Perchè aghju un nasu fretu?

Cuntenutu

• Perchè aghju u nasu fretu?
• Puderete solu esse troppu fretu
• Circulazione ridutta
• Prublemi di tiroide
• Fenomenu di Raynaud
• Altre malatie croniche
• Elevatu zuccheru in sangue
• Cundizione cardiaca
• Frostbite
• Cumu possu sbarrazzami di un nasu fretu?
• Mi devu inchietà di u mo nasu fretu?

Uttene un nasu fretu

Ùn hè micca raru chì a ghjente sperimenti pedi freti, mani frette, o ancu arechje fredde. Puderete ancu avè sperimentatu avè un nasu fretu.

Ci hè parechje ragioni per chì puderete uttene un nasu fretu. A probabilità hè chì sia per ragioni assai ordinarie è ùn hè nunda da preoccupassi - altre volte, a causa puderia esse seria.

Perchè aghju u nasu fretu?

Eccu i motivi i più cumuni per u nasu fretu.

Puderete solu esse troppu fretu

Uttene l'estremità fredde ùn hè micca pocu cumunu. In generale ci vole più tempu per circulà u sangue à e vostre mani, pedi è nasu. Quandu face particolarmente u fretu, più sangue scorre versu u centru di u vostru corpu, per mantene l'organi in funzione, chè per e vostre estremità.

In condizioni fredde, u vostru corpu sente u cambiamentu di temperatura è attiva una risposta fredda per cunservà u calore è l'energia: i vasi sanguini situati in e parti ultraperiferiche di u vostru corpu è di a pelle (in particulare e vostre mani, pedi, orecchie è nasu) strette, chì riduce u flussu di sangue in queste zone è porta più sangue caldu à i vostri organi interni (cervellu, core, fegatu, reni è intestini).

Questa strategia mantene ancu u vostru sangue più caldu in generale postu chì u sangue si stà luntanu da e zone di u vostru corpu induve puderia esse refrigeratu da esse espostu à u fretu.

Inoltre, e parti esterne di u nasu umanu sò cumposte principalmente di tessuti di cartilagine coperti da un stratu relativamente magru di pelle è quantità minime di grassu isolante, cusì u nasu diventa fretu assai più faciule ch'è e gambe o u ventre. (L'arechje anu un prublema simile! Hè per quessa chì parechji animali chì abitanu a neve anu l'arechje è u nasu corti cuparti di pelu per prutege li di i danni).

Circulazione ridutta

Un'altra ragione cumuna di un nasu fretu hè di riduce u flussu di sangue versu a pelle di u nasu. Se u vostru nasu si sente fretu per assai più di u restu di u vostru corpu, pudete avè ridottu u flussu di sangue à u nasu.

Ci sò parechje cause di circulazione ridutta, è pò esse un segnu di un altru prublema di salute - ancu se, per a maiò parte di a ghjente, un nasu fretu ùn hè micca ligatu à alcunu prublema di salute maiò.

Prublemi di tiroide

L'ormoni tiroidei sò regulatori assai impurtanti di u metabolismu di u vostru corpu. Una cundizione chjamata ipotiroïdismu, un disordine di tiroide pocu attivu, pò fà pensà à u vostru corpu chì hè fretu, ancu quandu ùn hè micca.

In questu statu di ormone tiroideu bassu, u corpu prova à piglià misure per cunservà u calore è l'energia, causendu cusì parechji sintomi di metabolismu lentu, cumprendu un nasu fretu. Quellu di Hashimoto, un prublema di ipotiroïde autoimmune, hè a causa più cumuna di l'ipotiroïdismu.

Altri sintomi di l'ipotiroïdismu includenu:

• stanchezza constante
• ingrossu di pesu
• fatigue
• musculi è articulazioni doloranti o debuli
• perdita di capelli
• pelle seca è pruriginosa
• intolleranza generale à u fretu (sintimu fretu ancu quandu site in un locu caldu)

Vede u vostru duttore se sospettate chì avete prublemi di tiroide. Amparate più nantu à l'ipotiroïdismu.

Fenomenu di Raynaud

U fenomenu di Raynaud hè una esagerazione di a risposta nurmale di u fretu di u corpu. Provoca i vini sanguini lucali in l'estremità à restringe dramaticamente per brevi periodi di tempu prima di tornà à a normalità.

E mani è i pedi sò più cumunemente affettati, ma pò ancu accade in l'arechje è in u nasu. Pò esse causatu da disordini autoimmuni cum'è lupus o accadere da solu senza alcuna malattia sottostante cunnisciuta. Raynaud's pò ancu esse attivatu da u stress emozionale.

Altri sintomi di u fenomenu di Raynaud includenu:

• decolorazione: culore biancu o turchinu in l'estremità - in u nasu, e dite, i pedi, o l'arechje
• numbness, tingling, è à volte u dulore
• sensazione di fretu in una zona particulare chì pò durà minuti o ore

Visite u vostru duttore se suspettate di Raynaud. Amparate più nantu à a cundizione quì.

Altre malatie croniche

Pudete ancu soffre di bassa circolazione di sangue à u nasu se avete certe condizioni croniche chì riducenu ulteriormente u flussu di sangue in u vostru corpu, diminuiscenu i livelli di ossigenu in u vostru sangue, o facenu chì u vostru core ùn pompi micca in modu efficace o efficiente.

Elevatu zuccheru in sangue

Questu hè tipicamente legatu à a diabete, ancu se micca sempre. A diabete, sè severa è lasciata senza trattamentu, pò purtà à prublemi serii di circulazione. I diabetichi (tippu 1 o tippu 2) sò à grande risicu di danni di i nervi è di danni à i vasi sanguigni in e so estremità s'elli ùn si occupanu micca di sè stessi durante i crisi di zuccherinu in sangue.

Altri sintomi di u zuccherinu in sangue sò:

• ferite chì anu difficultà à guarisce
• urinazione frequente
• fame eccessiva o sete
• fatigue
• visione sfocata
• pressione sanguigna alta
• intorpidimentu, sensazione di "spilli è aghi", o zingara, in l'estremità, in particulare in i pedi
• perdita di pisu inaspettata
• nausea

Vede u vostru duttore se suspettate chì pudete avè o sviluppate diabete. Amparate più nantu à u zuccherinu in sangue.

Cundizione cardiaca

Una cattiva salute di u core pò purtà à una cattiva circulazione, cù un nasu fretu chì hè un segnu pussibule. E malatie cardiache cume l'aterosclerosi (indurimentu di l'arterie), i musculi debuli di u core (cardiomiopatia), è e malatie arteriali periferiche (PAD) ponu indebulisce assai a circulazione à l'estremità.

Altri sintomi di malatie cardiache includenu:

• pressione sanguigna alta
• altu colesterulu
• battiti cardiaci veloci, lenti o irregulari
• dulore à u pettu, in particulare cù l'eserciziu
• perde u fiatu mentre camminava per un volu di scala o per u bloccu
• gonfiore à i pedi o à e cavichje

Vede immediatamente un duttore se suspettate di un infartu. Leghjite nantu à i segni d'avvertimentu di attaccu di core.

Frostbite

Se site statu espostu à temperature estremamente fredde - soprattuttu per troppu longu in acqua gelata o ventu, tempu fretu - un nasu fretu pò signalà l'iniziu di frostnip o frostbite.

U vostru nasu pò esse unu di i più suscettibili di e parti di u vostru corpu à i ghjeliti se lasciati esposti, cù e mani è i pedi.

Altri sintomi di frostbite includenu:

• sensazione spinosa o di tinghje
• peddi numb è dulurosa
• decolorazione à u nasu (pelle rossa, bianca, grisgia, gialla, o nera)

Cercate immediatamente assistenza medica se sperimentate questi. Amparate più nantu à i congelamenti.

Cumu possu sbarrazzami di un nasu fretu?

Sì avete sintomi di frostbite o attaccu di core, cercate immediatamente assistenza medica. Ùn pruvate micca solu à trattà u nasu fretu in casa.

Discutite cù i vostri duttori i sintomi di prublemi di tiroide, malatie cardiache, diabete, o Raynaud per truvà u diagnosticu è u trattamentu curretti.

Se pensate chì u vostru nasu fretu hè solu per u fretu, eccu alcuni modi per riscaldallu:

• Cumpressu caldu. Scaldate l'acqua. Satura un stracciu pulitu è ​​applicalu à u nasu finu à chì u nasu si riscalda. Assicuratevi di scaldà l'acqua à una temperatura piacevule - micca à ebullizione - per impedisce di brusgià voi stessu.
• Bei una bevanda calda. Bè una bevanda calda cum'è u tè pò aiutà à scaldassi. Pudete ancu lascià chì u vapore da a tazza scaldessi u nasu.
• Purtate una sciarpa o un passamondu. Se andate fora à u fretu è espostu à e temperature frigide, assicuratevi di avvolge. Chì include u vostru nasu. Una sciarpa maiò nantu à a to fàccia o ancu un passamontana aiuta à prevene un nasu fretu.

Mi devu inchietà di u mo nasu fretu?

Sì avete un nasu fretu, puderia esse causatu da u fretu. Puderete avè bisognu di purtà panni più caldi o uttene megliu accessori invernali, soprattuttu se sperimentate u nasu fretu quandu site fora.

Altrimenti, un nasu fretu puderia esse un segnu d'avvertimentu per prublemi più gravi. Puderia dì assai di a vostra salute generale.

Sì avete un nasu fretu spessu, ancu in tempu caldu - o se u nasu hè fretu per un bellu pezzu, diventa doloroso, vi dà fastidiu, o accumpagna altri sintomi - parlate cù u vostru duttore. Puderanu dà più opzioni di trattamentu è determinà s'ellu ci hè un prublema di salute sottostante chì a causa.