5 Ricette Casalinghi cù Carotte

Cuntenutu

• Quandu Puderanu I Bebè Comincianu à Manghjà Carotte?
• Carotte Bollita
• Carotte Arrustita
• Pollo è Carotte
• Polpette di Carota
• Zucca Butternut è Carotte
• Cumu Spuntà una Allergia à a Carota

I primi alimenti solidi offrenu una grande opportunità per uttene u vostru zitellu à una varietà di sapori. Questu puderia rende li più disposti à pruvà cose nove, dendu infine una dieta variata è sana.

E carote sò naturalmente dolci è dolce, ghjustu per u palatu simplice di u criaturu. In più, sò ricchi di nutrienti essenziali è sò faciuli da aduprà cum'è ingrediente alimentariu per criaturi.

E carote sò assai ricche di vitamina A, chì hè necessaria per sustene u sistema immunitariu, è ancu u vostru core, pulmoni è reni. Supporta ancu a salute di l'ochji, specificamente a retina, a membrana oculare è a cornea. I zitelli di menu di sei mesi necessitanu 400 mcg di vitamina A per ghjornu, è i zitelli trà sei mesi è un annu anu bisognu di 500 mcg per ghjornu.

Quandu Puderanu I Bebè Comincianu à Manghjà Carotte?

U vostru ciucciu pò cumincià à manghjà carotte à circa sei mesi, è l'opzioni sò illimitate! A ghjuria hè sempre fora per sapè se duvete cumprà organicu. L'Accademia Americana di Pediatria afferma chì hè impurtante per i zitelli di manghjà una varietà di alimenti, ch'elli sianu biologici o cultivati ​​cunventionalmente, ancu s'elli anu nutatu chì l'alimenti organichi anu livelli più bassi di pesticidi è batteri resistenti à i farmaci.

Carotte Bollita

Basta cucinà e carote crude voi stessi. Lavalli è sbucciali, poi bollire in acqua finu à tene. Mash bè cù una forchetta o mulinu alimentariu. Aghjunghjite un pocu d'acqua per avè a cunsistenza curretta per u vostru zitellu, è voilà!

Carotte Arrustita

Puderete provà à arrustisce e carote, piuttostu chè à bollire. I ligumi arrustiti sviluppanu un sapore più intensu, cum'è in sta semplice ricetta di purè di carota arrustita.

Pollo è Carotte

Per via di u so sapore forte, e carote sò una bona cuperta per l'alimenti chì u to zitellu ùn puderebbe altrimente gustà. Questa purea di pollulu, mela è carota liscia serve una unza piena di pollu. Chì uttene à u vostru zitellu 8 grammi di proteine, guasi u pienu esigenza cutidiana per i zitelli trà 7 è 12 mesi.

Polpette di Carota

A maiò parte di i zitelli ponu stà à pusà da per elli da 6 mesi è ponu chjappà cù u ditu è ​​u pulgaru à circa 10 mesi. Hè tandu chì si pò cumincià à intruduce alimenti chì i zitelli ponu tene stessi. Queste polpette di carota combinanu un pastu interu di nutrienti in una manciata di cibu. U sale ùn hè micca necessariu, è lascià u vostru zitellu prufittà di alimenti senza sale puderia aiutà à stabilisce una dieta bassa in sodiu per a vita.

Zucca Butternut è Carotte

Eccu una ricetta di purea chì combina qualchì verdura facilmente digeribile - cum'è zucca butternut è carotte - cù un pizzicu di curry. E mele sò un preferitu di i zitelli è sò una bona fonte di vitamina C, chì prutegge e cellule da i radicali liberi distruttivi.

Cumu Spuntà una Allergia à a Carota

L'allergii à a carota ùn sò micca cumuni. Tuttavia, se u vostru zitellu hè allergicu à u polline di betula o à u polene di mugwort, pò ancu esse allergicu à e carote. Quandu introducite un novu alimentu à u vostru zitellu, ùn u mischiate micca cù un altru alimentu novu, è aspettate ancu trè à cinque ghjorni per vede s'ellu si sviluppa una reazione allergica. Stà à circà i sintomi cum'è vomitu è ​​diarrea, ma ancu segni più suttili cum'è eruzioni cutanee. Fate particularmente vigilante sè voi o qualcunu altru in a vostra famiglia hà una allergie alimentaria.