Da vicinu cù Colbie Caillat

Cuntenutu

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A so voce calmante è e so canzone di successu sò cunnisciute da milioni, ma a cantante "Bubbly" Colbie Caillat pare chì porta una vita relativamente tranquilla fora di i riflettori. Avà assuciatu cù una nova linea di cura di a pelle completamente naturali, avemu chjappu cù a bellezza di 27 anni per scopre i so secreti preferiti di cura di a pelle, cumu si stà ispirata mentre scrive canzoni, è cumu si mantene in forma in tour.

FORMA: Eccu qualcosa chì vogliu sempre dumandà à i cantadori chì giranu in permanenza. Cù esse nantu à a strada è mantene un calendariu impegnatu, cumu si mantene in bona salute è in forma?

Colbie Caillat (CB): Manghju assai frutti è ligumi freschi.Sò vegetarianu dapoi un paru d'anni è sò 95 per centu veganu. Mi piace a sensazione ligera di ùn avè micca carne in u stomacu. Invece, aghju a mo proteina da ligumi, fagioli, lenticchie, risu, quinoa è insalate. Mi piace à esercità fora à l'aria fresca è à u sole: camminate, natazione, paddleboard stand-up, è jogging. Parlà cù i mo amichi è a famiglia ogni ghjornu mi aiuta à mantene a terra è cunnessu à a casa. Sò e cose più impurtanti per mè.

FORMA: Avà chì site in squadra cù Lily B. Skincare, diteci, quale hè u vostru regime di cura di a pelle ?

CB: Provu à ùn mette mi maquillu se ùn aghju micca bisognu. Usu una crema idratante nantu à u mo visu sia di ghjornu sia di notte, è ùn dormu micca cù u truccu. U mo cunsigliu ùn hè micca scrub u to truccu da i vostri ochji, siate dolce.

FORMA: Perchè avete vulsutu participà cun [linea di cura naturale] Lily B.?

CB: Vive un stile di vita sanu è naturali hè impurtante per mè. I prudutti di Lily B. sò tutti naturali senza chimichi aghjunti, è hè una linea "simplice". Quandu aghju scontru u fundatore, Liz Bishop, mi sò innamuratu di a sucietà è di ciò ch'ella significa, è aghju vulsutu esse parte di qualcosa da u principiu. Aghju adupratu i prudutti è mi sò innamuratu di elli ancu prima di pensà à firmà cun Lily B. Era impurtante per mè esse un cumpagnu cù una marca per pudè avè un impattu nantu à ciò chì femu purtendu un grande, tuttu - linea di cura di a pelle naturale à e persone.

FORMA: Torna à u fitness, quali sò e vostre rutine di fitness preferite?

CB: Mi piace à fà intervalli di 25 minuti nantu à u tapis roulant. Vogliu avanti è avanti cù a corsa è a caminata veloce è continuu à cambià l'inclinazione in alta è bassa. Dopu facciu 15 minuti di sollevamentu di pesi leggeri è di tutti i sfarenti tippi di sit-ups, squat, è stesi. Facu sta rutina quattru ghjorni à a settimana.

FORMA: Chì vi mantene motivatu per stà in forma?

CB: Mi piace cumu si sente u mo corpu quandu sò in forma; Amu cumu si sente dopu avè travagliatu ogni ghjornu. Fitting in a robba chì mi piace à portà cunfortu è vive un modu di vita sana hè impurtante per mè.

FORMA: Cumu si ispira mentre scrive musica è esegue?

CB: A scrittura hè a mo terapia. I mo sentimenti crescenu in me è dopu mi sentu è scrivu una canzone. Hè ancu un modu per mè di sprime i mo sentimenti nantu à e circustanze di l'altri è i prublemi intornu à mè. Cercu di scrive nantu à elli in modu generale per chì tutti possanu relazionassi.

FORMA: Chì ci hè dopu per voi?

CB: Avà sò in tour cù i mo amichi Gavin DeGraw è Grammatica Andy. Travagliu dinò nant'à un album di Natale chì serà esciutu più tardi di vaghjimu. Aghju arregistratu 10 standard è aghju scrittu sei originali chì sò veramente entusiasta di fà per i mo fan. Stu discu di Natale hà alcune canzone micca solu per e persone chì campanu in a neve, ma per e persone chì campanu ancu in spiaggia!

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