Falsu un Corpu Tonificatu-Stasera!

Cuntenutu

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Avete travagliatu è manghjatu bè, ma vulete ancu pudè vede un pocu più tonificatu in u to vestitu (quale ùn hè micca?). Aduprate questi slimmers istantanei:

1. Slather u vostru modu slim. Cum'è qualsiasi artistu di trucco à a pista-show pò attestà, u modu u più rapidu per parè più magru è più tonificatu hè di abbronzassi è di rinfurzà a superficia di a vostra pelle per chì i fossi sò menu notevuli. Fortunatamente, a maiò parte di l'autoabbronzanti ùn solu tintanu a vostra pelle, ma offre una idratazione extra per rinfurzà istantaneamente e vostre cellule, chì vi dà un aspettu generale più fermu. Questu hè perfettu per u vostru corpu bikini.

2. Perfezziunate a vostra postura. Standing (è pusatu) in ghjustu pò avè un effettu dimagrante. Quasi à l'istante, un bon allineamentu di u corpu pò fà cumparisce 5 chili più sottili. Cumu uttene? Fate queste mosse per 3 minuti 5 volte à ghjornu:

• Stà o pusà altu, è visualizà fendu a spina u più longu pussibule.

• Mantene a to mina parallela à a terra (e to arechje allineati sopra e spalle).

•Pull u to bellybutton in è su.

• Raddrizza u to spinu supranu alzendu u to pettu è pocu purtendu e spalle in daretu.

3. Pigliate libra in foto. Questi sicreti chì ponu ponu fà sembrà più magru:

• Crea un spaziu trà u vostru corpu è u vostru bracciu.

• Pone a manu nantu à a cintura è portate u coddu à fiancu.

•Evite un doppiu mentonu da u fotògrafu tene a camera un pocu sopra à u livellu di l'ochji è puntandula in giru.

•Turn a to faccia un pocu à u latu invece di fighjulà a camera mortu-on.

Cuntinuà à leghje per più di i nostri segreti di sguardu-toned-fast preferiti

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