Beneficii è Usi di l'oliu di cannella

Cuntenutu

• Tipi di oliu di cannella
• Usi è benefici di l'oliu di cannella
• Potenziatore di l'umore
• Proprietà antibatteriche
• Pienezza di capelli è crescita
• Aromi alimentarii è cusmetichi
• Cumu aduprà oliu di cannella
• Aghjunghje à l'ambienti
• Aghjunghje à l'olii di u corpu è l'idratanti
• Aduprate bastoncini di cannella
• Effetti è risichi secundarii à l'oliu di cannella
• Cannella è u fegatu
• Oliu di cannella è medicazione per u diabete
• U takeaway

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

U profumu di a cannella hè piccante, dolce, è per parechji, pienu di ricordi felici di cibo deliziosu è di ghjorni accoglienti. L'oliu di cannella hè apprezzatu per a so fragranza luxuriante. Hè ancu ligatu à parechji benefici per a salute è a bellezza.

A cannella in una varietà di forme hè stata studiata per u so effettu nantu à u cuntrollu di l'infezioni, a gestione di u zuccherinu in sangue, è altre cundizione. indicanu chì l'oliu di cannella hà:

• antibattericu
• antifungicu
• antidiabetic
• e pruprietà antioxidanti

Tipi di oliu di cannella

L'oliu di cannella deriva da a corteccia o da e foglie di parechji tippi d'arburi, cumpresu u Cinnamomum verum arburu è u Cinnamomum cassia arburu.

A maiò parte di l'oliu di cannella dispunibule cummercialmente deriva da u Cinnamomum cassia arburu è si chjama cannella di cassia. Cannella chì vene da u Cinnamomum verum hè chjamatu cannella di Ceylon.Questa varietà hè più cara.

I dui tippi sò cumposti di cumposti è fitoquimici, cum'è cinnamaldeide è eugenol. Sò issi elementi chì rendenu a cannella benefica per a salute.

Usi è benefici di l'oliu di cannella

Potenziatore di l'umore

E pruprietà di l'oliu di cannella ne facenu una scelta pupulare per i trattamenti d'aromaterapia in casa.

In aromaterapia, l'olii essenziali sò diffusi o spritzed in l'aria per pudè esse respirati o assorbiti in a pelle. L'aromaterapia hè stata ligata à parechji benefici, cum'è depressione ridutta è ansietà, è un sonnu megliu.

L'usu di l'oliu di cannella in aromaterapia ùn hè statu assai studiatu, ma parechje persone godenu di u prufume di a cannella è u trovanu rilassante.

Cumprà per i diffusori d'olii essenziali.

Proprietà antibatteriche

A ricerca suggerisce chì l'oliu di cannella:

• Combatte l'organisimi batterichi difficili da trattà. A, chì hà adupratu culture batteriche è testi di laburatoriu, hà trovu chì i cumposti in l'oliu di cannella avianu un effettu antimicrobicu contr'à Pseudomonas aeruginosa, una batteria potenzialmente periculosa per a vita, resistente à e droghe chì tocca e piante, e persone è altri animali.
• Supporta a salute orale. E pruprietà antibatteriche è antifungali di a cannella sò state trovate efficaci contr'à è sempre Candida ssp biofilm, dui agenti chì causanu infezioni orali è cavità in i denti.
• Disinfetta. E pruprietà antibatteriche di l'oliu di corteccia di cannella ne facenu una alternativa additiva sicura, efficace è micca chimica chì pò esse aduprata per priservà i prudutti è aumentà a so vita. Unu hà trovu chì l'oliu di cannella puderia esse adupratu in modu efficace cum'è cunservatore in i cusmetichi, i bagni è i disinfettanti per l'uspidale.

Pienezza di capelli è crescita

Ùn ci hè micca evidenza scientifica chì liganu a cannella à a crescita di i capelli in l'omu. Ci sò stati studii in topi chì anu trovu qualchì ispessimentu è crescita di i capelli.

Rapporti anecdotici è pratiche tradiziunali indicanu chì una maschera fatta di cannella, oliu d'oliva è mele pò esse efficace per prumove a crescita è l'ispessimentu di i capelli.

Aromi alimentarii è cusmetichi

L'oliu di cannella hè dispunibule cum'è oliu essenziale è cum'è oliu di qualità alimentaria. Pò esse ancu trovu cum'è un ingrediente in gomma senza zuccheru, dolci dolci, tè, è in prudutti furniti cumerciali.

L'oliu di cannella hè adupratu cum'è ingrediente in bagnu, cum'è pasta di denti, collutore, sapone è lozione per u corpu. Hè ancu usatu per prufumà sprays di stanza, candele, è articuli di stagione cum'è pigne è ghirlande.

Cumu aduprà oliu di cannella

Sicondu un sundagiu fattu da l'Istitutu Tisserand, parechji pruduttori di oliu essenziale di cannella cunsiglianu d'evità l'usu topicu in tuttu.

Una raccomandazione generale hè di mantene a concentrazione di oliu di cannella bassa s'ellu hà da entre in cuntattu cù a pelle. Per esempiu, una linea guida di .01 per centu di concentrazione o menu hè equivalente à 1 goccia d'oliu di cannella per 30 à 40 millilitri (mL) di liquidu purtatore.

Aghjunghje à l'ambienti

Per prufumà a vostra casa, pruvate à aghjunghje una goccia d'oliu di cannella in sacchetti di tela o fiori secchi. O pudete aghjunghje un coppiu di gocce à un diffusore cù acqua. Alcuni purificatori d'aria fatti in cummerciu anu parfumi di cannella fatti per elli.

Aghjunghje à l'olii di u corpu è l'idratanti

L'oliu di cannella pò esse mischiatu cù un oliu purtatore è adupratu per u massaggio. Imbulighjate una goccia d'oliu di cannella cù duie à trè tazze di un oliu purtatore, cum'è l'oliu d'amanduli, è aduprate per u massaggio o per idratà a pelle.

Cumprà oliu di cannella.

Aduprate bastoncini di cannella

I bastoni di cannella interi cuntenenu oliu di cannella, è ponu esse aduprati in aromaterapia. Basta à lascià cascà unu o dui bastoncini in un grande piattu d'acqua calda è lasciate chì u mischiu si mette à fume, permettendu à u vapore di aghjunghje fragranza in a stanza.

Pudete ancu aduprà bastoncini di cannella mentre preparate u caffè è u tè, o cum'è agitatori per bevande calde.

Effetti è risichi secundarii à l'oliu di cannella

Cannella è u fegatu

Cannella derivata da u Cinnamomum cassia l'arburu cuntene cumarina, una sustanza chimica chì pò causà danni à u fegatu è à i reni è pò aggravà e cundizione di u fegatu s'ella hè aduprata troppu.

Assicuratevi di seguità l'indicazione di u pacchettu quandu si usa oliu di cannella di cassia, è parlate cù u vostru duttore prima di l'usu se avete malatie di fegatu.

Oliu di cannella è medicazione per u diabete

Sì avete diabete, parlate cù u vostru duttore o farmacista prima di usà oliu essenziale di cannella. L'aromaterapia pò interferisce cù altri medicazione chì avete adupratu per cuntrullà u zuccherinu in sangue.

L'oliu di cannella hè assai forte, è hè faciule da usà troppu. L'effetti secundarii è e reazzioni avverse includenu eruzioni cutanee o ardenti.

Hè assai impurtante di dilute l'oliu di cannella cù un oliu purtatore, prima di l'usu. Pruvate aduprà una goccia d'oliu essenziale di cannella à duie o più tazze di un oliu purtatore, cum'è oliu d'oliva, amandula, jojoba o sesamo.

Ùn mai frotte o massate l'oliu di cannella direttamente nantu à a pelle, salvu chì sia diluitu cù un oliu purtatore.

L'oliu di cannella ùn si mischia micca cù l'acqua. Ùn versate micca oliu micca diluitu direttamente in l'acqua di bagnu, perchè perlerà è pò brusgià o irrità a pelle.

Ùn duvete ancu micca ingerisce oliu di cannella à forza sana o versallu in capsule destinate à usu orale. L'oliu di cannella pò brusgià e mucose è u revestimentu di l'esofago. Evite di sfregà l'oliu di cannella à forza sana nantu à e gengive o di mette ancu in i vostri ochji.

Alcune persone sò allergiche à a cannella. Assicuratevi di evità l'oliu di cannella o i prudutti chì cuntenenu oliu di cannella se avete una allergia à a cannella.

U takeaway

L'oliu di cannella hà una varietà di benefici per a salute è a bellezza. Pò esse adupratu cum'è agente antibattericu è antifungale. Pò esse ancu adupratu in aromaterapia cum'è rilassante. L'oliu di cannella hè assai forte è deve esse adupratu pocu.