Cosa hè l'allergia à l'oliu di pesce?
Cuntenutu
- L'allergia à i pesci hè vera?
- Sintomi di allergie à l'oliu di pesce
- Cumu hè diagnosticata l'allergia à l'oliu di pesce?
- Chì ghjè esattamente l'oliu di pesce?
- Effetti secondari di piglià oliu di pesce
- Alimenti da evità sì avete allergie à l'oliu di pesce
- Fonti senza omega-3 senza pesci
- U takeaway
Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.
Sì avete una allergia à i pesci o crustacei, pudete vulete evità ancu di manghjà oliu di pesce. L'allergie à i pesci è i crostacei ponu causà serii reazzioni chì mettenu in periculu a vita, cum'è l'oliu di pesciu.
L'allergia à i pesci hè una allergia cumuna à l'alimentu. Finu à circa 2,3 per centu di e persone in i Stati Uniti sò allergichi à i pesci. Una proteina in u musculu di i pesci chjamata parvalbumin pò pruvucà una reazione in alcune persone, è ci hè una probabilità chì sta proteina si pò truvà ancu in certi olii di pesce.
L'allergia à i pesci hè vera?
Mentre e reazioni allergiche à l'oliu di pesce sò estremamente rare, elle.
Se avete una allergia à i pesci o crostacei, l'American College of Allergy, Asthma & Immunology (ACAAI) vi raccomanda di visità un dermatologu, portate i supplementi di oliu di pesce chì state pensendu di piglià, è fate un test per vede se avete una reazione à quelli supplementi specifici.
Sicondu l'ACAAI, e persone chì sò allergii à i pesci è i crustacei anu un risicu bassu di avè una reazione allergica da l'oliu di pesce puru.
Un picculu studiu di u 2008 hà testatu sei persone cù allergii à i pesci. Hà trovu chì i supplementi d'oliu di pesce ùn anu micca causatu una reazione. Tuttavia, u studiu hè vechju, è in più di u picculu numeru di persone testate, u studiu includia solu duie marche di supplementi d'oliu di pesce.
Studi più novi è più grandi sò necessarii per determinà definitivamente se l'oliu di pesce pò causà allergie.
Sintomi di allergie à l'oliu di pesce
Una reazione allergica à l'oliu di pesce hè una reazione à i pesci o i crostacei. Circa u 40 per centu di e persone chì anu allergie à i pesci o à i crostacei anu a so prima reazione allergica à l'età adulta. Queste allergie alimentarie ponu cumincià da a zitiddina è durà per a vita.
sintomi di allergie à l'oliu di pesce- congestion nasale
- sibilante
- mal di testa
- pruritu
- urticaria o rash
- nausea o vomitu
- gonfiore di e labbre, di a lingua, di a faccia
- gonfiore di e mani o altre parte di u corpu
- dulore à u stomacu o diarrea
I sintomi di un'allergia à l'oliu di pesciu saranu listessi à una allergie à i pesci o crustacei. Pudete avè una reazione seria chjamata anafilassi. Questu pò esse periculosu per a vita.
Cercate assistenza d'urgenza per questi sintomi
- gonfiore in gola
- un pezzu in gola
- difficultà à respirà
- marei o svenimentu
- pressione di sangue assai bassa
- scossa
Cumu hè diagnosticata l'allergia à l'oliu di pesce?
Vede u vostru duttore di famiglia o allergistu se avete sintomi di una reazione allergica dopu avè pigliatu oliu di pesce. Mantene un ghjurnale alimentariu per seguità i sintomi. Arregistrate quandu è quantu oliu di pesce avete pigliatu, ciò chì avete manghjatu, è qualsiasi sintomi.
Un allergistu - un duttore specializatu in allergie - pò diagnosticà l'allergia à l'oliu di pesce, à i pesci o à i crustacei. Pudete avè bisognu di unu o più testi, cume:
- Analisi di sangue. U vostru duttore hà da piglià un campione di sangue cù una agulla. U sangue hè mandatu in un laburatoriu per esaminà l'anticorpi chì u vostru corpu face se sì allergicu à i pesci o i crostacei.
- Test di pichjatura di a pelle. Una piccula quantità di proteine da pesci o crostacei hè posta nantu à una agulla. U vostru duttore hà da grattà delicatamente o pichjà a pelle nantu à u bracciu cù l'agulla. Se avete una reazione cutanea cum'è una macchia rossa o rossa in 15 à 20 minuti, pudete esse allergicu.
- Test di sfida alimentaria. U vostru duttore vi darà una piccula quantità di pesci o crustacei da manghjà in clinica. Sì avete qualchì reazione, pudete esse diagnosticatu è trattatu immediatamente.
Chì ghjè esattamente l'oliu di pesce?
L'oliu di pesciu hè oliu o grassu da u tissutu di u pesciu. Veni cumunimenti da pesci oliosi cum'è acciughe, sgombri, aringhe è tonni. Pò esse ancu fattu da u fegatu di altri pesci cum'è u baccalà.
Altri nomi per l'oliu di pesciu
Sì avete una reazione allergica à l'oliu di pesce, pudete bisognu di evità ancu questi olii postu chì sò tutti i tipi di oliu di pesce.
- oliu di fegatu di baccalà
- oliu di krill
- oliu lipidicu marinu
- oliu di tonu
- oliu di salmone
Ancu l'oliu di pesce puru pò avè piccule quantità di pesci o proteine di crostacei. Questu accade perchè i supplementi d'oliu di pesce ùn sò micca regolati o testati. Puderanu esse fatte in listesse fabbriche cum'è altri tippi di prudutti di frutti di mare.
E capsule d'oliu di pesce ponu ancu cuntene gelatina di pesce. Per questa ragione, parechji supplementi d'oliu di pesce sò etichettati cun l'avvertimentu: "Evite stu pruduttu se sì allergicu à u pesciu".
L'oliu di pesce hè ancu usatu in una droga di prescription per trattà livelli di colesterolu in u sangue. Per esempiu, Lovaza hè un medicamentu fattu da parechji tippi d'oliu di pesce. E riviste di droghe cunsiglianu chì e persone chì sò allergiche o sensibili à i pesci o crostacei ponu avè effetti collaterali da Lovaza.
Effetti secondari di piglià oliu di pesce
Se ùn avete micca una allergie à i pesci o crustacei ùn puderete micca avè una reazione à l'oliu di pesce. Alcune persone ponu avè effetti collaterali à l'oliu di pesce. Questu ùn significa micca chì avete una allergia.
Pudete esse sensibile à l'oliu di pesce. Piglia troppu oliu di pesciu pò ancu esse dannosu. Dìite à u vostru duttore se avete unu di sti sintomi dopu avè pigliatu oliu di pesce.
Effetti secondarii di l'oliu di pesce- nausea
- reflux acidu
- mal di stomacu
- gonfiore
- diarrea
- bassa pressione sanguigna
- sanguinanti gengive
- insonnia
Alimenti da evità sì avete allergie à l'oliu di pesce
Se scopre chì avete una allergia à l'oliu di pesce o sensibilità, pudete bisognu di evità certi alimenti. Alcuni alimenti anu aghjuntu oliu di pesce. I fabricanti di alimenti ponu aghjunghje oliu di pesce à l'alimenti imballati per aiutà à priservà li. L'oliu di pesce pò ancu esse adupratu per aghjunghje benefici per a salute à alcuni alimenti.
Verificate e etichette attentamente. L'alimenti chì sò etichettati "arricchiti" o "furtificati" ponu avè aghjuntu olii di pesce.
Alimenti chì ponu cuntene oliu di pesce aghjuntu- insalate
- salse
- zuppi in scatula
- mischji di suppa
- yogurt
- cene ghjalate
- proteine scuzzulate
- oliu omega-3
- multivitamini
Fonti senza omega-3 senza pesci
L'oliu di pesce hè un supplementu di salute raccomandatu perchè hè riccu in acidi grassi omega-3. Questi grassi sò boni per u vostru core è a salute generale. Pudete ancu ottene omega-3 acidi grassi da altri alimenti.
Cumprate per omega-3 vegani o senza pesci.
altre fonti per omega-3- semi di chia
- semi di lino
- soia
- noci
- semi di canapa
- Cavoletti di Bruxelles
- purslane
- spinach
- ova pasculata
- ova arricchita
- prudutti casgili alimentati à l'erba
- manghjà cù l'erba
- supplementi vegani
U takeaway
L'allergia à l'oliu di pesce hè assai rara è hè in realtà una reazione allergica à e proteine da i pesci o i crostacei. Pudete avè effetti collaterali da l'oliu di pesce senza avè un'allergia.
I sintomi di l'allergia à l'oliu di pesce sò i stessi cum'è l'allergia à i pesci o crustacei. U vostru duttore pò dà vi parechji testi chì aiutanu à cunfirmà sì avete una allergia à l'oliu di pesce.
Sì avete allergie à l'oliu di pesce, ùn pigliate micca supplementi d'oliu di pesce è tenite sempre cun voi una penna di epinefrina.