Chì ghjè Coltsfoot, è Hè Nocivu?

Cuntenutu

• Benefici potenziali di coltsfoot
• Pò riduce l'infiammazione
• Puderia benefiziu a salute cerebrale
• Pò trattà a tosse cronica
• Effetti secundarii putenziali
• Dose
• U fondu

Coltsfoot (Tussilago farfara) hè un fiore di a famiglia di e margherite chì hè statu longu cultivatu per e so pruprietà medicinali.

Adupratu cum'è tisana, si dice per trattà infezioni respiratorie, mal di gola, gotta, influenza è frebba (1).

Tuttavia, hè ancu cuntruversu, chì e ricerche anu ligatu alcuni di i so cumpunenti chjave à i danni di u fegatu, i coaguli di sangue, è ancu u cancheru.

Questu articulu esamina i benefici potenziali è l'effetti secondari di u coltsfoot, è ancu e so raccomandazioni di dosaggio.

Benefici potenziali di coltsfoot

Studi di test-tube è animali liganu u coltsfoot à parechji benefici per a salute.

Pò riduce l'infiammazione

U Coltsfoot hè spessu usatu cum'è rimediu naturale per e cundizioni infiammatorie cum'è l'asma è a gotta, un tipu d'artrite chì provoca gonfiore è dolore articulare.

Ancu se a ricerca nantu à sti cundizioni specifici manca, parechji studii indicanu chì u coltsfoot pò avè pruprietà anti-infiammatorie.

Un studiu hà trovu chì u tussilagone, un cumpunente attivu in coltsfoot, hà riduttu parechji marcatori infiammatori in topi cù colite indotta da farmaci, una situazione caratterizata da infiammazione intestinale ().

In un altru studiu in topi, tussilagone hà aiutatu à bluccà percorsi specifici implicati in a regulazione di l'infiammazione ().

Eppuru, a ricerca umana hè necessaria.

Puderia benefiziu a salute cerebrale

Alcune ricerche suggerenu chì u coltsfoot puderia aiutà à prutege a salute di u cervellu.

Per esempiu, in un studiu di test-tube, l'estrazzione di coltsfoot hà impeditu i danni di e cellule nervose è hà combattutu i radicali liberi dannosi, chì sò cumposti chì contribuiscenu à a malattia cronica ().

Similmente, un studiu animale hà dimustratu chì l'amministrazione di l'estrattu di coltsfoot à i topi hà aiutatu à prutege e cellule nervose, à prevene a morte di i tessuti in u cervellu, è à riduce l'infiammazione ().

Tuttavia, studii umani sò necessarii.

Pò trattà a tosse cronica

In a medicina tradiziunale, u coltsfoot hè spessu usatu cum'è rimediu naturale per e condizioni respiratorie cum'è bronchite, asma, è tosse convulsa.

A ricerca annantu à l'animali suggerisce chì u coltsfoot puderia esse efficace contr'à a tosse cronica causata da queste condizioni.

Un studiu annantu à l'animali hà trovu chì u trattamentu di i topi cù un mischju di cumposti di coltsfoot hà aiutatu à riduce a frequenza di a tosse finu à 62%, tuttu aumentendu a secrezione di sputum è diminuendu l'infiammazione ().

In un altru studiu di topu, l'amministrazione urale di estratti da u fiore di sta pianta hà diminuitu a frequenza di a tosse è hà aumentatu a quantità di tempu trà a tosse ().

Malgradu questi risultati prometenti, sò necessarii studii umani di alta qualità.

Studii nantu à l'animali è i tubi di prova mostranu chì u coltsfoot puderia aiutà à diminuisce l'infiammazione, prumove a salute di u cervellu è trattà a tosse cronica. Hè necessaria più ricerca per determinà cumu pò influenzà a salute in l'omu.

Effetti secundarii putenziali

Ancu se u coltsfoot pò furnisce parechji benefici per a salute, ci sò parechje preoccupazioni serie per a so sicurezza.

Questu hè chì u coltsfoot cuntene alcaloidi pirrolizidini (PA), cumposti chì causanu danni epatici acuti è cronichi quandu si piglianu per via orale ().

Parechji raporti di casi liganu i prudutti di erbe è i supplementi chì cuntenenu coltsfoot à effetti collaterali gravi è ancu a morte.

In un studiu, una donna hà betu u tè à coltsfoot durante a so gravidanza, chì hà purtatu à un bloccu fatale di i vini sanguini chì cunduce à u fegatu di u so criaturu ().

In un altru casu, un omu hà sviluppatu un coagulu di sangue in u so pulmone dopu avè pigliatu un supplementu di coltsfoot è parechje altre erbe ().

Alcuni PA sò ancu pensati per esse cancerigeni. In fattu, a senecionina è a senkirkina, duie PA truvate in u coltsfoot, sò state dimustrate per causà danni è mutazioni à l'ADN ().

Esiste insufficiente ricerca nantu à l'effetti di u coltfoot stessu in l'omu. Tuttavia, un studiu datatu hà rimarcatu chì l'amministrazione di quantità elevate di coltsfoot à i topi per un annu hà causatu 67% di elli à sviluppà una forma rara di cancru di fegatu ().

Cume tale, u coltsfoot hè listatu in a basa di dati di e piante velenose di l'Alimentazione è Drug Administration (FDA) è hè ancu pruibitu in certi paesi (13).

Coltsfoot cuntene PA, chì sò cumposti tossichi ligati à i danni di u fegatu è u cancer. Parechje autorità sanitarie anu scuragitu u so usu.

Dose

L'usu di u coltsfoot ùn hè tipicamente raccomandatu per via di u so cuntenutu PA è hè statu ancu pruibitu in paesi cum'è a Germania è l'Austria.

Tuttavia, i scienziati anu sviluppatu variazioni di a pianta à colti chì sò liberi di sti cumposti dannosi è credenu esse una alternativa sicura per l'usu in supplementi à base di erbe (14).

Eppuru, hè megliu à moderà a vostra assunzione per evità qualsiasi effetti avversi.

Sè tu beie tè à coltsfoot, attaccate à 1-2 tazze (240-475 ml) per ghjornu. Per e tinture, assicuratevi di aduprà solu cum'è indicatu. U servitore listatu per a maiò parte di i prudutti d'attualità hè circa 1/5 cucchiaia (1 ml).

U coltsfoot ùn hè micca cunsigliatu per i zitelli, zitelli o donne incinte.

Sì avete malatie di fegatu, prublemi cardiaci, o altre cundizioni di salute sottostanti, hè megliu parlà cù u vostru duttore sanitariu prima di supplementà.

U Coltsfoot hè generalmente scuragitu per via di u so cuntenutu PA. Se decidite di aduprà o di piglià varietà senza questi cumposti dannosi, assicuratevi di moderà a vostra assunzione.

U fondu

U Coltsfoot hè una pianta aduprata longu in a medicina vegetale per trattà e malatie respiratorie, a gotta, l'influenza, i raffreddori è a frebba.

Studii scientifichi u liganu à parechji benefizii per a salute, cumprese infiammazione ridutta, danni cerebrali è tosse. Tuttavia, cuntene parechje tossine è pò causà gravi danni, inclusi danni à u fegatu è cancer.

Dunque, hè megliu attaccà à e varietà chì sò libere di PA - o limità o evità u coltsfoot in tuttu - per minimizà i vostri risichi per a salute.