12 Olii Essenziali per Aiutà à Guarisce o Impedisce e Stretch

Cuntenutu

• Questi olii travaglianu definitivamente
• 1. Oliu d'argan
• 2. Gotu kola
• 3. Oliu di rosa canina
• 4. Oliu d'amandula amara
• 5. Oliu di melagrana è estrattu di sangue di dragone
• Sti olii puderanu travaglià
• 6. Neroli
• 7. Burru di karité
• 8. Oliu d'aliva
• Olii supplementari per aumentà i vostri effetti
• 9. Lavanda per aiutà à rinfurzà a pelle
• 10. Patchouli per aiutà à rinfurzà a pelle
• 11. Aranciu amaru per aiutà à rinfurzà a pelle
• 12. Rosa canina per aiutà à stimulà a produzzione di cheratinociti
• Cumu aduprà
• Sò olii essenziali sicuri da aduprà durante a gravidanza?
• Possibili effetti collaterali è risichi
• U fondu

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

L'olii essenziali funzioneranu?

E smagliature sò cumuni, risultanti da tuttu, da spurti di crescita è cambiamenti di pesu in gravidanza. Puderanu cumparisce nantu à u vostru addome, glutei, cosce è petti. Sò di culore da rossu è rusulinu à purpura è turchinu.

Stretch marks di solitu si sbiadenu per contu soiu cù u tempu. Ancu s'ellu ùn ci hè micca un trattamentu chì sbarrazzerà cumpletamente di e smagliature, ci sò cose chì pudete fà per aiutà à riduce u so aspettu è a so struttura.

Continua à leghje per amparà à aduprà l'olii essenziali per fà un siero per aiutà à alleviare e smagliature.

Questi olii travaglianu definitivamente

Alcuni olii essenziali anu dimustratu un effettu definitu nantu à e smagliature. L'olii essenziali, se applicati topicamente, devenu esse diluiti in un oliu purtatore. Sò necessarii più studii cù una dimensione di studiu più grande, ma hè ciò chì a ricerca hà mostratu finu à avà:

1. Oliu d'argan

L'oliu d'Argan hè fattu da i granelli di l'arganu. Hè unu di i più novi olii di cura di a pelle nantu à u bloccu.

Sicondu un picculu, l'oliu d'argan aiuta à aumentà l'elasticità di a pelle. I ricercatori credenu chì pò aiutà à prevene o à riduce e smagliature. Un truvatu à tempu cunsumendu oliu d'argan è applicendu lu per fà topicamente a pelle più elastica in donne in postmenopausa.

Cumprà oliu d'argan.

2. Gotu kola

U Gotu kola hè adupratu in a medicina tradiziunale cinese è in l'Ayurveda per trattà una vasta gamma di prublemi di pelle. Sicondu, i cumposti in u gotu kola aiutanu à aumentà a produzzione di collagene è à migliurà a resistenza à a trazione di a pelle.

In un 1991 da 100 donne chì eranu incinte, 50 donne anu datu una crema topica chì cuntene gotu kola mentre chì l'altre 50 donne anu datu una crema placebo. Di e 80 donne chì anu compiu u studiu, solu 14 donne di u gruppu gotu kola anu sviluppatu vergeti paragunate à e 22 donne di u gruppu placebo.

Cumprà u balsamu gotu kola.

3. Oliu di rosa canina

L'oliu di rosa canina hè fattu da u fruttu o "sementi" di e rose. Sicondu a, un creme idratante chì cuntene oliu di rosa canina hà aiutatu à prevene a gravità di e stinche in e donne incinte cù e strie precedenti. Hè statu ancu significativamente più efficace di u placebo in prevenzione di novi stretch marks.

Cumprà oliu di rosa canina.

4. Oliu d'amandula amara

L'oliu d'amandula amara vene da un altru tipu d'amandulu cà l'amanduli dolci chì manghjemu. L'amandule amare cuntenenu cumposti tossichi chì ponu imità l'avvelenamentu da cianuru quandu ingerite. Ùn hè chjaru quantu oliu d'amandula amara pò esse assorbita da a vostra pelle.

Per un studiu di u 2012 nantu à l'effetti di l'oliu d'amandula amara nantu à e stinche, e donne chì eranu incinte anu applicatu solu oliu d'amandula amara, anu ricevutu un massaghju di 15 minuti aduprendu oliu d'amandula amara, o eranu in u gruppu di cuntrollu.

Solu u 20 per centu di e donne in u gruppu di massaggi anu sviluppatu vergeti. Stretch marks sviluppati in 38,8 per centu di e donne chì utilizanu oliu d'amandula amara solu, è in 41,2 per centu di e donne in u gruppu di cuntrollu. Più studii sò necessarii per determinà esattamente cumu funziona l'oliu d'amandula amara è u massaggio è s'ellu hè sicuru.

Cumprà oliu d'amandula amara.

5. Oliu di melagrana è estrattu di sangue di dragone

L'oliu di melagrana hè fattu da semi di melagrana. L'estrattu di sangue di Dragon vene da a resina di l'arburi di dracaena, cunnisciuti ancu cum'è arburi di draghi di Madagascar. I dui ingredienti sò pensati per esse antioxidanti è antiinflamatori.

Sicondu una nantu à 10 donne cù vergeti è 10 donne senza elle, una crema fatta di oliu di melagrana è di strattu di sangue di dragone hà aumentatu u spessore di a pelle, l'elasticità è l'idratazione in tutti i vuluntarii. I ricercatori suggerenu chì a crema pò aiutà à prevene o à migliurà l'aspettu di e smagliature.

Sti olii puderanu travaglià

Ricerche annantu à certi olii essenziali anu avutu risultati misti. Hè necessaria più ricerca, ma questi olii ponu valere a pena di pruvà.

6. Neroli

Neroli, membru di u Rutaceae famiglia, hè fatta da fiori di aranci amari. Hè adupratu cum'è rimediu pupulare per schjarisce a pelle è migliurà l'aspettu di cicatrici è di strie.

Sicondu, l'oliu di neroli hà putenti capacità antioxidanti chì ponu aiutà à regenerà e cellule di a pelle è à migliurà l'aspettu di a pelle.

Cumprà oliu neroli.

7. Burru di karité

U burru di karitè hè fattu da e noci di l'arburu di karitè. Ùn hè micca un oliu essenziale, ma un oliu purtatore. Pò esse adupratu solu o per diluce l'olii essenziali. U burru di karitè hè spessu usatu per idratà a pelle. Parechje donne dicenu chì aiuta à prevene e smagliature, ma a maiò parte di e ricerche sò anecdotiche.

U burru di karitè cuntene vitamina A. Si dice chì aiuta à migliurà a circulazione di sangue à a pelle è prumove a guarigione di e ferite. Ancu cusì, più ricerca hè necessaria per pruvà chì aiuta i stretch marks.

Cumprà u burru di karité.

8. Oliu d'aliva

L'oliu d'aliva hè un altru oliu purtatore adupratu per diluisce l'olii essenziali. Pò esse ancu adupratu da solu. L'oliu d'aliva riceve felicitazioni per a cura di a pelle per via di e so capacità antioxidanti è di idratazione. Ma sicondu una nantu à e donne in u so sicondu trimestre di gravidanza, l'applicazione di l'oliu d'oliva à l'addome duie volte à ghjornu ùn impedisce micca e strie.

Cumprà oliu d'aliva.

Olii supplementari per aumentà i vostri effetti

A vitamina E hè un antioxidante cunnisciutu per i so benefici anti-invecchiamento è rigenerante di a pelle. Hè spessu adupratu per riduce l'apparizione di stretch marks è cicatrici. A cumminazione di a vitamina E cù questi olii essenziali chì anu altri benefici di ringiovanimentu di a pelle ponu dà un impulso à u vostru regime di trattamentu di e strisce.

Cumprà l'oliu di vitamina E.

9. Lavanda per aiutà à rinfurzà a pelle

L'oliu di lavanda vene da i fiori di lavanda. Hè cunnisciutu per e so capacità curative di ferite. Sicondu, l'oliu di lavanda pò aumentà a produzzione di collagen, aiutà à riduce e ferite, è aiuta à furmà u tessutu di granulazione chì prumove a guarigione di e ferite.

Cumprà oliu di lavanda.

10. Patchouli per aiutà à rinfurzà a pelle

Ci hè poca ricerca annantu à l'oliu di patchouli per e stinche. Tuttavia, hà mostratu abilità antiossidanti è hà prumuvutu a sintesi di collagene in un studiu animale 2013. In teoria, l'oliu di patchouli puderia aiutà à rinfurzà a pelle è minimizà e smagliature.

Cumprà l'oliu di patchouli.

11. Aranciu amaru per aiutà à rinfurzà a pelle

L'oliu d'aranciu amaru hè fattu da a buccia d'aranci amari. Sicondu e ricerche di u 2011, pò aiutà à stringhje è tonificà a pelle. Tenite à mente, l'aranciu amaru pò ancu irrità a pelle per via di u so cuntenutu in metanolu.

Cumprate oliu d'aranciu amaru.

12. Rosa canina per aiutà à stimulà a produzzione di cheratinociti

Oltre à idratà a pelle, l'oliu di rosa canina hà aiutatu à stimulà a differenziazione di cheratinociti in un studiu di u mouse 2011. I queratinociti sò cellule strettamente imballate in l'epidermide di a vostra pelle chì producenu a cheratina. A cheratina aiuta à rinfurzà a pelle è stimula a produzzione di collagene.

Cumu aduprà

L'olii essenziali ùn sò micca regulati da l'US Food and Drug Administration (FDA). Hè difficiule di sapè ciò chì cumprate.

Duvete acquistà olii solu da un fabbricante chì:

• hè dispostu à furnisce schede di dati di sicurezza di i materiali
• hè ben cunnisciutu in u mondu di l'aromaterapia prufessiunale
• varieghja u prezzu di i so olii secondu u tippu d'oliu è a rarità
• elenca u paese d'origine è u metudu di estrazione à u minimu annantu à l'etichetta
• ùn aghjunghje micca ingredienti sintetici à i so olii

L'olii essenziali sò putenti è ponu irrità a vostra pelle. Devenu esse diluiti cù un oliu purtatore prima di aduprà nantu à a pelle.

Alcuni olii trasportatori sò:

• oliu d'amanduli dolci
• oliu di jojoba
• oliu d'aliva
• oliu di coccu
• oliu di semi di vigna
• oliu di granu d'albicocca
• oliu di germe di granu

L'Associazione Naziunale per Aromaterapia Olistica raccomanda queste diluzioni di olii essenziali per adulti:

• 2,5 per centu di diluzione, o 15 gocce d'oliu essenziale per once di oliu trasportatore
• 3 per centu di diluzione, o 20 gocce d'oliu essenziale per unza d'oliu purtatore
• Diluizione di 5 per centu, o 30 gocce d'oliu essenziale per once di oliu trasportatore
• 10 per centu di diluzione, o 60 gocce d'oliu essenziale per unza d'oliu purtatore

Cumincià cù a diluzione più bassa una o duie volte à ghjornu. Se ùn funziona micca - è l'irritazione ùn si produce - pruvate a prossima diluizione più alta è cusì.

Hè intelligente di fà un test di patch per verificà e reazioni allergiche prima di applicà l'olii essenziali à a vostra pelle.

Per fà un test di patch:

• Aghjunghjite una o duie gocce d'oliu essenziale à un cucchiainu d'oliu purtatore.
• Applica l'oliu diluitu à u polzu internu o à u gomitu è ​​lasciate accende per 24 ore.
• Se l'irritazione si verifica, l'oliu essenziale ùn hè micca sicuru per aduprà.

Sò olii essenziali sicuri da aduprà durante a gravidanza?

Hè logicu chì, sè vo circate di prevene e smagliature, aduprate olii essenziali mentre site incinta. Ma ci hè poca ricerca nantu à a sicurezza di l'olii essenziali d'attualità durante a gravidanza o l'allattamentu. Ùn hè chjaru quantu oliu essenziale hè assorbitu da a pelle è cumu pò influenzà u vostru zitellu.

Finu chì ùn si faci più ricerca, e donne chì sò incinte o chì allattanu ùn devenu micca aduprà olii essenziali, salvu sottu à a supervisione di un duttore o di un praticante di salute naturale qualificatu.

Possibili effetti collaterali è risichi

L'effettu secundariu più cumunu di l'usu di l'olii essenziali topichi hè a reazione allergica. I sintomi di reazione allergica ponu include:

• rash
• urticaria
• rossu
• pruritu

Per riduce u vostru risicu di effetti collaterali, duvete aduprà solu olii essenziali di qualità prufessiunale è duvete sempre diluisce l'olii essenziali cù un oliu purtatore.

L'oliu di limone è altri olii d'agrumi ponu rende vi più sensibile à u sole è causà rash o sunburni. Duvete evità a luce solare diretta per almenu 24 ore dopu l'usu di l'olii d'agrumi.

Ùn hè stata fatta abbastanza ricerca nantu à l'usu topicu di l'oliu d'amandula amara per determinà a so sicurezza, allora parlate cù u vostru duttore prima di l'usu.

Ùn aduprate micca olii essenziali cù medicazione topica, menu chè sottu à a supervisione di u vostru duttore o di un prufessiunale di salute naturale qualificatu.

U fondu

Benchì i smagliature ùn ponu micca esse rimossi cumpletamente, e ricerche anu dimustratu chì alcuni olii essenziali ponu aiutà à riduce a so apparenza è à mantene a pelle circundante sana.

A gravità di e smagliature dipende soprattuttu da a genetica, i livelli ormonali è u gradu di stress per a vostra pelle. U vostru megliu corsu di prevenzione hè di manghjà in bona salute è esercitassi regolarmente per mantene un pesu sanu è aiutà à mantene i vostri livelli ormonali ottimali. Poi cunsiderate l'olii essenziali cum'è una terapia complementaria à u vostru stile di vita sanu per nutre a vostra pelle.