Bicicletta: Bonu per tè, Bonu per l'ambiente

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Bonu per tè, Bonu per l'ambiente

Ùn ci hè dubbitu chì a bicicletta hè una bella manera di ottene un cardio à pocu impattu, ma i benefici di a bicicletta per u travagliu (o in ogni locu) aghjunghjenu assai più.

Verificate tuttu ciò chì pudete fà durante u vostru travagliu ogni ghjornu. *

• Entrate in duie sessioni cardio da 40 à 60 minuti à bassu impattu (secondu a vostra velocità)

• Brucia circa 400 calorie in ogni modu. Hè 18.000 calorie in più un mese

• Salvà circa $ 88 un mese in soldi gas

• Guadagnà $ 20 à u mese per spese cum'è serrature, pneumatici, è tune-ups, grazia à a Bicycle Commuter Act. (U vostru impiegatore hà bisognu à iscrivevi per participà: Dirige i vostri onchos capi à bikeleague.org per uttene u risparmiu)

• Reduce emissioni di carbone da circa 384 liri

• Zoomate e vitture passate mentre site in u trafficu di l'ora di punta

Fate a matematica è vede cumu u ciclistu à u travagliu si mette per voi. Scuprite Bike Your Drive di REI per classi di ciclismo specializate, attrezzatura, cunsiglii di sicurezza, è più! Chì megliu motivazione avete bisognu di salvà a terra, salvà soldi è aumentà a vostra salute?

* Basatu annantu à un viaghju di 10 chilometri

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