E cità più adatte: 3. Minneapolis / St. Paulu

Cuntenutu

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Cù l'inguerni notoriamente lunghi, puderete pensà chì i residenti di e Cità Gemelle si curlanu nantu à u lettu per a mità di l'annu, ma i lucali sò guasi 12 per centu più attivi cà u restu di u paese è più di un terzu menu prubabile di more da prublemi cum'è malatie cardiache. Anu fora fora tutta l'annata.

Tendenza calda in cità

I lucali piace à sudà in corsi di yoga caldi in posti cum'è CorePower Yoga (corepoweryoga.com). I studii sò nantu à u latu affucante (finu à i gradi 100) - a teoria hè chì i musculi caldi sò ancu più flessibili - cusì pudete aumentà sia a forza sia a flessibilità mentre truvate qualchì beatitudine.

Rapportu di i Residenti: "Perchè amu sta cità!"

"Tante attività in u centru di Minnesota intornu à l'acqua: Quasi tutti campanu à poca distanza da un lavu. A mo famiglia passa i nostri verani camminendu intornu à u lavu, andendu in bicicletta longu u fiume, è natà in a nostra piscina ".

- RACHAEL OSTROM, 34 anni, direttore di marketing

Hotel u più sanu

Invitati à u Grand Hotel elegante in u centru di Minneapolis anu accessu gratuitu à u cavernosu Life Time Fitness club situatu in u stessu edifiziu. Da $ 199; grandhotelminneapolis.com

Manghjà quì

Truvate una tarifa fresca agricula in Good Earth (goodearthmn.com). À u menu: offerte bona per u globu da i pumati biulogichi biulogichi è i granelli di Minnesota à a carne è a pollame senza antibiotici, ormoni è nitrati. (Amemu i so "prezzi teneri per i tempi duri" speciali di u ghjornu per menu di $ 11.)

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