Astragalu: Una radica antica cù benefici per a salute

Cuntenutu

• Chì hè Astragalus?
• Pò Impulsà u vostru Sistema Immune
• Pò Migliurà a Funzione Cardiaca
• Pò alleviare l'effetti secondari di a chimioterapia
• Pò Aiutà à Cuntrullà i Livelli di Zuccherinu in Sangue
• Puderà Migliurà a Funzione Riniana
• Altri Benefici Potenziali per a Salute
• Effetti Side è Interazzione
• Raccomandazioni di Dosaggio
• U Bottom Line

Astragalus hè una erba chì hè stata aduprata in a medicina tradiziunale chinesa dapoi seculi.

Hà parechji suppurtati benefici per a salute, cumpresi effetti stimulanti immune, anti-invecchiamento è antiinflamatori.

Si crede chì Astragalus prolungassi a vita è hè adupratu per trattà una larga varietà di malatie, cume fatica, allergie è u fretu cumunu. Hè ancu adupratu contr'à e malatie cardiache, u diabete è altre cundizione.

Questu articulu rivede i numerosi benefici potenziali di l'astragalu.

Chì hè Astragalus?

Astragalus, cunnisciutu ancu cum'è huáng qí o milkvetch, hè più comunemente cunnisciutu per u so usu in a medicina tradiziunale cinese (,).

Ancu s'ellu ci sò più di 2000 spezie di astragalu, solu dui sò principalmente usati in supplementi - Astragalus membranaceus è Astragalus mongholicus ().

Specificamente, a radica di a pianta hè fatta in parechje forme di supplementi, cumpresi estratti liquidi, capsule, polveri è tè.

Astragalus hè qualchì volta ancu datu cum'è iniezione o da IV in un ambiente ospedaliero.

A radica cuntene assai cumposti vegetali attivi, chì si credenu esse responsabili di i so benefici potenziali (,).

Per esempiu, i so cumposti attivi ponu aiutà à rinfurzà u sistema immunitariu è à riduce l'infiammazione ().

Ci hè sempre una ricerca limitata nantu à l'astragalu, ma hà usi in u trattamentu di u fretu cumunu, allergie staggionali, malatie cardiache, malatie renali, fatica cronica è ancu di più (,).

Astragalus hè un supplementu di erbe chì hè statu adupratu da seculi in medicina tradiziunale cinese. Si pretende di valurizà u sistema immunitariu è di riduce l'infiammazione. Hè ancu utilizatu per aiutà à trattà e malatie cardiache, malatie renali è ancu di più.

Pò Impulsà u vostru Sistema Immune

Astragalus cuntene cumposti vegetali benefichi chì ponu migliurà u vostru sistema immune.

U rolu primariu di u vostru sistema immunitariu hè di prutege u vostru corpu da invasori dannosi, cumprese batteri, germi è virus chì ponu causà malatie ().

Alcune prove mostranu chì l'astragalu pò aumentà a produzzione di globuli bianchi di u vostru corpu, chì sò e cellule di u vostru sistema immunitariu incaricatu di prevene e malatie (,).

In a ricerca animale, a radica astragale hè stata dimustrata per aiutà à tumbà i batteri è i virus in topi cun infezioni (,).

Ancu se a ricerca hè limitata, pò ancu aiutà à luttà contr'à e infezioni virali in l'omu, cumpresu u fretu cumunu è l'infezzione di u fegatu (,,).

Mentre questi studii sò prometenti, più ricerca hè necessaria per determinà l'efficacia di l'astragalu per prevene è trattà infezioni.

Astragalus pò aiutà à arricchisce u vostru sistema immunitariu per prevene è luttà contr'à infezioni batteriche è virali, cumprendu u fretu cumunu.

Pò Migliurà a Funzione Cardiaca

Astragalus pò aiutà à migliurà a funzione cardiaca in quelli cun certe condizioni cardiache.

Si pensa à allargà i vostri vini sanguini è aumentà a quantità di sangue pompatu da u vostru core ().

In un studiu clinicu, i pazienti cun insufficienza cardiaca anu datu 2,25 grammi di astragalu duie volte à ghjornu per duie settimane, cù u trattamentu convenzionale. Anu sperimentatu miglioramenti più grandi in a funzione cardiaca paragunatu à quelli chì ricevenu trattamentu standard solu ().

In un altru studiu, i pazienti cun insufficenza cardiaca anu ricevutu 60 grammi per ghjornu di astragalu per IV cun trattamentu convenzionale. Anu avutu ancu miglioramenti più significativi in ​​i sintomi di quelli chì ricevenu trattamentu standard solu ().

Tuttavia, altri studii in pazienti cù insufficienza cardiaca ùn anu micca dimostratu alcun benefiziu per a funzione cardiaca ().

Inoltre, alcuni studii suggerenu chì l'astragalu pò riduce i sintomi di miocardite, una situazione infiammatoria di u core. Eppuru, e scuperte sò miste ().

Ancu se i risultati di a ricerca sò mischiati, l'astragalu pò aiutà à migliurà a funzione cardiaca in i pazienti cù insufficienza cardiaca è riduce i sintomi di miocardite.

Pò alleviare l'effetti secondari di a chimioterapia

A chimioterapia hà assai effetti collaterali negativi. Sicondu alcuni studii, l'astragalu pò aiutà à allevà alcuni di elli.

Per esempiu, un studiu clinicu in persone sottumessi à chimioterapia hà trovu chì l'astragalu datu da IV riduce a nausea di 36%, vomitu di 50% è diarrea di 59% ().

Similmente, parechji altri studii anu dimustratu benefici di l'erba per nausea è vomitu in individui sottumessi à chimioterapia per u cancheru di colon ().

Inoltre, un studiu clinicu hà mostratu chì 500 mg di astragalu per IV trè volte à settimana pò migliorà a stanchezza estrema associata à a chimioterapia. Tuttavia, l'astragalu pareva solu utile durante a prima settimana di trattamentu ().

Quandu hè datu per via intravenosa in un ambiente ospedaliere, l'astragalu pò aiutà à alleviare a nausea è u vomitu in quelli sottumessi à chimioterapia.

Pò Aiutà à Cuntrullà i Livelli di Zuccherinu in Sangue

I cumposti attivi in ​​a radice astragale ponu aiutà à abbassà i livelli di zuccheru in sangue in e persone cun diabete di tip 2.

In realtà, hè stata identificata cum'è l'erba prescritta più spessu per aiutà cù a gestione di u diabete in Cina (,).

In studii animali è in provette, l'astragalu hè statu dimustratu per migliurà u metabolismu di u zuccheru è riduce i livelli di zuccheru in sangue. In un studiu animale, hà ancu purtatu à a perdita di pesu (,,).

Ancu se più ricerca hè necessaria, studii in umani finu à avà indicanu effetti simili.

Per esempiu, studii anu dimustratu chì piglià 40-60 grammi di astragalu per ghjornu hà u putenziale di migliurà i livelli di zuccheru in sangue dopu à dighjunu è dopu à pranzi in e persone cun diabete di tippu 2 quandu si piglianu ogni ghjornu finu à quattru mesi ().

I studii indicanu chì i supplementi astragali ponu aiutà à cuntrullà i livelli di zuccheru in sangue in e persone cun diabete di tip 2. Tuttavia, più ricerca hè necessaria.

Puderà Migliurà a Funzione Riniana

Astragalus pò sustene a salute di i reni migliurendu u flussu di sangue è marcatori di laboratorio di a funzione renale, cume misure di proteine ​​in urina.

A Proteinuria hè una cundizione in quale quantità anormali di proteine ​​si trovanu in l'urina, chì hè un segnu chì i reni ponu esse danneggiati o ùn funzionanu micca normalmente ().

Astragalus hè statu dimustratu per migliurà a proteinuria in parechji studii chì participanu à e persone cù malattie renali ().

Pò dinò aiutà à prevene infezioni in e persone cù funzione renale ridotta ().

Per esempiu, 7,5-15 grammi di astragalu presu ogni ghjornu per trè à sei mesi anu riduttu u risicu d'infezzione di 38% in e persone cun un disordine di u rene chjamatu sindrome nefroticu. Tuttavia, più studii sò necessarii per cunfirmà questu effettu ().

Alcuni studii suggerenu chì l'astragalu pò aiutà à migliurà a funzione renale in quelli cun malatie renali. Pò ancu prevene infezioni in quelli chì anu una funzione renale ridutta.

Altri Benefici Potenziali per a Salute

Ci sò parechji studii preliminari nantu à l'astragalu chì indicanu chì l'erba pò avè altri benefici potenziali, tra cui:

• Sintomi migliorati di fatica cronica: Alcune evidenze mostranu chì l'astragalu pò aiutà à migliorà a stanchezza in e persone cun sindrome di fatica cronica quandu si combina cù altri supplementi à base di erbe (,).
• Effetti anticanceri: In studii di provette, l'astragalu hà prumuvutu l'apoptosi, o a morte di e cellule programmate, in vari tippi di cellule tumorali (,,).
• Sintomi migliorati di l'allergia stagionale: Ancu se i studii sò limitati, un studiu clinicu hà trovu chì 160 mg di astragalus duie volte à ghjornu ponu riduce i starnuti è u nasu seccu in individui cù allergie stagionali ().

A ricerca preliminare hà trovu chì l'astragalu pò esse benefiziu per riduce i sintomi di fatica cronica è allergie stagionali. Studi di test-tube suggerenu chì pò ancu avè effetti anticanceru.

Effetti Side è Interazzione

Per a maiò parte di a ghjente, l'astragalu hè ben tolleratu.

Tuttavia, effetti collaterali minori sò stati ripurtati in studii, cume una eruzione cutanea, prurigine, nasu seccu, nausea è diarrea (, 37).

Quandu hè datu da IV, l'astragalu pò avè effetti collaterali più gravi, cum'è battiti irregulari di u core. Deve esse amministratu solu per IV o iniezione sottu supervisione medica ().

Ancu se l'astragalu hè sicuru per a maiò parte di a ghjente, e seguenti persone devenu evità lu:

• Donne incinte è chì allattanu: Attualmente ùn ci hè micca abbastanza ricerca per dimustrà chì l'astragalu hè sicuru mentre hè incinta o chì allatta.
• Particulare cù malatie autoimmune: Astragalus pò aumentà l'attività di u vostru sistema immune. Pensate à evità l'astragalu se avete una malattia autoimmune, cume a sclerosi multipla, u lupus o l'artrite reumatoide ().
• E persone chì piglianu droghe immunosoppressive: Siccomu l'astragalu pò aumentà l'attività di u vostru sistema immunitariu, pò diminuisce l'effetti di e droghe immunosuppressive ().

Astragalus pò ancu avè effetti nantu à i livelli di zuccheru in sangue è a pressione sanguigna. Dunque, aduprate st'erba cun prudenza sì avete diabete o avete prublemi cù a vostra pressione sanguigna ().

Astragalus hè generalmente ben tolleratu, ma deve esse evitatu se site incinta o allattendu, avete una malattia autoimmune o state pigliendu farmaci immunosoppressori.

Raccomandazioni di Dosaggio

A radica Astragalus si pò truvà in parechje forme diverse. I supplementi sò dispunibili cum'è capsule è estratti liquidi. A radice pò ancu esse macinata in una polvere, chì pò esse prodotta in tè ().

I decuccioni sò ancu populari. Queste sò fatte bollendu a radice astragale per liberà i so cumposti attivi.

Ancu s'ellu ùn ci hè un cunsensu ufficiale nantu à a forma o a dosa più efficace di astragalu, 9-30 grammi per ghjornu sò tipichi (38).

Inoltre, a ricerca mostra e seguenti dosi orali per esse utili per condizioni specifiche:

• Fallimentu cardiacu congestivu: 2-7,5 grammi di astragalu in polvere duie volte à ghjornu finu à 30 ghjorni, cù u trattamentu convenzionale ().
• Cuntrollu di zuccaru in sangue: 40-60 grammi di astragalu cum'è decucciu finu à quattru mesi ().
• Malatia renale: 7,5-15 grammi di astragalu in polvere duie volte à ghjornu finu à sei mesi per riduce u risicu d'infezioni ().
• Sindrome di fatigue cronica: 30 grammi di radice di astragalu trasformati in una decoczione cù parechje altre erbe ().
• Allergii stagiunali: Dui capsule 80-mg di estrattu di astragalu ogni ghjornu per sei settimane ().

Basatu nantu à a ricerca, dosi orali finu à 60 grammi per ghjornu finu à quattru mesi parenu esse sicuri per a maiò parte di a ghjente. Tuttavia, ùn ci sò studii per determinà a sicurezza di alte dosi à longu andà.

Ùn ci hè cunsensu ufficiali per e dosi raccomandate di astragalu. A dosa varieghja secondu a cundizione.

U Bottom Line

Astragalus pò migliorà u vostru sistema immunitariu è sintomi di fatica cronica è allergie stagionali.

Pò ancu aiutà e persone cun certe condizioni cardiache, malattie renali è diabete di tip 2.

Benchì ùn esista alcuna raccomandazione di dosaggio, finu à 60 grammi à ghjornu per un massimu di quattru mesi sembra esse sicuru per a maggior parte di e persone.

Discutite sempre l'usu di supplementi cù u vostru duttore sanitariu prima.