Da vicinu cù a vera casalinga di Miami Lisa Hochstein

Cuntenutu

• Rivista per

Se Miami vi face pensà à u sole, i bikini, e tette false, è i ristoranti lussuosi, site nantu à a strada bona. A cità hè digià calda in tutti i sensi, è cù uni pochi di catfights ben ghjucati, Bravo hè rivampatu. Vere Casalinghe di Miami riscalda e cose ancu di più. Ma bubbly di 30 anni Lisa Hochstein hà sappiutu di stà sopra à a mischia. Questu favuritu di i fan hè più in fitness chì lotta è hà rivelatu recentemente e so lotte di fertilità cù e fotocamere rotanti.

Avemu parlatu cù u primu Lulu Castagnette Lulu mudellu per amparà cumu mantene a so figura stupefacente, perchè adora portà sudore, è quale hè a casalinga più adatta.

FORMA: Perchè stà in forma hè cusì impurtante per voi?

Lisa Hochstein (LH): Vogliu stà sanu, campà una longa vita, è di sicuru mi piace à vede bè ! Quale ùn li piace à vede bè in i so vestiti ?

FORMA: Qual hè a vostra rutina tipica di allenamentu?

LH: Provu à risolve a prima cosa in a mattina perchè tendu à stancassi di notte. Principiu ogni ghjornu cù 30 à 40 minuti annantu à l'ellittica è dopu qualchì pesu leggeru. Alternu gruppi musculari trè à quattru ghjorni à a settimana - Faraghju biceps è triceps un ghjornu, spalle è torna un altru ghjornu - è dopu travagliu i mo abs è i vitelli ogni ghjornu perchè sò gruppi musculari più chjucu è ideali per definisce è accentuà. Cercu ancu di cumincià à travaglià cù un entrenatore persunale perchè mi sentu chì aghju un pocu plateaued è vogliu amparà qualchi novi cunsiglii è trucchi. Ùn importa micca quantu tempu avete travagliatu, pudete sempre amparà cose novi.

FORMA: Va bè, allora date ci u scoop - quale hè a casalinga più adatta di tutti?

LH: Eiu, ovviamente! A differenza di l'altri, campu, manghju, dormu è respiru fitness. Tuttavia, Joanna Krupa travaglia fora è hà un corpu fenomenale, cusì hè a mo cumpetizione superiore, è Lea Black hà persu assai pesu sta stagione manghjendu megliu è travagliendu.

FORMA: Esse in grande forma ùn hè micca solu di eserciziu, però. Ci hè una dieta speciale chì seguitate?

LH: Mi tengu à manghjà pulita, chì significa micca cibi trasfurmati s'ellu hè pussibule. Se sò in viaghju, portu una data è una barra di noce in u mo saccu. Sto ancu luntanu da u zuccheru è ùn saltu mai a colazione. Ogni mattina facciu una frittella di proteine ​​cun u melu, è dopu manghju cinque altri picculi pasti per tutta a ghjurnata è una scossa di proteine ​​dopu avè travagliatu per alimentà i mo musculi. Sentu chì sta dieta mantene a mo pelle aspetta ghjovana è fresca.

FORMA: Quandu avete pusatu per Lulu Castagnette Lulu, chì avete fattu per preparà u vostru corpu è a vostra pelle?

LH: Dui o trè volte à l'annu ghjustu prima di qualcosa maiò, facciu una pulizia in dui parti. Sguassa u mo sistema, cum'è una pulizia di primavera.

FORMA: Sentite e pressioni di esse una casalinga o di vive in un locu centru cum'è Miami? Cumu manighjà?

LH: Pensu chì ci hè assai pressione in ogni locu cum'è L.A., Miami, o ancu Vegas perchè tutti mi pare sempre cusì perfettu, ma ùn vogliu micca sempre esse vistutu. Mi piace à stà in sudore è stendu in casa, ma hè solu una parte di u stilu di vita quandu vivi in ​​una cità piena di bella ghjente.

FORMA: Ci hè qualcosa altru chì pensate chì a ghjente hà bisognu di sapè di voi chì ùn anu micca vistu in u spettaculu?

LH: Ié, u nostru travagliu filantropicu. U mo maritu è ​​eiu apremu a nostra casa duie à trè volte à l'annu per accoglie eventi per a Fundazione Make a Wish è a Fundazione per u Cancer di a Donna è, finu à avà, avemu riunitu più di $ 250,000. Hè cusì grande di pudè restituisce.

Rivista per