Cissus quadrangularis: Usi, Benefici, Effetti Collaterali, è Dosaggio

Cuntenutu

• Chì ghjè?
• Usi di Cissus quadrangularis
• Benefici di Cissus quadrangularis
• Pò prumove a salute di l'osse
• Pò riduce u dolore articulare è u gonfiore
• Pò aiutà à prevene u sindrome metabolicu
• Effetti secundarii putenziali
• Dose
• U fondu

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

Cissus quadrangularis hè una pianta chì hè venerata per e so pruprietà medicinali da migliaia d'anni.

Stòricamente, hè stata aduprata per trattà parechje condizioni, cumprese emorroidi, gout, asma, è allergie.

Tuttavia, ricerche recenti anu trovu chì sta pianta ricca di energia pò ancu aiutà à prumove a salute di l'osse, allevia u dolore articulare, è prutegge da e condizioni croniche cum'è malatie cardiache, diabete è ictu.

Questu articulu rivede l'usi, i benefici, è l'effetti secondari di Cissus quadrangularis, è dinò a so infurmazione di dosage.

Chì ghjè?

Cissus quadrangularis, cunnisciuta ancu cum'è uva veldt, adamant creeper, o spina di u diavulu, hè una pianta chì appartene à a famiglia di l'uva.

Originariu di certe parti di l'Asia, l'Africa è a Penisula Arabica, Cissus quadrangularis hè statu longu adupratu cum'è rimediu naturale per curà una larga varietà di malatie ().

Dapoi l'antichità, a ghjente l'hà adupratu per aiutà à trattà u dolore, à regulà a menstruazione, è à riparà e fratture d'osse ().

E pruprietà curative di sta pianta sò attribuite à i so alti contenuti di vitamina C è cumposti antiossidanti cum'è carotenoidi, tannini è fenoli (2).

Oghje, l'estratti produtti da a so foglia, a radica è u ceppu sò largamente dispunibuli cum'è supplementi à base di erbe. Pò esse truvati in forma di polvere, capsula o sciroppu.

Cissus quadrangularis hè una pianta chì hè ricca in vitamina C è antioxidanti. Hè statu usatu per trattà una serie di condizioni di salute da seculi, è, oghje, i so estratti sò largamente dispunibili cum'è supplementi à base di erbe.

Usi di Cissus quadrangularis

Cissus quadrangularis hè adupratu particularmente per trattà e seguenti condizioni:

• emorroidi
• obesità
• allergii
• asma
• perdita ossea
• gout
• diabete
• altu colesterulu

Mentre Cissus quadrangularis hè statu dimustratu per aiutà à trattà alcune di queste condizioni, a ricerca nantu à alcuni di i so usi manca o ùn hà micca mostratu benefici.

Per esempiu, un studiu in 570 persone anu trovu chì Cissus quadrangularis ùn era micca più efficace chè un placebo per riduce i sintomi di emorroidi ().

Intantu, nisuna ricerca finu à a data hà valutatu l'effetti di a pianta nantu à e cundizioni cum'è allergii, asma, è gout.

Cissus quadrangularis hè adupratu cum'è supplementu à base di erbe per curà e condizioni cum'è emorroidi, perdita ossea, allergie, asma, è diabete. A ricerca chì sustene parechji di questi usi hè debule o ùn hà micca riesciutu à vede alcun benefiziu.

Benefici di Cissus quadrangularis

Ancu Cissus quadrangularis hè adupratu per trattà una serie di condizioni di salute, solu uni pochi di sti usi sò sustenuti da a ricerca.

Eccu i principali vantaggi basati nantu à a scienza di Cissus quadrangularis.

Pò prumove a salute di l'osse

Studii nantu à l'animali è l'omu anu trovu chì Cissus quadrangularis pò aiutà à riduce a perdita ossea, accelerà a guarigione di e fratture, è aiutà à prevene condizioni cum'è l'osteoporosi.

In fattu, un studiu di 11 settimane hà truvatu chì l'alimentazione Cissus quadrangularis à i topi cù l'osteoporosi hà aiutatu à prevene a perdita di l'ossu alterendu i livelli di certe proteine ​​implicate in u metabolismu ossu ().

In più, un studiu in 9 persone hà osservatu chì piglià 500 mg di Cissus quadrangularis 3 volte à ghjornu per 6 settimane hà aiutatu à accelerà a guarigione di l'osse di a mascella fratturate. Hè ancu apparsu per riduce u dolore è u gonfiore ().

Similmente, un studiu di 3 mesi in 60 persone hà mostratu chì piglià 1.200 mg di Cissus quadrangularis guariscenza di a frattura promossa ogni ghjornu è livelli aumentati di una proteina specifica necessaria per a furmazione di l'osse ().

Pò riduce u dolore articulare è u gonfiore

Cissus quadrangularis hè statu dimustratu per aiutà à riduce u dolore articulare è allevia i sintomi di l'artrite, una situazione caratterizata da articulazioni rigide è gonfie.

Un studiu di 8 settimane in 29 omi cù u dolore articular crònicu hà trovu chì piglià 3,200 mg di Cissus quadrangularis cutidianu significativamente ridottu u dolore articular induciutu da l'eserciziu ().

Un altru studiu hà osservatu chì l'alimentazione Cissus quadrangularis l'estrazione à i topi hà riduttu l'inflammazione di l'articuli è hà diminuitu parechji marcatori di inflammazioni, indicendu chì pò aiutà à trattà l'artrite ().

Inoltre, un studiu in surci cù artrite hà nutatu risultati simili, ripurtendu chì Cissus quadrangularis era più efficace à riduce u gonfiore cà i medicazione cumuni aduprati per trattà l'artrite reumatoide è diminuisce l'infiammazione (9).

Tuttavia, i studii umani in questa zona mancanu, è sò necessarie più ricerche per investigà i benefici potenziali di Cissus quadrangularis nantu à a salute cumuna.

Pò aiutà à prevene u sindrome metabolicu

U sindrome metabolicu hè un gruppu di cundizioni chì ponu aumentà u risicu di malatie cardiache, ictus è diabete.

Queste condizioni includenu eccessu di grassu di u ventre, pressione alta è zuccherinu in sangue, è livelli di colesterolu o trigliceridi aumentati ().

Alcune ricerche mostranu chì Cissus quadrangularis pò aiutà à prevene u sindrome metabolicu migliorendu parechje di queste condizioni.

In un studiu di 8 settimane, 123 persone anu pigliatu 1,028 mg di Cissus quadrangularis ogni ghjornu, è ancu una cumminazione di altri supplementi, cumpresu u tè verde, u seleniu è u cromu.

Stu trattamentu hà diminuitu significativamente u pesu di u corpu è u grassu di a panza, indipendentemente da a dieta. Hà migliuratu ancu u zuccherinu in sangue à digiunu, i trigliceridi, è i livelli di colesterolu totale è LDL (cattivu) ().

In un altru studiu di 10 settimane, 72 persone anu pigliatu 300 mg di Cissus quadrangularis cutidianu. I ricercatori anu osservatu chì hà riduttu u pesu corporeu, u grassu corporeu, a taglia di a cintura, u zuccherinu in sangue, è i livelli totali di colesterolu LDL (cattivu) ().

Tuttavia, hè impurtante nutà chì una analisi di nove studii hà trovu chì Cissus quadrangularis cresce solu a perdita di pesu quandu s'utilice in cumbinazione cù altri supplementi - micca quandu si piglia da solu ().

A causa di una mancanza di studii nantu à l'effetti di Cissus quadrangularis nantu à u sindrome metabolicu, ùn hè chjaru se pò aiutà à prevene o trattà sta cundizione.

I studii mostranu chì Cissus quadrangularis pò migliurà a salute di l'osse è riduce u dolore articulare. Un picculu corpu di evidenze suggerisce chì puderia ancu aiutà à prevene u sindrome metabolicu, ma sò necessarie più ricerche.

Effetti secundarii putenziali

Quandu hè presu cum'è indicatu, Cissus quadrangularis pò esse adupratu in modu sicuru cun risicu minimu di effetti collaterali (,).

Tuttavia, alcuni effetti secondari minori sò stati ripurtati, i più cumuni di i quali includenu gasu, diarrea, bocca secca, mal di testa, è insonnia ().

Vista a ricerca limitata nantu à a sicurezza di piglià Cissus quadrangularis durante a gravidanza, hè megliu à evità si sì incinta o allattendu.

Inoltre, verificate cù u vostru duttore sanitariu prima di inizià Cissus quadrangularis supplementi sè avete ricevutu trattamentu per a diabetes. Pò calà i livelli di zuccheru in sangue è puderia interferisce cù i vostri medicamenti ().

Cissus quadrangularis pò causà effetti collaterali lievi, cum'è bocca secca, mal di testa, insonnia, è prublemi digestivi. Inoltre, cunsultate u vostru duttore sanitariu prima di usalla se site incinta o pigliate medicazione per a diabetes.

Dose

Attualmente, ùn ci hè micca una dose ufficiale raccomandata per Cissus quadrangularis.

A maiò parte di i supplementi sò in polvere, capsula o forma di sciroppu è sò largamente dispunibili in ligna è in butteghe di salute naturale è farmacie.

A maiò parte di sti prudutti cunsiglianu dosi di 500 o 1,000 mg per ghjornu.

Tuttavia, studii anu trovu dosi di 300-3.200 mg per ghjornu per furnisce benefici (,).

Idealmente, duvete principià cù una dosi più bassa è lentamente travaglià u vostru modu per valutà a vostra tolleranza.

Cum'è cù qualsiasi supplementu dieteticu, cunsultate u vostru duttore sanitariu prima di piglià Cissus quadrangularis.

A maiò parte Cissus quadrangularis i supplementi sò dispunibili in dosi di 500 o 1,000 mg per ghjornu. Tuttavia, i studii mostranu chì e dosi di 300-3.200 mg sò sicure per a maiò parte di a ghjente.

U fondu

U Cissus quadrangularis pianta hè stata aduprata per trattà una varietà di malatie da seculi.

Alcuni studii mostranu chì pò avè pruprietà medicinali putenti, cumprese u sustegnu di a salute di l'osse, riducendu u dolore articulare, è aiutendu à prevene u sindrome metabolicu.

Tuttavia, più ricerca nantu à i benefici potenziali di a pianta hè necessaria.

Cissus quadrangularis hè generalmente sicuru è assuciatu cù pochi effetti lati. Tuttavia, cunsultate u vostru duttore sanitariu prima di aghjunghje à a vostra rutina sanitaria naturale per assicurà chì sia a scelta bona per i vostri bisogni.