Dolore à mezu à u spinu: 7 cause possibili è chì fà

Cuntenutu

• 1. Povira postura
• 2. Inghjulia o cuntrattura musculare
• 3. Herniata discu
• 4. Osteoartrite
• 5. Piccula frattura di u spinu
• 6. Problemi pulmonari
• 7. Problemi di stomacu
• Quandu andà à u duttore

U dulore à mezu à u spinu nasce in a regione trà u collu inferiore è l'iniziu di e coste è, dunque, hè generalmente legatu à prublemi in a spina toracica, chì sò 12 vertebre chì si trovanu in quellu locu. Cusì, i prublemi più cumuni associati à stu dolore sò una postura povera, l'herniata discu, l'artrosi o ancu piccule fratture.

Tuttavia, in certi casi, stu tipu di dolore pò accade ancu quandu ci hè una alterazione in un organu chì si trova in quella regione, cum'è u pulmone o u stomacu, per esempiu.

Cusì, hè megliu cunsultà sempre un medicu generale per identificà a vera causa di u dulore è indicà u megliu spezialistu per fà u trattamentu più adattu.

1. Povira postura

A cattiva postura per tutta a ghjurnata hè una causa maiò di dulore in parechji lochi di u spinu, soprattuttu quandu passate assai tempu à pusà cù a schiena piegata. Questu hè chì a spina hè sottumessa à una pressione costante, chì finisce per sovraccaricà i musculi è i ligamenti di u schernu, dendu à a sensazione di dolore costante.

Cosa da fà: hè megliu tene sempre una pusizione curretta tutta a ghjurnata, ma sta punta hè ancu di più impurtante per quelli chì travaglianu cù u spinu sempre piegatu. Vede 7 abitudini chì impediscenu a postura è ancu alcuni esercizii chì aiutanu à rinfurzà a vostra schiena per alleviare stu tipu di dolore.

2. Inghjulia o cuntrattura musculare

Insemi cù una postura povera, e ferite musculari è e contracture sò un'altra causa maiò di u mal di schiena. Stu tipu di preghjudiziu hè più frequente in e persone chì travaglianu cù pesi assai pesanti, ma pò ancu accade in casa, quandu si prova à piglià un oggettu assai pesante, aduprendu solu u spinu.

Cosa da fà: u riposu deve esse mantenutu è per alleviare u dolore, una buttiglia d'acqua calda pò esse applicata per rilassà i musculi affetti. Inoltre, avè un massaggio in situ aiuta ancu à riduce l'infiammazione è à migliorà u disagiu. Scuprite altri cunsiglii per trattà una contractura musculare.

3. Herniata discu

I dischi ernati si presentanu quandu u discu trà e vertebre subisce un pocu cambiamentu, causendu un dolore costante chì s'aggrava quandu si move u schernu. Inoltre, pò sempre tinghje o sensazione di brusgiu in u spinu in una di e bracce o di e gambe, perchè pò irradià in altre parti di u corpu.

L'Hernia di solitu nasce in cunsequenza di una postura povera per un longu periodu di tempu, ma si pò ancu sviluppà raccogliendu oggetti assai pesanti senza pruteghje a vostra schiena. Sapete tutte e cause di l'herniata discu è i so sintomi.

Cosa da fà: se hè suspettatu un discu herniatu, un ortopedistu deve esse cunsultatu per valutà u cambiamentu chì hè accadutu in u discu trà e vertebre è per inizià u trattamentu più adattu, chì pò cumprende tuttu da l'usu di analgesici è antiinflamatori, à cirurgia.

4. Osteoartrite

Ancu s'ellu hè più raru, l'artrosi pò ancu esse una causa impurtante di dolore à mezu à u spinu, chì sta malatia provoca a degradazione graduale di i cartilagini chì si trovanu trà e vertebre. Quandu accade, l'osse finiscenu per raschjassi inseme, pruvucendu u dulore, chì s'aggrava cù u tempu.

Cosa da fà: duverete andà à l'ortopedicu per cunfirmà u diagnosticu è, se ne necessariu, principià u trattamentu cù sessioni di fisioterapia. Sì stu tipu di trattamentu ùn basta micca per alleviare u dolore, u duttore pò cunsiderà di fà una chirurgia. Amparate più nantu à cumu si face a fisioterapia per l'artrosi.

5. Piccula frattura di u spinu

Cù l'avanzata di l'età, l'osse diventanu più fragili è, dunque, hè cumunu per e piccule fratture apparisce in e vertebre di a spina, soprattuttu dopu qualchì tippu d'accidentu, cadute o un colpu à a schiena. U dulore chì si pone cù a frattura pò esse assai intensu è apparisce subitu dopu à u traumu, ma pò ancu cumparisce gradualmente.

In più di u dulore, una piccula frattura in u spinu pò ancu causà tinghje in altre parte di u corpu, cum'è bracci, mani o ghjambe, per esempiu.

Cosa da fà: ancu se a maiò parte di e fratture sò assai chjuche, ponu finisce per sviluppà s'ellu ùn esiste un trattamentu adeguatu. Dunque, se si sospetta una frattura, un appuntamentu deve esse fattu cù l'ortopedistu. Finu à a cunsultazione, l'ideale hè di evità di fà troppu sforzu cù e spalle. Vede chì opzioni di trattamentu sò più aduprati in casu di frattura di u spinu.

6. Problemi pulmonari

A volte, u dolore di schiena pò esse micca direttamente ligatu à a spina dorsale o à i musculi di u schernu, è pò nasce quandu ci sò prublemi cù u pulmone, cume soprattuttu quandu u dolore appare o diventa più intensu quandu si respira. In questi casi, altri sintomi associati à a respirazione ponu appare ancu, cume mancanza di respiru o tosse persistente.

Cosa da fà: se u dolore di schiena hè assuciatu cù altri segni di prublemi pulmonari, un medicu generale o pulmonologu deve esse cunsultatu per identificà s'ellu ci hè cambiamenti o infezioni in u pulmone chì anu da esse trattati.

7. Problemi di stomacu

Simile à u pulmone, quandu u stomacu hè influenzatu da qualchì alterazione, cume u reflux o l'ulcera, per esempiu, u dolore pò irradià à mezu à u spinu. Tuttavia, in questa situazione, e persone sperimentanu dinò una sensazione di brusgiu in a gola, difficoltà à digerisce è ancu vomitu.

Cosa da fà: quandu sospettate chì u dolore di schiena pò esse un segnu di un prublema di stomacu duvete andà à u gastroenterologu. Finu à a cunsultazione, u più impurtante hè di mantene una dieta sana, cù pochi cibi fritti, grassu o zuccheru, è ancu aduprà tes digestivi, per esempiu. Scuprite alcuni modi naturali per alleviare u dolore di stomacu mentre aspettate u vostru appuntamentu.

Quandu andà à u duttore

In a maiò parte di i casi, u dulore à mezu à u spinu ùn hè micca segnu di un prublema seriu. Tuttavia, cume stu dolore pò esse ancu assuciatu à situazioni urgenti cum'è un attaccu di core, hè consigliabile andà à l'ospedale se altri sintomi apparsu, cume:

• Sensazione di strettezza in u pettu;
• Svenimentu;
• Grave difficultà à respirà;
• Difficultà à marchjà.

Inoltre, se u dolore piglia ancu più di 1 settimana per andà, duvete andà à u medicu generale o ortopedicu, per identificà a causa è inizià u trattamentu più adattu.