Cumu superà a difficultà di urinare fora di a casa

Cuntenutu

• Cumu sapè se hè paruresi
• Cumu trattà a paruresi
• Cause di paruresi
• Cunnosce altre malatie di a vejiga cum'è:

A paruresi, chì hè a difficultà di urinà fora di a casa in i bagni publichi, per esempiu, hà una cura, è una strategia di trattamentu pò esse un terapeuta o ancu un amicu aiutendu u paziente à espone si à u prublema è à pocu à pocu pruvendu à aduprà i bagni publichi ., Finu chì ùn si adatta è sia capace di urinare, chì pò piglià uni pochi di settimane o parechji mesi.

A persona cù una vezica timida, cume hè cunnisciuta popularmente, ùn hà micca un malfunzionamentu di a vescica, ma un prublema psicologicu, chì deve esse trattatu perchè in più di causà incontinenza o infezioni urinarie, interferisce ancu cù l'attività di u ghjornu, cume in u travagliu o in viaghji, rendendu difficiule per e persone chì soffrenu di sta situazione di lascià a casa perchè ùn sò micca capaci di urinare, eccettu quandu sò soli.

Cumu sapè se hè paruresi

Se l'individuu ùn hà alcuna malattia chì porta à urinà lenta è difficiule, cume infezioni urinarie per esempiu, ma hà difficoltà à urinare in bagni di bar, caffetterie, centri commerciali o ancu in casa di amici o di famiglia, pò soffre di paruresis.

Inoltre, di solitu, u paziente chì soffre di una vescica timida:

• Pudete andà à u bagnu in casa quandu site solu solu o membri di a famiglia sò luntanu da u bagnu;
• Bei pochi liquidi, avè poca voglia d'andà à u bagnu;
• Fa rumuri mentre urina, cumu lavà o accende un toccu;
• Va à u bagnu quandu sanu chì nimu va, per esempiu, à u travagliu.

Tuttavia, per sapè se soffre di una vescica timida, duvete andà à l'urologu per fà u diagnosticu currettu è cumincià u trattamentu, se necessariu.

Cumu trattà a paruresi

Per trattà a vescica timida avete bisognu di l'aiutu di un terapeuta, membru di a famiglia o amicu per supportà u paziente da esse espostu à a difficoltà di urinare, aiutendu u paziente à esse calmu quandu si va à u bagnu, cum'è pruvendu à dimenticà induve hè, per esempiu.

Stu trattamentu è a terapia di esposizione graduale, in a maiò parte di i casi, hè assai lenta, pigliendu da poche settimane à parechji mesi, è hè di primura di furzà a voglia di urinare da 2 à 4 minuti, aspettendu qualchì minutu, in caso contrario, è poi riprova finu à riesce.

Per questu, hè impurtante avè un grande desideriu di urinare, è hè necessariu di beie assai liquidi, cum'è l'acqua o suchji naturali, per esempiu.

In i casi più severi, quandu u paziente ùn pò urinà ancu dopu a terapia, pò esse bisognu à esse aggrottu per evità complicazioni cum'è infezioni o incontinenza, per esempiu.

Cause di paruresi

A paruresi si pone di solitu per via di u stress, di a necessità di urinà rapidamente o di l'individui chì sò sensibili à i soni è l'odori, sviluppendu vergogna per u rumu causatu da l'attu di urinazione o avè difficoltà à sente l'urina.

Inoltre, stu prublema pò accade ancu in l'individui chì sò dighjà stati abusati sessualmente, chì anu fobie suciale o chì anu suffertu d'intimidazioni.

Cunnosce altre malatie di a vejiga cum'è:

• Vezica nervosa
• Vezica neurogenica