 800 ml d'acqua chì include tutta l'acqua cuntenuta in l'alimentu è l'acqua pura.


Menu d'alimentazione di i zitelli à 8 mesi

Un esempiu di menu per a ghjurnata di un zitellu di 8 mesi puderia esse:

  • Breakfast (7:00 am) - Latte maternu o buttiglia di 300 ml
  • Colação (10h00) - 1 yogurt naturale
  • Pranzu (13h00) - Prugna di zucca, patata è carota cun pollu. 1 pera purée.
  • Snack (16h00) - Latte maternu o buttiglia di 300 ml
  • Cena (6:30 pm) - Banana, mela è porridge aranciu.
  • Cena (9:00 pm) - Latte maternu o buttiglia di 300 ml

I tempi d'alimentazione di u zitellu ùn sò micca rigidi, ponu varià secondu ogni zitellu, u più impurtante hè di ùn lascià mai u zitellu più di 3 ore senza manghjà.

À 8 mesi i pasti di u zitellu ùn ponu micca più di 250 g, postu chì u zitellu à questa età hà solu a capacità per quella quantità in u so stomacu.

Amparate più nantu à: Alimentazione da 9 à 12 mesi.

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