Benefici di a Musicoterapia
Cuntenutu
Oltre à furnisce un sensu di benessere, a musica aduprata cum'è terapia pò purtà benefici per a salute cume migliorà l'umore, a concentrazione è u pensamentu logicu. A musicoterapia hè una bona opzione per i zitelli di sviluppassi megliu, avendu una capacità d'amparera più grande ma pò ancu esse aduprata in l'imprese o cum'è una opzione per a crescita persunale.
A musicoterapia hè un tipu di trattamentu chì adopra canzone cù testi o solu in forma strumentale, in più di strumenti cum'è chitarra, flauta è altri strumenti di percussione induve u scopu ùn hè micca di amparà à cantà o à ghjucà un strumentu, ma di sapè cumu ricunnosce i soni di ognunu.esse in gradu di sprime e to emozioni attraversu sti soni.
Principali vantaghji
A musicoterapia stimula u bon umore, aumenta l'umore è, di conseguenza, riduce l'ansietà, u stress è a depressione è in più:
- Migliora l'espressione di u corpu
- Aumenta a capacità respiratoria
- Stimula a coordinazione motoria
- Cuntrolla a pressione sanguigna
- Allevia i mal di testa
- Migliora i disordini di u comportamentu
- Aiuta à e malatie mentali
- Migliora a qualità di vita
- Aiuta à tollerà u trattamentu di u cancheru
- Aiuta à sustene u dolore crònicu
A musicoterapia hè stata sempre più praticata in scole, ospedali, case di cura, è da persone cun bisogni speciali. Tuttavia, sta tecnica pò ancu esse fatta durante a gravidanza, per calmà i zitelli è l'anziani, ma deve esse guidata da un musicoterapeuta.
Effetti nantu à u corpu
A musica agisce direttamente nantu à a regione di u cervellu chì hè rispunsevule di l'emozioni, generendu motivazione è affettu, in più di aumentà a produzzione di endorfine, chì hè una sustanza prodotta naturalmente da u corpu, chì genera una sensazione di piacè. Hè perchè u cervellu risponde naturalmente quandu sente una canzone, è più di i ricordi, a musica quandu hè aduprata cum'è forma di trattamentu pò garantisce una vita più sana.
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