Principali vantaghji di u tè Carqueja

Cuntenutu

• Benefici di Carqueja
• Cumu preparà u tè Carqueja

U tè di u Gorse hà parechji benefici per a salute, cum'è a regulazione di a pressione sanguigna è a quantità di zuccheru in u sangue, rinfurzendu u sistema immunitariu è migliurendu i prublemi digestivi, è pò esse cunsumatu finu à 3 volte à ghjornu.

U tè di u tassu hè fattu da foglie di tassu, una pianta medicinali cù un nome scientificu Baccharis trimera, chì si pò truvà in i magazini di alimenti sanitarii è in i mercati di strada.

Benefici di Carqueja

L'altru hà pruprietà ipoglicemizzante, antiinfiammatoria, antimicrobica, antiipertensiva è diuretica, cù parechji benefici per a salute, i principali sò:

1. Migliora u diabete, postu chì hà a capacità di diminuisce l'assorbimentu di i zuccherini ingeriti in a dieta, aiutendu cusì à cuntrullà a diabetes. Malgradu esse adupratu per calà i livelli di zuccheru in u corpu, l'effetti ipoglucemichi di Carqueja sò sempre in studiu;
2. Detoxifica u fegatu, perchè cuntene flavonoidi in a cumpusizione chì esercitanu una funzione protettiva di u fegatu;
3. Diminuisce a pressione sanguigna in e persone diagnosticate di ipertensione;
4. Migliora i prublemi digestivi, prutegge u stomacu è prevene l'apparizione di ulcere, postu chì cuntene sostanze chì riducenu a secrezione gastrica;
5. Diminuta u colesterolu per via di a presenza di saponine in a so cumpusizione, chì aiuta à prevene l'assorbimentu di u colesterolu;
6. Aiuta à luttà contr'à l'infiammazione, postu chì hà proprietà antiinflamatorie;
7. Aiuta à perde u pesu, perchè riesce à diminuisce l'appetitu;
8. Alleva a retenzioni di fluidiperchè hà un effettu diureticu, prumove l'eliminazione di u liquidu ritenutu in u corpu è riduce u gonfiore;
9. Rinforza u sistema immunitariuperchè hà antioxidanti.

Questi benefici di u tè di u toghjenu sò duvuti à alcune sostanze chì sta pianta hà, cume cumposti fenolici, saponine, flavoni è flavonoidi. Tuttavia, sta pianta hà alcune contraindicazioni, è ùn deve micca esse usata durante a gravidanza è l'allattamentu o in grandi dosi, perchè pò esse dannosa per a salute. Cunnosce altre contraindicazioni per Carqueja.

Cumu preparà u tè Carqueja

U tè di u Gorse hè simplice è veloce da fà è hà parechji benefici per a salute.

Ingredienti

• 2 cucchiai di foglie di altru picatu;
• 500 ml d'acqua.

Modu di preparazione

Pone l'ingredienti in una padella è bollite per circa 5 minuti. Coperta, lasciate scaldà, colate è dopu beie. Per avè tutti i vantaghji di u tè di u toghju duvete beie finu à 3 tazze di tè à ghjornu.