Ashley Graham S’hè Divertitu Rialu Di Cume Big Boobs Affettanu U Vostru Allenamentu

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Ci sò parechji fattori chì ponu stà trà voi è un bon allenamentu: una playlist noia, una coppia pruriginosa di leggings, una puzza tenue di B.O. in palestra. Per Ashley Graham, certe volte e so tette si rivelanu u so più grande ostaculu quandu si schiaccia un allenamentu. Ma u mudellu di 31 anni sapi esattamente cumu superà l'ostaculu - è ride in a strada. (In cunnessione: A Storia Insta di Ashley Graham Circa Purtà u Sbagliatu Sport Bra hè Al di là di Relatable)

A principiu di sta settimana, Graham hà publicatu un video d'Instagram d'ella stessa facendu un inseme di ponti di glute. Hè vista chjinata in terra, tenendu ciò chì pare un saccu di sabbia sopra u so corpu per una resistenza in più. Cù ogni riprisentante, mentre ella alza u saccu di sabbia sopra a so testa, è i so fianchi è u pettu spintu versu l'altru, u so mentone sempre cusì leggeru si mette in a so scissione.

"Casuale", dice Graham in a video cù un sguardu stoicu è decisu in faccia. "Quandu u vostru t * ts è u to mento si scontranu. Assai casuale."

Kira Stokes, allenatore di Graham è creatore di u Metudu Stokes, hè daretu à a fotocamera, chì cresce in u mumentu di u chin-meet-boobs di Graham.

"Queste sò cose chì ... sapete", Stokes cumencia à dì mentre registra. Graham compie u pensamentu per ella cun un tempu còmicu perfettu: "Chì ùn avete micca da preoccupassi! Eiu!"

Ma a verità hè, questi mumenti inesperu imbarazzati in a palestra ùn sò micca partiti per a motivazione di Graham. "Ùn aghju mai lasciatu chì u mo corpu entre in modu di furmazione è di furmazione dura", hà scrittu in a so legenda Instagram. "Boobs, butt, tummy - nunda ùn mi impedisce di mova u mo corpu è di piglià u cuntrollu di a mo salute!" (Assuciatu: Eccu Pruvvista Ulteriore chì Ashley Graham hè u Ultimu Badass In a Palestra)

Stokes a rallegrò in a sezione di cumenti, chjamendu Graham "imparabile". "Ti dò tutta a forma fisica è mi date tuttu l'insight nantu à e lotte per truvà u bra bra sport", hà scrittu.

Questa lotta hè una vera, è se pudete relatà, Graham hà qualchi cunsiglii solidi. In precedenza, hà lodatu u Reggisenu Sportiu à Alta Impattu di e Donne Enell (Cumpratelu, $ 66) in un video d'Instagram. "À tutte e mo donne à pettu grossu chì amanu travaglià è ùn trovanu micca un bra, si tratta di l'Enell!" ella disse. "Queste zitelle ùn vanu in nudda parte - in nulla!" aghjunse, lucichendu u pettu per pruvà u so puntu.

Graham hè ancu un fan di Knixwear sports bras (Buy It, $ 89), chì sò wireless è offre un supportu massimu. (Relativu: Nike rivoluziona u Bra Sports Bra è estende e so taglia)

Benintesa, ancu u reggisenu sportiu u più sustenente di u mondu ùn serà prubabilmente miccaimpediscenu quessi mumenti chin-meet-boobs. Ma cum'è Graham hà dimustratu in u so video, u puntu ùn hè micca necessariamente per evità ostaculi in palestra. A volte hè più gratificante accettà l'ostaculi per ciò chì sò è dimustrassi chì site sempre in cuntrollu, ùn importa ciò chì.

Vulete più ispirazione fitness da Ashley Graham? Scuprite questi video di ella facendu yoga aereo.

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