Cume Cope cù a Perda di un Animale Caru

Cuntenutu

• Intro
• U putere di e relazioni animali
• Luttu per a perdita di un animale domesticu
• Avanzendu dopu a perdita
• Cumu sapè quandu hè ora di uttene un novu animale domesticu
• Purtà si

Intro

I ligami chì stemu cù i nostri animali sò putenti. U so amore per noi hè inalterabile, è anu un modu per fà ci sentimu megliu ancu in i nostri ghjorni peghju - ciò chì rende a perdita di un animale domesticu assai più difficiule.

Leghjite puru per amparà di più nantu à u putere di e relazioni cù animali domestici è ancu per i passi nantu à cumu si pò fà fronte à una perdita devastante, se è quandu accade.

U putere di e relazioni animali

E nostre relazioni animali sò trà i più putenti in a nostra vita sana. Offrenu:

• sustegnu emotivu significativu
• benefici di salute mentale
• cumpagnìa senza cambià
• amore per i nostri zitelli è altri membri di a famiglia

Luttu per a perdita di un animale domesticu

U dulore per a perdita di un amatu animale pò esse travolgente. Hè ancu una situazione estremamente delicata per tutti i zitelli chì pudete avè in a vostra famiglia. Cunsiderate e seguenti tappe dopu chì u vostru animale hà fattu a so transizione:

• Spiegate a perdita di u vostru animali à i zitelli in un modu chì capiscenu. A morte hè sfurtunatamente una parte naturale di a vita, dunque hè impurtante esse onestu cun u vostru zitellu. Pò esse tentatore di prutege i sentimenti di u to figliolu dicenduli chì u so animale domesticu hè solu andatu, ma questu creerà più affanni, culpabilità è cunfusione à longu andà. Esse onestu ma dolce cù i sentimenti di u to figliolu è lascia li sapè quantu a perdita di u to animale vi face male avà.
• Permettite à voi è a vostra famiglia di dolu. A perdita di un animale domesticu pò esse un tempu traumaticu. Ùn ci hè nisuna ragione per chì voi è a vostra famiglia duvete aspettassi di "passà". Dà à a vostra famiglia u più tempu chì duveranu per addolurisce è ghjunghje per aiutu addizionale se hè necessariu.
• Fate un spaziu per sprimà e vostre emozioni. Ùn ci hè dubbitu chì perde un animale domesticu vi ferà tristezza. A disperazione, a culpabilità è altre emozioni ponu nasce ancu quandu a vostra nova realità di a vita senza chì a vostra animale domestica cummencia à affundassi. Piuttostu chè di pruvà à esse forte è di licenziare e vostre emozioni, permettetevi di esprimerle. U mantenimentu di un ghjurnale durante stu tempu criticu pò ancu aiutà.
• Crea un serviziu o altra cerimonia per onurà u vostru animale domesticu. Ch'ella sia un funeral o un'altra cerimonia, onurà a memoria di u to animale pò offre à voi è à a vostra famiglia un sensu di chjusura. Involve i vostri figlioli se hè pussibule, permettendu di dì alcune parole o creendu un memoriale.
• Mantene i prugrammi di i vostri altri animali. Sì avete altri animali domestici, puderanu dolu per a perdita di u so cumpagnu. Puderete rimarcà a lentitudine, a diminuzione di l'appetitu, o una perdita di interessu in e so attività normali. Hè impurtante di mantene i prugrammi di alimentazione di i vostri animali è offre li un amore in più.
• Righjunghja per supportu. A cunnessione cù amichi è parenti pò avè un impattu significativu annantu à u vostru benessere emotivu dopu à a perdita di u vostru animale domesticu. Ùn àbbia paura di allungà a manu - simpliciamente avendu li ascultà vi pò fà sente megliu mentre travagliate i vostri sentimenti.
• Pensate à truvà un gruppu di supportu per animali domestici. Chiedi à u vostru veterinariu o rifugiu lucale nantu à i gruppi di supportu di animali domestici in a vostra zona. Tali riunioni offrenu l'uppurtunità di esse in cumpagnia di l'altri chì ponu veramente empatizà cù a vostra perdita.
• Parlate à un terapeuta. Un terapista di parlata o psicoterapeuta pò aiutà à travaglià i vostri sentimenti è truvà modi per affrontà a perdita di u vostru animale domesticu. Avè stu tipu di sustegnu hè particularmente utile in casi di depressione. Alcuni psicoterapeuti sò ancu specializati in u travagliu cù l'adolescenza, mentre i terapeuti di ghjocu ponu aiutà i zitelli più ghjovani à travaglià e so emozioni.

Avanzendu dopu a perdita

U recuperu da a perdita di u vostru animale domesticu dipende ancu da passi addiziunali chì vanu al di là di u prucessu iniziale di dolu. Pigliate in considerazione i seguenti passi chì ponu aiutà à trattà quandu passa più u tempu:

• Crea un libru di memoria di u vostru animale domesticu. Probabilmente averete numerose foto di u vostru animale domesticu nantu à u vostru telefunu, pagine di rete suciale, o urdinatore. Ma avè un libru di memoria tangibile o un album di foto pò esse più cunfortu di l'articuli digitalizati. In più, l'attu stessu di mette u libru inseme pò aiutà vi à abbraccià i ricordi cù u vostru amatu animali è diventà un attu di chjusura sana.
• Aiutate altri animali. U volontariu in un rifugiu lucale o u rimborsu à una carità animale pò fà chì vi sentite bè è furnite un sensu di scopu, soprattuttu se fate cusì in nome di u vostru animale domesticu. L'organizazioni animali sò sempre in cerca d'aiutu, cumpresu a spassighjata di i cani, cuddling di gatti, pulizie di casse, travagliu amministrativu, è ancu di più.Ancu se ùn pudete micca dedicà u vostru tempu, pudete raccoglie elementi invece.
• Praticate una autocura permanente. Hè impurtante di cuntinuà i metudi di autocura chì avete praticatu dopu a perdita iniziale di u vostru animale à longu andà. In turnu, sarete più felice è più sanu. Assicuratevi di esercità è di manghjà una dieta sana. Mettite da parte un pocu di tempu ogni ghjornu per attività tranquille di de-stressing, cume medità o leghje un libru.
• Ùn àbbia paura di circà aiutu prufessiunale. I cunsiglieri di u dolu sò furmati per aiutavvi à affruntà e perdite maiò in a vostra vita è l'animali domestici ùn facenu micca eccezione. Cercate un psicoterapeuta chì hà sperienza in perdite di animali domestici - ponu aiutà à creà un pianu d'azione per affrontà à longu andà.

Cumu sapè quandu hè ora di uttene un novu animale domesticu

À u primu, pò sembrà una bona idea per cancellà u dolu è altre emozioni negative uttenendu un novu animale per rimpiazzà quellu chì avete persu. Tuttavia, generalmente ùn hè micca raccomandatu di uttene un novu animale domesticu immediatamente dopu una perdita devastante perchè ùn avete micca datu voi stessi, a vostra famiglia, è qualsiasi altri animali chì avete sempre u tempu è u spaziu adatti per pienghje pienu.

Per alcuni, questu pò piglià mesi. Altri pudianu avè bisognu di qualchì annu per addulurassi. Arricurdatevi chì ùn ci hè micca un calendariu stabilitu per francà a morte di u vostru animale domesticu - ùn puderete mai superallu cumpletamente è hè normale. Puderete finalmente sapè quandu u tempu hè ghjustu per portà un novu animali domesticu in a vostra casa. Hè una grande decisione chì ùn deve micca esse precipitata.

Purtà si

Perde un animale domesticu pò esse straziante quant'è perde un amicu umanu o un membru di a famiglia. A cumpagnia è a lealtà di u vostru animale domesticu hè speciale è senza paraguni, dunque si capisce di sperimentà difficultà per affruntà a vostra perdita. Cum'è cù altre perdite però, campà senza u vostru animale domesticu diventerà più faciule cù u tempu. L'impurtante hè di piglià cura di voi stessu è di lascià chì u prucessu di dolu corre u so parcorsu puru rispettendu l'amore particulare di u vostru animale domesticu.