Dolore daretu à u ghjinochju: 5 cause principali è chì fà

Cuntenutu

• 1. Cista di u panatteru
• 2. Tendinitis o bursite di i musculari
• 3. Varicesi
• 4. Artrosi
• 5. Ferita à u meniscu
• Rimedii per u dolore daretu à u ghjinochju
• Chì duttore da cunsultà

U dulore à u dinochju ùn hè micca nurmale, ancu in anziani o atleti è, dunque, quandu pare, pò indicà a presenza di cambiamenti impurtanti chì devenu esse investigati da un ortopedistu o fisioterapeuta.

U dolore situatu daretu à u ghjinochju pò indicà cambiamenti cum'è una cista di Baker, tendinite musculare di i musculari, varicesi, osteoartrite o ferita di u meniscu, per esempiu. U diagnosticu deve esse fattu da u duttore dopu a valutazione fisica è e prove chì causanu u dolore.

U trattamentu pò comportà l'assunzione di farmaci anti-infiammatori chì controllanu u dolore, è sessioni di fisioterapia.

E cause più cumuni di u dolore daretu à u ghjinochju sò:

1. Cista di u panatteru

A cista di Baker, chjamata ancu cista poplitee, hè un tipu di cista piena di fluidu sinoviale situata in a regione daretu à u ghjinochju, è hè generalmente ligata à altre malatie cum'è l'artrite, ferita di u meniscu o usura di cartilagine è, dunque, ùn ne hà bisognu trattamentu, sparendu quandu a malatia chì a causa hè cuntrullata. U più cumuni hè chì si trova trà u gastrocnemiu mediale è u tendinu semimembranu. I sintomi includenu u dolore daretu à u ghjinochju, ci pò esse qualchì limitazione quandu si piega u ghjinochju è un gonfiore lucalizatu, chì forma una "palla" dolorosa è mobile chì pò esse palpata cù e mani.

Cosa da fà: Ùn ci hè micca sempre bisognu di trattamentu per via di a cista, ma sì sintomi sìmuli cum'è u dolore o un muvimentu limitatu di stinzione o di curvatura di u ghjinochju sò prisenti, a fisioterapia cù apparecchiature elettroterapeutiche pò esse indicata. L'aspirazione di u liquidu chì face u liquidu pò ancu esse una opzione indicata da u duttore. Scuprite più infurmazioni nantu à cumu si pò trattà a cisti di Baker.

2. Tendinitis o bursite di i musculari

U dulore daretu à u ghjinochju pò esse ancu causatu da tendinite situata in i tendini di i musculari, chì si trovanu in a coscia posteriore. Questa regione hè più propensa à e ferite in e persone chì praticanu attività fisica intensa, cume a corsa, u football o u ciclismu, o chì sò atleti. I sintomi sò u dolore lucalizatu in u tendinu chì si trova in a regione di u spinu di u ghjinochju, in a parte più laterale o mediale.

Cosa da fà: Hè raccomandatu di fà esercizi di allungamentu per questi musculi è di mette un pacchettu di ghiaccio schiacciatu, lascialu agisce per 20 minuti, subitu dopu l'allungamentu pò aiutà à riduce u dolore è u disagiu. Hè ancu cunsigliatu per evità di fà grandi sforzi, intensa attività fisica, cum'è a corsa. A fisioterapia pò ancu aiutà à riduce u dolore è l'inconfortu è nurmalizà l'attività quotidiana. Scuprite u video seguente per alcuni consiglii chì ponu aiutà à luttà contr'à a tendinite più veloce:

3. Varicesi

Quandu a persona hà varicesi in e gambe è in a regione posteriore di u ghjinochju, quella regione pò esse più dolorosa quandu ci hè una maggiore accumulazione di sangue in quella zona. E piccule vene varicose o «ragni vascolari» ponu causà dolore à a fine di a ghjurnata è un sintimu di gambe pesanti o «centesimi». E varici sò facilmente identificate à ochju nudu, ma u duttore pò urdinà testi in i casi più severi per una valutazione più approfondita, chì pò indicà a necessità di fà, ancu, una chirurgia.

Cosa da fà: Duvete andà à u duttore per una valutazione, perchè in certi casi hè pussibule di fà un trattamentu di scleroterapia, chì cunsiste à eliminà e vene varicose, purtendu a causa di u dulore daretu à u ghjinochju. Se l'area pare assai gonfia è in un dolore più severu di u normale, duvete andà à u duttore u più prestu pussibule, perchè pò esse severu quandu e navi si rompenu causendu sanguinamentu. L'usu di rimedii per varicesi pò esse indicatu da u duttore è purtà boni risultati, portanu calze di compressione è evitate di stà in a stessa pusizione per un bellu pezzu, sia in piedi sia à pusà, sò ancu raccomandazioni impurtanti per a vita d'ogni ghjornu. Scuprite alcuni esempi di rimedii per varicesi chì u duttore pò indicà.

4. Artrosi

L'artrosi di u ghjinochju pò ancu causà dolore daretu à u ghjinochju quandu e zone purtate di l'articulazione si trovanu in a regione più posteriore. Hè più cumunu in e persone di più di 50 anni è pò esse assuciatu cù altre cundizioni, oltre à esse in sovrappeso, o debule in i musculi di a coscia.

Cosa da fà: U duttore pò raccomandà di piglià farmaci anti-infiammatori per 7-10 ghjorni in e situazioni più gravi, quandu u dolore hè assai intensu, creme, unguenti è gel chì ponu esse applicati direttamente à i ghjinochji contribuiscenu à riduce u dolore, è questi ponu esse cumpratu ancu senza prescription. Per trattà l'artrosi, hè raccomandatu di fà sessioni di fisioterapia cù apparecchiature elettroterape chì riduce l'infiammazione è permette esercizii di guarigione è rinfurzamentu più efficienti per u ghjinochju. Vede in u video sottu alcuni esercizii chì ponu esse realizati per rinfurzà u ghjinochju in casu di osteoartrite:

5. Ferita à u meniscu

U meniscu hè un cartilagine chì si trova à mezu à u ghjinochju trà l'osse di u femore è di a tibia. Trà i sintomi di una ferita à u meniscu ci sò u dolore di ghjinochju quandu si cammina, cullendu è scendendu e scale, è secondu a regione induve si trova a ferita, u dolore pò esse davanti, daretu o à i lati di u ghjinochju.

Cosa da fà: In casu di suspettatu di ferita à u meniscu, un appuntamentu cù un duttore ortopedicu deve esse fattu per una valutazione. E prove di pruvucazione di u dolore ponu esse effettuate, ma u megliu test per vede u meniscu hè a risonanza magnetica. U trattamentu pò esse fattu cù fisioterapia o chirurgia, in i casi più severi, induve a parte affettata di u meniscu pò esse cucita o tagliata. Amparate più dettagli di fisioterapia è chirurgia per a ferita meniscale.

Rimedii per u dolore daretu à u ghjinochju

I medicinali in forma di tavuletta ùn devenu micca esse presi senza cunsiglii medichi, ma u duttore pò ricumandà à piglià antiinflamatori per 7-10 ghjorni per riduce u dolore. L'infiltrazione di corticosteroidi hè ancu una opzione in i casi più severi quandu ùn ci hè micca sollievu di i sintomi cù medicazione in forma di pillule + fisioterapia. Si ponu aduprà creme, unguenti è gel antiinfiammatori, cume diclofenac, dietilammoniu, arnica o salicilatu di metile, chì si trovanu facilmente in farmacia è farmacie.

Tuttavia, ùn basta micca solu à piglià medicinali o aduprà unguenti, hè impurtante luttà contr'à a causa di u dulore, è dunque, ogni volta chì avete un dolore di ghjinochju chì ùn ferma micca in 1 settimana, o chì hè cusì intensu chì pudete Ùn svolge micca e vostre attività quotidiane, duvete cercà un appuntamentu cù un duttore o fisioterapeuta.

Chì duttore da cunsultà

Quandu ci hè un suspettu chì u dolore di u ghjinochju hè in leia cù e strutture di quella articulazione, l'ortopedistu hè u duttore u più adattu, quandu ci hè un suspettu chì u dulore sia causatu da vene varicose, u duttore vascolare hè più indicatu, ma quandu micca se pudete fà un appuntamentu cù sti duttori, u medicu generale pò esse numinatu. U fisioterapeuta pò esse cunsultatu in ogni situazione, però ùn pò micca prescrive droghe chì dipendenu da una prescrizione, o infiltrazioni.