Dieta Autoimmune di Epatite

Cuntenutu

• Cosa da manghjà in l'epatite autoimmune
• Ciò chì ùn manghja micca in l'epatite autoimmune
• Menu per l'epatite autoimmune

A dieta di l'epatite autoimmune aiuta à diminuisce l'effetti secundari di e droghe chì devenu esse pigliate per trattà l'epatite autoimmune.

Questa dieta deve esse bassa in grassi è senza alcolu perchè sti alimenti ponu aggravà alcuni sintomi di a malattia, cume nausea è fastidiu addominale, postu chì impediscenu u funziunamentu di u fegatu, chì hè infiammatu.

Vede ciò chì pudete manghjà per recuperà più rapidamente in u video seguente:

Cosa da manghjà in l'epatite autoimmune

Ciò chì si pò manghjà in l'epatite autoimmune sò verdure, cereali integrali, frutti, carni magre, pesci è legumi perchè sti alimenti anu pocu o micca grassu è ùn impediscenu micca u funziunamentu di u fegatu. Alcuni esempi di sti alimenti ponu esse:

• Lettuce, tomate, broccoli, carota, zucchini, rucola;
• Mela, pera, banana, mango, anguria, melone;
• Fagioli, fasgioli, lenticchie, piselli, ceci;
• Pane di semi, pasta è risu integrale;
• Carne di pollu, tacchinu o cunigliulu;
• Sole, pesce spada, sole.

Hè impurtante di dà preferenza à l'alimenti organichi perchè i pesticidi prisenti in certi alimenti impediscenu ancu u funziunamentu di u fegatu.

Ciò chì ùn manghja micca in l'epatite autoimmune

Ciò chì ùn si pò manghjà in l'epatite autoimmune sò alimenti grassi, chì rendenu u fegatu difficiule da funziunà, è soprattuttu bevande alcoliche, chì sò tossiche per u fegatu.Esempii di alimenti chì devenu esse esclusi da a dieta di i pazienti cun epatite autoimmune sò:

• Alimentazione fritta;
• Carne rossa;
• Incubatu;
• Salse cum'è a mustarda, a maionese, u ketchup;
• Burru, panna acida;
• Cioccolatu, torte è biscotti;
• Alimenti trasfurmati;

Latte, yogurt è furmagliu ùn devenu micca esse cunsumati in a versione cumpleta perchè anu assai grassu, ma piccule quantità di e versioni leggere ponu esse cunsumate.

Menu per l'epatite autoimmune

U menu per l'epatite autoimmune deve esse preparatu da un nutrizzionista. Quì sottu hè solu un esempiu.

• Breakfast - Succu di Anguria cù 2 brindisi
• Pranzu - bistecca di pollo à a griglia cun risu è insalata variata cundita cun una cucchiaia d'oliu d'oliva. 1 mela per dessert.
• Pranzu - 1 pane di sumente cù u furmagliu Minas è un suchju di mango.
• Cena - Merlu cucinatu cù patate cotte, broccoli è carotte, cundite cù una cucchiaiata d'oliu d'aliva. 1 pera da dessert.

In tuttu u ghjornu, duvete beie 1,5 à 2 litri d'acqua o altri liquidi, cum'è u tè, per esempiu, ma sempre senza zuccheru.