I sintomi di l'entrosi di a caviglia è cumu hè u trattamentu

Cuntenutu

• Sintomi di distorsione di caviglia
• Cumu hè u trattamentu

A distorsione di a caviglia hè una situazione assai scomoda chì accade quandu una persona "manca u passu" girendu u pede fora, nantu à un terrenu irregulare o in un passu, chì pò accade più spessu in e persone chì portanu tacchi alti o durante una corsa, per esempiu.

Cusì, dopu à vultà u pede, hè cumunu chì u pede si gonfi in i primi ghjorni è ci hè difficultà à marchjà, tuttavia, in a maiò parte di i casi, basta à mette una compressa fredda è ripusassi cù i pedi più alti di u corpu per cuntrullà sti sintomi. .è mi sentu megliu. Tuttavia, quandu u dolore è l'inconfortu in u pede ùn si ne vanu, hè impurtante cunsultà l'ortopedistu, perchè pò esse necessariu immobilizà u pede.

Sintomi di distorsione di caviglia

I sintomi di a caviglia distorsione tendenu à apparisce per via di l'allungamentu di u ligamentu di u situ, i principali sò:

• Dolore à a caviglia è difficultà à marchjà o ancu à mette u pede in terra;
• Gonfiore di u latu di u pede;
• A zona pò diventà gonfia è purpura, è hè cumunu per u rossu apparisce ghjustu 48 ore dopu à u torciu;
• Sensibilizazione quandu tocca a regione laterale di a caviglia è u pede;
• Ci pò esse un picculu rialzu di a temperatura in l'area affettata.

Nurmalmentu, a persona stessa sà chì hà sfracicatu u so pede mentre camminava o corre, tuttavia l'ortopedistu pò indicà una radiografia di u pede, per verificà s'ellu ci hè stata una frattura, o una scansione MRI per verificà s'ellu ci hè stata una rottura di i ligamenti, è questu esame hè dumandatu in casu chì i sintomi persista per più di 3 mesi.

Cumu hè u trattamentu

U trattamentu di a distorsione di caviglia deve esse guidatu da l'ortopedista secondu a gravità è a durata di i sintomi. In a maiò parte di i casi, a distorsione hè simplice, cun solu allungamentu di u ligamentu è i sintomi diminuiscenu in menu di 5 ghjorni, in quale casu hè cunsigliatu solu di mette un pacchettu di ghiacciu nantu à a caviglia mentre si riposa sedendu o stesu, ma cù u pedi elevati.

D'altra parte, quandu hè verificatu chì a distorsione hà purtatu à una ferita parziale o totale di u ligamentu, l'ortopedista pò raccomandà sessioni di fisioterapia, in i quali dispositivi chì aiutanu à deflà a regione devenu esse aduprati, in più di fà esercizii. è rinfurzà u musculu per prevene ulteriori distorsioni.

In certi casi pò esse necessariu d'immobilizà u pede mettendu una stecca o un intonaci per uni pochi di ghjorni è durante stu periodu, è l'usu di e stampelle per marchjà durante stu periodu pò ancu esse indicatu. U fisioterapeuta pò ancu aduprà una cinta di kinesio per prutege a caviglia, evitendu u pede di girà eccessivamente.

Inoltre, u fisioterapeuta o ortopedista pò indicà l'usu di una suletta per aduprà in i scarpi per curregge u modu in cui a persona passi è per aiutà à a furmazione di l'arcu plantare, evitendu u pede pianu, per esempiu, in più di esse ancu hà indicatu l'usu di unguentu antiinflamatoriu chì cuntene diclofenac per alleviare u dolore è l'inconfortu.