Pudete avà avè a stella 'Bridgerton' Regé-Jean Page Lull You to Sleep

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Se BridgertonA Pagina di Regé-Jean hè sempre protagonista di i vostri sogni quandu vi dorme profondamente, allora a sonnecchia hè per esse ancu più dolce.

L'attore di 31 anni, chì hà arrubatu u core cullettivu di l'Internet cum'è u duca di Hastings in u dramma di Netflix steamy, si unisce à i ranchi di Harry Styles è Matthew McConaughey prestendu a so voce à una storia di sonnu nantu à l'app Calm. Narrendu a storia di 32 minuti, U Principe è u Naturalistu, Page ripiglierà l'utilizatori in "Old England", induve "un naturalistu è u so pupulare reale trovanu chì a Natura hè u megliu maestru", secondu a sinopsi nantu à l'app Calm.

"Sò quantu hè preziosa a rilassazione per tutti noi, in particulare in i tempi di prova, allora ùn puderia micca esse più felice di prestà a mo voce à una storia di sonnu", hà dettu Page in una dichjarazione à Focu.

Quandu si tratta di catturà abbastanza Z, l'adulti necessitanu sette o più ore di sonnu per notte, secondu i Centri per u Cuntrollu è a Prevenzione di e Malatie. L'urganizazione nota ancu chì un terzu di l'adulti americani riportanu chì di solitu ottenenu menu di a quantità raccomandata. Questu pò esse problematicu perchè ùn avè micca abbastanza shuteye "hè stata ligata à u sviluppu è a gestione di una quantità di malatie croniche è cundizioni", secondu u CDC, cumpresa a diabetes mellitus 2, l'obesità, a depressione è a malatia cardiovascular. (Vede: Questa hè a Definizione Reale di un "Sonnu di Bona Notte")

Sì dorme hè una lotta, e storie di sonnu cum'è quella narrata da Page ponu aiutà à fughje tutti i penseri di corsa chì puderebbenu affligà a vostra mente prima di dorme. "Se site attivatu per ricurdà e cose chì sò state nascoste in u vostru inconsciente, opzioni cum'è i cast di sonnu è e storie di dorme ponu esse un bellu modu per affrontà", a psicoanalista Claudia Luiz, Psy. D., hà dettu prima Forma.

Duvete circà una Bridgerton riparà davanti à a Staghjoni 2 (chì ùn presenterà micca Pagina, abbastanza tristemente, è hè ancu in traccia di filmà), Calm offre una prova gratuita di 7 ghjorni per un tempu limitatu è hè dispunibule per u scaricamentu in l'App Store o Google Play .E se vulete fà Pagina una parte permanente di a vostra rutina di dorme, Calm offre ancu abbonamenti annuali è di vita (Cumprate, 70 $ annu è 400 $ per a vita, calm.com).

In verità, chì ci hè di megliu chè stà à sente a voce calmante di u duca di Hastings mentre a vostra testa tocca u cuscinu? (Avanti: Ciò chì 'Bridgerton' si sbaglia in quantu à u sessu - è perchè importa)

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