Custruite u vostru Miglior Butt Ever cù questu Allenamentu da Teddy Bass

Cuntenutu

• Rivista per

Custruisce u to megliu culo da Bass! L'addestratore di celebrità Teddy Bass cunnosce e so cose quandu si tratta di ottene un corpu duru di roccia - basta à dumandà à i so clienti star. Cameron Diaz, Jennifer Lopez, Lucy Liu, è Christina Applegate. Hà creatu questu intensu prugramma quì nantu à SHAPE per travaglià u culo, i glutei, e gambe, e cosce, l'abs, i bracci è e spalle. Avete assicuratu di brusgià alcune calorie maiò!

Creatu da: Trainer di celebrità Teddy Bass di teddybass.com.

Livellu: Intermediu

Opere: culo, glutei, gambe, cosce, braccia, spalle

Equipamentu: Mat d'eserciziu

Cumu fà: Tutti l'esercizii devenu esse fatti consecutivamente. Cumplete trè set per u livellu di esperti, dui set per u intermediu.

Cliccate quì per uttene l'allenamentu cumpletu da Teddy Bass!

Rivista per