Pò Jawzrsize veramente slim a vostra faccia è rinfurzà i musculi di a mandibula?

Cuntenutu

• Cumu funziona Jawzrsize?
• Jawzrsize Slim Your Face?
• I Rischi Potenziali di Usà Jawzrsize
• Duvete rinfurzà i musculi di a mandibula?
• Cumu rilassate a mandibula è riduce l'inflamazione
• Rivista per

Ùn ci hè micca vergogna in lusting after a ciseled, defined jaw and contoured cheeks and menn, ma al di là di un bronzer veramente bonu è un bellu massaggio faciale, ùn ci hè micca un modu permanente per "slim down" a vostra faccia fora di a cirurgia estetica o Kybella. Hè per quessa chì sò stati sviluppati strumenti cum'è Jawzrsize, un dispositivu circulare in silicone chì pretende dà una linea di mascella più forte è più tonica.

Cumu funziona Jawzrsize?

Jawzrsize hè pensatu per travaglià i musculi di a mandibula in una gamma completa di movimenti cù diversi livelli di resistenza, secondu u situ web di a cumpagnia. Disponibile da 20 à 50 liri di resistenza in incrementi di cinque libbra, Jawzrsize dichjara chì attivà più di 57 musculi in a faccia è aumenta u flussu di sangue à l'area, chì ùn solu aiuta à scaglià è sculpite a vostra mandibula, ma ancu vi dà un splendore più ghjovanu. , secondu a marca. (Qualchissia altru riceve flashbacks di u Chin Crimson da I Parenti Bastamente Strani? Solu mè?)

Per aduprà u dispositivu, u piazzate trà i denti frontali superiore è inferiore è morde è liberate. (Pensate: cum'è una palla di stress per a vostra faccia.) A marca suggerisce di fà per cinque à 10 minuti à ghjornu, quattru à cinque ghjorni à a settimana, cumincendu cù 20 libbre di resistenza è travagliendu finu à 40 libbre.

Jawzrsize Slim Your Face?

I sperti dicenu chì l'usu di Jawzrsize puderia fà veramente oppostu di ciò chì pretende di fà. "Jawzrsize pretende di pudè risolve i musculi di a mascella è, à u so tornu, slimà a to faccia. Usendu sti dispositivi certamente funzionerà i musculi di a mascella, ma l'idea chì rende a vostra faccia più magra hè tutalmente infundata", dice Samantha Rawdin , DMD, un prostodontistu specializatu in travagliu dentale cusmeticu è prucedure riparative. "Questi travaglianu stimulendu u musculu masseteru - u grande musculu in u latu di a vostra guancia chì vi aiuta à mastucà. Ancu se ponu aiutà à brusgià calurie poche, causeranu in realtà ipertrofia, altrimente aumentendu a dimensione musculare, causendu chì diventerà più grande di piuttostu ch'è di dimagrisce u visu ", spiega ella.

Per dì la franca, se vulete una mascella più magra, duverebbe esercità regularmente è seguità una dieta sana - o vede un chirurgu plasticu, dice Rawdin. Cum'è l'altri spazii di u corpu, ùn pudete micca furmà a vostra mandibula per riduce u puntu è uttene un aspettu più slim. Per perdiri grassu in ogni locu, avete bisognu di brusgià grassu in tuttu u vostru corpu cù a dieta è l'eserciziu, chì ultimamente cambia a vostra cumpusizioni di u corpu. (Per esempiu, ùn pudete micca fà 100 sit-ups ogni ghjornu - è nunda di più - è aspettate di ottene un sei-pack).

Per esse ghjustu, a cumpagnia ricunnosce tuttu questu nantu à u so situ web: In i so FAQ, indicanu à u musculu masseter cum'è u scopu principale per a crescita (per via di "eserciziu" è "alimentà u vostru corpu") è facenu. ricunnosce chì, "Jawzrsize ùn vi permetterà micca di scopre riduce u grassu nantu à a vostra faccia. Hè impussibile. Ma cun una cumbinazione di una dieta sana è equilibrata è eserciziu, pudete riduce u vostru grassu corporeu generale". Invece, dicenu chì u principale mutore di migliurazione visuale hè di custruisce u musculu sottu à a pelle, è dopu "a pelle chì circonda a to faccia diventerà più stretta è resulterà in un sguardu facciale più sano è esteticu".

Benintesa, a genetica hà un rolu maiò in quantu "tonificata" a vostra linea di mascella pò ancu sembrà - è rinfurzà quellu musculu ùn cambierà necessariamente ciò. Jawlines vene in diverse forme è dimensioni, è ùn ci hè micca una forma di mascella chì hè cunsiderata universale bella, dice Charles Sutera, DDS, un cumpagnu di l'Accademia di Dentisteria Generale (FAGD) è un dentistu acclamatu naziunale chì hè specializatu in TMJ cumplessa. trattamentu è cosmetica è sedazione dentale. In altre parolle, ùn vi stressate micca troppu nantu à cumu pare a vostra mascella, solu focalizatevi nantu à migliurà u vostru modu di vita, cume manghjà una dieta equilibrata, seguitu una rutina di allenamentu regulare, è riduce u stress. Tutte queste cose contribuiscenu à a vostra percezione generale di voi stessi è vi facenu solu sentite veramente bè.

I Rischi Potenziali di Usà Jawzrsize

Oltre à potenzialmente ingrandà i musculi di a mascella, ci hè ancu un risicu chì l'usu di Jawzrsize è dispositivi simili pò causà prublemi di allineamentu di i denti è di a mascella, è ancu disordini di l'articulazione temporomandibulare (TMJ), dice Sutera. Jawzrsize, invece, dichjara chì "quandu rinfurzà i musculi di a mandibula, aiuta à allevà u dulore assuciatu cù questu disordine è mantene a vostra mandibula più forte è riduce u periculu di misalignment".

"U più grande risicu cù u cuncettu di rinfurzà i musculi di a mandibula hè chì esige una forza senza masticazione nantu à i denti", dice Sutera. "Quandu a forza hè appiicata à l'anguli nantu à i denti, pò esse cum'è ortodonzia involontaria. À u tempu, a forza applicata à a bocca pò esse prestata à u cambiamentu di i denti o cambiamenti in a pusizione di muzzica, chì aumenta u risicu di prublemi di allinamentu o TMJ. disordine". (Related: Cumu smette di macinà i vostri denti)

FYI, a TMJ cunnessa a vostra mascella à u vostru cranu è ne avete unu da ogni latu di a vostra mascella, secondu a Clinica Mayo. I disordini TMJ ponu causà dolore in l'articulazione di a mandibula è i musculi rispunsevuli di u muvimentu di a mandibula (altri sintomi ponu include dolore à a masticazione, mal di testa, è clicchendu è popping of the jaw, secondu Sutera). Ci sò parechji fattori chì contribuiscenu à i disordini di l'ATM, cum'è l'artrite, ferite à a mascella, bruxismu (denti macinati), è genetica. Stringhjendu a mascella o rinculendu i denti pò dannà u discu assorbente di scossa chì separa l'osse chì interagiscenu cù a TMJ, pruvucendu l'erosione o si sposta fora di u so alineamentu abituale - è avè musculi di a mascella super forti puderebbenu in realtà peghju.

Duvete rinfurzà i musculi di a mandibula?

Puderia avè un sensu di furmà i musculi di a mascella se vulete rende li più forti - è forse puderia ancu dassi una mascella d'aspettu più liscia se custruisci u musculu abbastanza, cum'è suggerisce Jawzrsize - ma a verità hè chì i muvimenti d'ogni ghjornu, cumpresi parlendu , surridendu, manghjendu, strincendu è macinendu adupranu dighjà significativamente i musculi di a mascella, dice Sutera.

"Comu ùn esercite micca cunscientemente u musculu di u cori, u stessu passa per u musculu di a mandibula. Eserciteghjate a vostra mandibula in tuttu u ghjornu senza ancu esse realizatu - in fattu, forse più di qualsiasi altru musculu ", dice.

Sutera dice chì a maiò parte di i prublemi cù a mandibula sò in realtà u risultatu di avè eccessivamente musculi mandibulari sviluppati è musculi micca debuli, o inadeguati. In fattu, avè una putenza musculare eccessiva di a mandibula hè ciò chì pò guidà à u dolore è u dolore TMJ. "Pensate à a mandibula inferiore cum'è una amaca: Se swing una amaca cun gentilezza cù una forza ligera, hè faciule da cuntrollà, ma se swing una amaca cun putenza eccessiva, e cerniere cumincianu à cliccà è saltanu cù tensione", dice. "L'amaca ùn pò manighjà chè tanta forza cum'è u ligame u più debule. U listessu vale per a mascella."

"In a maiò parte di e circustanze, ùn deve esse micca bisognu di rinfurzà a mandibula", accunsenu Rawdin. "Mamma natura hà fattu un travagliu eccellente per permette à a vostra mandibula è i musculi chì u sustenenu per pudè sustene l'attività di ogni ghjornu di masticazione è di parlà. Se avete u dulore in l'ATM, hè più prubabile micca perchè deve esse rinfurzata. Invece, duvete vede un dentista per una valutazione ". (Vede: 11 Cose chì a vostra bocca vi pò dì di a vostra salute)

Cumu rilassate a mandibula è riduce l'inflamazione

Eppuru, ci sò alcune tecniche non invasive è di autocura chì pudete aduprà per aiutà à riduce u gonfiore in a linea di mascella è aiutà à alleviare a tensione. In realtà, se sperimentate unu di questi, u culpevule hè di solitu una tensione musculare piuttostu chè una pelle affondante, dice Madalaina Conti, estetica certificata è FaceGym manager di furmazione naziunale di i Stati Uniti. "A tensione musculare crea blocchi è l'accumulazione di fascia (tissutu) è di fluidi chì ponu cuntribuisce à un gonfiore è un affundamentu in più", dice. "U travagliu di sta tensione è stagnazione crea un flussu megliu, permette à a pelle è i musculi di uttene nutrienti adatti, è custruisce a memoria musculare, chì resulterà in un aspettu più sculpitu, contornatu è sbuffatu". (Assuciatu: Duvete Esercità a Tua Faccia?)

A bona nutizia hè, pudete alleviare a tensione è riduce facilmente l'infusione (è di rigalu) in casa cù un semplice massaggio facciale. Una rivista di ricerca in U Journal di Cefalee è Dolore mostra chì trattamenti cunservatori cum'è massoterapia è esercizii sò preferiti per trattà u dolore TMJ per u so bassu risicu di effetti collaterali, è chì u massaggio pò aiutà à riduce u gonfiore è u dolore. Puderete avè intesu parlà di rulli di giada è di gua sha, una tecnica di medicina orientale cinese chì implica strofinamentu è stimulà a pelle cù arnesi per prumove a circulazione di sangue in i musculi è i tessuti prufondi, ma i vostri ditte ponu esse altrettanto putenti, dice Conti. Aduprate u vostru oliu faciale preferitu per massà a vostra faccia è fucalizza nantu à e zone di preoccupazione, dice.(FaceGym offre ancu classi in ligna è video gratuiti di YouTube se avete bisognu di più guida, è u Gruppu Medicu Kaiser Permanente hà ancu istruzzioni per un massaggiu veloce per alleviare u dolore è a tensione.)

Mentre u massaggio è altri trattamenti alternativi ponu aiutà à alleviare u dolore TMJ, hè impurtante di affruntà altri prublemi di vita (cume i denti macinati da u stress) chì puderebbenu cuntribuisce; hè sempre una bona idea di cunsultà un duttore o fisioterapeuta per u megliu trattamentu per voi. (Connessu: Aghju Botox In My Jaw per Stress Relief)

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