Aduprà i tamponi ùn devenu micca male - Ma Puderia. Eccu Cosa Aspittà

Cuntenutu

• Duvete sente u tampone dopu l'inserzione?
• Perchè pudete esse capace di sente u tampone o avè un disconfortu ligatu à u tampone?
• Cumu sapete chì taglia aduprà è quandu?
• Ci hè qualcosa chì pudete fà per minimizà u disagiu durante l'inserimentu?
• Chì ne pensi di durante a rimozione?
• È s'ellu hè sempre scomudu?
• Chì prudutti di periodu pudete aduprà invece?
• À chì mumentu duvete vede un duttore nantu à i vostri sintomi?
• U fondu

I tamponi ùn devenu micca causà alcun dolore à breve o à longu andà in qualunque puntu mentre li inseriscenu, portanu o rimuovanu.

Duvete sente u tampone dopu l'inserzione?

Quandu sò inseriti currettamente, i tamponi devenu esse à pena notevuli, o duverianu almenu esse comodi per a durata di u tempu purtatu.

Benintesa, ogni corpu hè diversu. Alcune persone puderanu sente un tampone più di l'altri. Ma mentre queste persone puderebbenu esse capace di sente u tampone in elli, in nisun momentu ùn si deve sente scomodu o dolorosu.

Perchè pudete esse capace di sente u tampone o avè un disconfortu ligatu à u tampone?

Ci hè parechje ragioni per chì pudete avè un disconfortu in quantu à u tampone.

Per principià, pudete inserisce u tampone in modu incorrettu:

1. Per inserisce u vostru tampone, aduprate e mani pulite per caccià u tampone da u so involucru.
2. Dopu, truvate una pusizione còmuda. Aduprate una mano per tene u tampone da u so applicatore è aduprate l'altra manu per apre e labbra (e pieghje di a pelle intornu à a vulva).
3. Spingi delicatamente u tampone in a vostra vagina è spinghje u stantu di u tampone per liberà u tampone da l'applicatore.
4. Se u tampone ùn hè micca abbastanza luntanu in l'internu, pudete aduprà u vostru dettu puntatore per spinghjelu u restu di a strada.

Se ùn site micca sicuru se inserite u tampone currettamente, cunsultate e indicazioni chì vene cun ogni scatula.

Questu avarà l'infurmazioni più precise adattate à u tippu di tampone specificu chì state aduprendu.

Cumu sapete chì taglia aduprà è quandu?

A vostra dimensione di tampone dipende interamente da quantu hè pesante u vostru flussu. U periodu di tutti hè unicu, è truverete forse chì certi ghjorni sò più pesanti chè l'altri.

Tipicamente, i primi ghjorni di u vostru periodu sò più pesanti, è pudete truvà chì si bagna per un tampone più veloce. Puderete pensà à aduprà tamponi extra, super plus, o super plus extra se site immersu in un tampone di dimensioni regulare rapidamente.

Versu a fine di u vostru periodu, pudete truvà chì u vostru flussu hè più liggeru. Questu significa chì puderete solu bisognu di un tampone leggiu o junior.

I tamponi leggeri o junior sò ancu grandi per i principianti, chì u so picculu prufilu li rende leggermente più faciuli da inserisce è da rimuovere.

Se ùn site micca sicuru di chì assorbenza aduprà, ci hè un modu faciule per verificà.

Se ci sò assai spazii bianchi, intoccati nantu à u tampone dopu a rimozione trà 4 à 8 ore, pruvate un tampone di assorbenza inferiore.

D'altra parte, se sanguinate per tuttu, andate per una assorbenza più pesante.

Puderia piglià un pocu di ghjocu per uttene l'assorbenza curretta. Sè vo site inchietu di a fuga mentre apprenate sempre u vostru flussu, aduprate un mutandine.

Ci hè qualcosa chì pudete fà per minimizà u disagiu durante l'inserimentu?

Ci hè sicuru.

Prima di inserisce, fate un pocu di respiri profondi per rilassate è svilisce i musculi. Se u vostru corpu hè stressatu è i vostri musculi sò strinti, questu puderia rende più difficiule l'inserimentu di u tampone.

Vulerete truvà una pusizione còmuda per inserimentu. Tipicamente, questu hè sia sedutu, accovacciato, o in piedi cù una gamba à l'angulu di u bagnu. Queste pusizioni angulanu a vostra vagina per una inserzione ottimale.

Pudete ancu minimizà u disagiu esplorendu diversi tipi di tamponi.

Alcune persone trovanu chì l'applicatori di cartone sò scomodi per l'inserimentu. L'applicatori di plastica scorrenu in a vagina più faciule.

I tamponi senza applicatori sò ancu una opzione se preferite aduprà e dita per l'inserimentu.

Ùn importa micca u tipu d'applicatore chì sceglite, assicuratevi di lavà e mani prima è dopu l'inserimentu.

Chì ne pensi di durante a rimozione?

A listessa regula generale per a rimozione: Pigliate uni pochi respiri profondi per rilassà u vostru corpu è sbloccà i musculi.

Per caccià u tampone, tirate nantu à a corda. Ùn ci hè bisognu di precipità u prucessu. Per rende più comodu, vi vularà tene un fiatu fermu è tirà delicatamente.

Tenite à mente: i tamponi secchi chì ùn anu micca assurbutu tantu sangue, o quelli chì ùn sò micca stati dapoi assai tempu, ponu esse più scomodi da caccià.

Questa hè una sensazione normale perchè ùn sò micca lubrificati cum'è i tamponi chì anu assorbitu più sangue.

È s'ellu hè sempre scomudu?

Ùn v'inchietate se u vostru primu tentativu ùn hè micca u più comodu. Sè avete principiatu à aduprà tamponi, pudete avè da pruvà parechje volte prima di entre in un bon ritimu.

U vostru tampone si move tipicamente in una pusizione più còmuda mentre camminate è andate per a vostra ghjurnata, dunque, camminendu intornu pò ancu aiutà cù qualsiasi disconfortu da l'inserzione originale.

Chì prudutti di periodu pudete aduprà invece?

Sì truvate sempre i tamponi per esse scomodi, ci sò parechji altri prudutti menstruali chì pudete aduprà.

Per principianti, ci sò pasticci (qualchì volta chjamati tovaglioli sanitari). Quessi si attaccanu à a vostra biancheria intima è catturanu sangue menstruale nantu à una superficia imbottita. Alcune opzioni anu ali chì si pieganu sottu à a vostra biancheria intima per prevene perdite è macchie.

A maiò parte di i pads sò dispunibuli, ma alcuni sò fatti di materiali di cuttuni organici chì ponu esse lavati è riutilizzati. Stu tipu di pad ùn aderisce micca generalmente à a biancheria intima è invece utilizza buttoni o snaps.

Opzioni più sustenibili includenu biancheria intima di l'epica (aka mutandine di l'epica), chì utilizanu un materiale ultra-assorbente per catturà u sangue di l'epica.

Infine, ci sò e cuppe menstruali. Sti tazzi sò fatti di gomma, silicone, o plasticu dolce. Stanu à pusà in u vaginu è catturanu sangue menstruale finu à 12 ore à a volta. A maiò parte pò esse svuotata, lavata è riutilizzata.

À chì mumentu duvete vede un duttore nantu à i vostri sintomi?

Se u dolore o l'inconfort persiste, puderia esse u tempu di cuntattà un prufessiunale medicu.

U suggerisce di parlà cun un duttore se avete una scarica inusuale quandu si prova à inserisce, indossa o toglie un tampone.

Eliminate subitu u tampone è chjamate un duttore se sperimentate:

• frebba di 102 ° F (38.9 ° C) o più
• vomitu
• diarrea
• vertigini
• svenimentu

Queste ponu esse segni di sindrome di scossa tossica.

U dulore persistente, stinging, o discomfort inserting or wearing a tampon pò ancu indicà cose cum'è:

• infezzione di trasmissione sessuale
• inflammazione cervica
• vulvodynia
• cisti vaginali
• endometriosi

U vostru duttore o un ginecologu puderà fà un esame per determinà ciò chì causa i vostri sintomi.

U fondu

I tamponi ùn devenu micca esse dolorosi o scomodi. Mentre li portanu, devenu esse à pena à sente.

Ricurdativi: A pratica rende perfetta. Allora se inserite un tampone è ùn si sente micca cunfortu, cacciallu è riprova.

Ci hè sempre altri prudutti menstruali da cunsiderà, è se u dulore persiste, u vostru duttore puderà aiutà.

Jen hè un cuntributore di benessere in Healthline. Scrive è edita per diverse publicazioni di stile di vita è bellezza, cù linee di linea in Refinery29, Byrdie, MyDomaine, è bareMinerals. Quandu ùn scrivite micca, pudete truvà Jen praticà yoga, diffundendu l'olii essenziali, guardendu Food Network, o guzzling una tazza di caffè. Pudete seguità e so avventure di NYC in Twitter è Instagram.