Allison Williams nantu à Fitness, Dieta, è Scoring Gorgeous Skin

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A zitella preferita di tutti E zitelle hà fattu un bellu schjoppu nantu à a scena di e celebrità, è à u principiu di a terza stagione di u spettaculu, Allison Williams ùn hà mai vistu megliu. A figliola di l'ancora di NBC Nightly News Brian Williams sicuramente deve a so bellezza naturale à i so geni, ma quella pelle brillanti è sei-pack seria in u

E zitelle A promo di a stagione 3 ùn vene micca senza travagliu duru. Ci simu pusati cun a stella per amparà di più nantu à a nova stagione è cumu si mantene in forma.

FORMA: Ci hè tantu focalizazione nantu à l'aumentu è a perdita di pesu quandu si tratta di voi è di i vostri E zitelle castmates. Perchè pensate chì sia?

Allison Williams (AW): Pensu chì a fluttuazione di u pesu face parte di sta decina d'anni chì ritrattemu nantu à u spettaculu. Dunque, in un certu modu, noi chì campemu solu a nostra vita cum'è vinti anni riflette ciò chì accade in u spettaculu. Ùn hè nunda chì nimu di noi sia vigilante o particularmente preoccupatu. Hè un inseme sano è sanu per ciò chì face micca parte di a cunversazione.

FORMA: Cumu evità di nibbling tuttu u ghjornu quandu ci sò sempre spuntini nantu à u set?

AW: Hè più difficiule à u principiu di a stagione. Finu à avè un pocu disensibilizatu à questu, u fattu chì ci sia una tavula di ciambelle seduta quì per ottu ore hè cum'è una prova di qualcosa. Una volta chì rompe u sigillo, s'è vo avete un buccu di donut, allora avete sei, è dopu ottu, è dopu hè ghjustu! Dunque ci vole à esse attenti à causa di e zampe di zuccheru. Ùn vulete micca continuà à dà ti un piccu di zuccheru è poi schiantassi è esauriti è avete bisognu di caffè perchè sparate per un bellu pezzu. Nantu à u settore manghju assai burru d'arachidi è mele, cose chì anu un'energia è una proteina attuale in mè per fà mi andà.

FORMA: Cumu hè a vostra dieta regularmente?

AW: Ùn sò micca un dieteru. Aghju u palatu di un zitellu di 7 anni, ancu s'ellu ci sò travagliendu. Ordine di u menu di i zitelli! Travagliu assai per manghjà più frutti è verdure è circundà tuttu, ma sò una grande pretzels è Diet Coke tipu di ragazza.

FORMA: E a vostra rutina tipica di fitness settimanale?

AW: Facciu duie cose sfarente. Per cardio facciu SoulCycle. In verità ùn mi piace micca corre, in più aghju e ghjinochje terribili è mi annoiu nantu à l'ellittica. SoulCycle hè basicamente una festa di ballu nantu à una bicicletta, è brusgiate calori è hè cusì divertente. Dopu facciu ancu Core Fusion in i lochi di Exhale Spa. Mischia inseme Pilates è metudu barre. Hè veramente duru è mi sbatte in culo, cusì quelli dui inseme funzionanu perfettamente. In una bona settimana, mi piacerebbe fà duie di ognuna, ma in una settimana realistica, hè una o duie.

FORMA: Parlaci di a vostra rutina di cura di a pelle.

AW: Per avè una pelle chì brilla è sembra sana è in realtà hè sana, duvete fighjà u quadru sanu è avè un approcciu olisticu. A maiò parte di questu hè eserciziu regularmente, beie abbastanza acqua, dorme abbastanza, è mantene u stress. Altrimenti, adupru salviette di pulizia Simple Skincare è prutezzione di l'idratante, chì hà SPF è pò continuà sottu à u mo truccu. E postu ch'e portu assai trucco quandu tiremu, adupru u detergente spumante è i rilievi di truccu d'ochji.

FORMA: Chì ghjè u vostru truccu per andà se avete una emergenza cutanea?

AW: Mi assicureraghju solu di pudè mette da parte un ghjornu senza truccu è beie assai acqua è rilassante. Forse metteraghju a mo faccia in una conca di vapore.

FORMA: U vostru babbu vi hà mai datu cunsiglii di cura di a pelle o di maquillaje nantu à u screnu durante l'anni?

AW: Oh, Diu, nò! Seraghju mortificatu s'ellu mi dessi cunsiglii per u truccu! Pensu chì avemu una rutina di truccu abbastanza diversa, ma hè divertente chì faci parte dinò di u so travagliu.

FORMA: E quali stuzzichini ci pudete dà per a prossima stagione E zitelle?

AW: Ebbè, Marnie hè un pocu tristu à u principiu di a stagione perchè Chris Abbot lasciò u spettaculu, allora a videremu pruvà à ripiglià si dopu. Questa stagione hè una induve e quattru ragazze cercanu assai proattivamente di cumincià a so vita. Tutti decidenu di diventà introspettivi è mette in qualchì sforzu. Avemu da vede ciò chì succede quandu veramente cumincianu à pruvà.

Catch the Season 3 premiere di E zitelle nantu à HBO u 12 di ghjennaghju à 22 ore EST.

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