Cumu uttene punti neri è punti bianchi

Cuntenutu

• Trattamentu per i brufoli è i punti neri
• 1. Pulite bè a vostra pelle
• 2. Applicà prudutti adatti in faccia
• 3. Manghjate una dieta per riduce i brufoli è i punti neri
• Quandu andà à u dermatistu

Per eliminà i brufoli, hè di primura pulisce a pelle è manghjà cibi cum'è salmone, semi di girasole, frutti è ligumi, perchè sò ricchi in omega 3, zincu è antiossidanti, chì sò sostanze impurtanti per aiutà à riduce l'infiammazione di a pelle.

Inoltre, per cuntrullà l'aspettu è trattà i brufoli, hè impurtante evità u truccu, soprattuttu quellu chì ùn hè micca senza oliu,esposizione à u sole è stress, mette una crema solare adattata à u tippu di pelle, è ùn sprime micca i brufoli per chì a pelle ùn sia micca maculata o cicatrisata.

In i casi induve a pelle hè assai grassa è cù punti neri, chì sò punti neri, u più adattu hè di fà una pulizia prufessiunale di a pelle cù un estetista in u salone o a clinica estetica.

Trattamentu per i brufoli è i punti neri

Ci hè parechje tecniche è abitudine cutidiane chì ponu riduce l'aspettu è l'aspettu di i punti neri è di i brufoli, cum'è a pulizia curretta di a pelle, l'applicazione di creme specifiche o ancu l'alterazione di a dieta.

1. Pulite bè a vostra pelle

In u trattamentu per i brufoli è i punti neri nantu à a faccia, si deve sempre principià cù una bona pulizia di a pelle, perchè hè l'eccessu di grassu chì si accumula in a pelle chì pruvucarà l'apparizione di brufoli. Per avè una bona pulizia nantu à a pelle, hè necessariu:

• Lavate a faccia ogni ghjornu cù un sapone adattatu per a pelle propensa à l'acne;
• Applica un tonicu facial astringente chì aiuta à chjude i pori;
• Applica una lozione secca di brufoli nantu à quelli chì sò infiammati;
• Eseguite pulizie profonde di a pelle, 1 o 2 volte à u mese;
• Fate una esfoliazione di a pelle 1 à 2 volte à settimana. Eccu cumu fà;
• Applica una maschera purificante, almenu una volta à a settimana, basata nantu à l'argilla, chì assorbe l'excedente di sebum;
• Applica una maschera per eliminà i punti neri da u nasu, a fronte è u mentone, aduprendu gelatina incolore, per esempiu.

Saponi, tonichi, lozioni è maschere ponu esse acquistati in farmacia o supermercatu. Tuttavia, alcuni rimedi casani ponu ancu esse fatti in casa, cum'è a soluzione di radice di bardana, per esempiu. Eccu cumu fà stu rimediu casanu per i brufoli.

2. Applicà prudutti adatti in faccia

Hè assai impurtante di idratà a pelle dopu a pulizia, cù una crema specifica per a pelle grassa chì limita a pruduzzione in eccessu di sebum, chì provoca nuove imperfezzioni.

Pò esse ancu applicata una crema chì hà cumpunenti chì prumove l'esfoliazione chimica tutta a ghjurnata, per alliscia a pelle è riduce i pori, o ancu cù azzione antiinfiammatoria per riduce l'apparizione di brufoli.

Pò esse ancu applicatu lucalmente un pruduttu chì asciuga è travestisce i brufoli, ricchi in agenti cheratolitici, anti-seborreici è antibatterici.

3. Manghjate una dieta per riduce i brufoli è i punti neri

Hè necessariu evità l'alimenti derivati ​​da u latte postu chì favuriscenu a produzzione di sebum da e glàndule sebacies, urigine di i brufoli. Investite in u cunsumu di:

• Pesci, semi di chia è noci ricche in omega 3, chì aiuta à cuntrullà l'inflamazioni di i folliculi sebacies. Amparate più nantu à: Alimenti per riduce i brufoli;
• Ostriche è semi di girasole, chì anu zincu, impurtante per riduce l'infiammazione, migliurà a guarigione è diminuisce a secrezione di grassu da a pelle;
• Frutti è ligumi ricchi in antioxidanti, chì rinfurzanu u corpu è aiutanu à luttà contr'à l'inflamazioni di a pelle;
• Acqua, impurtante per idratà a pelle, essendu cunsigliatu di beie almenu 1,5 litri à ghjornu;

Scuprite tutti i cunsiglii da u nostru nutrizziunistu per sapè chì manghjà per sbarrazzassi di i brufoli:

Quandu andà à u dermatistu

Quandu sti metudi ùn finiscenu micca i brufoli, un trattamentu specificu deve esse effettuatu sottu à a guida di un dermatologu, cù prudutti chì ponu esse applicati à a pelle, o ancu piglià medicinali, per pudè cuntrullà l'acne, migliorendu l'autore stima è a qualità di vita.

Alcuni esempi di prudutti chì u dermatologu pò raccomandà contr'à l'acne sò:

• Lozione detergente per eliminà cumpletamente a sporcizia da a pelle;
• Gel seccu, chì pò esse in forma di unguentu o crema per luttà contr'à i batteri chì causanu acne, cum'è Epiduo o Azelan;
• Crema o lozione per schjarisce e macchie di a pelle causate da l'acne è l'attu di sprime i brufoli;
• Crema solare in forma di crema senza oliu o gel per prutege a pelle da u sole è impedisce l'apparizione di macchie scure nantu à a pelle.

Oltre à questi prudutti chì devenu esse applicati ogni ghjornu à a pelle per uniformà u tonu, eliminà l'oliu è rimuovere i brufoli, ci sò ancu rimedii in forma di pillole, cum'è Isotretinoin, chì hè indicatu per l'acne severu, quandu ùn ci hè trattamentu pruvatu efficace. Amparate più nantu à questu rimediu.

Cum'è l'acne hè ancu causatu da cambiamenti ormonali, qualchì volta piglià contraccettivi cum'è Diane 35, o trattà prublemi di salute cum'è ovaie polichistiche o fibromi, sò impurtanti per eliminà i punti neri è i brufoli.