Cosa hè l'allergia à l'oliu di pesce?

Cuntenutu

• L'allergia à i pesci hè vera?
• Sintomi di allergie à l'oliu di pesce
• Cumu hè diagnosticata l'allergia à l'oliu di pesce?
• Chì ghjè esattamente l'oliu di pesce?
• Effetti secondari di piglià oliu di pesce
• Alimenti da evità sì avete allergie à l'oliu di pesce
• Fonti senza omega-3 senza pesci
• U takeaway

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

Sì avete una allergia à i pesci o crustacei, pudete vulete evità ancu di manghjà oliu di pesce. L'allergie à i pesci è i crostacei ponu causà serii reazzioni chì mettenu in periculu a vita, cum'è l'oliu di pesciu.

L'allergia à i pesci hè una allergia cumuna à l'alimentu. Finu à circa 2,3 per centu di e persone in i Stati Uniti sò allergichi à i pesci. Una proteina in u musculu di i pesci chjamata parvalbumin pò pruvucà una reazione in alcune persone, è ci hè una probabilità chì sta proteina si pò truvà ancu in certi olii di pesce.

L'allergia à i pesci hè vera?

Mentre e reazioni allergiche à l'oliu di pesce sò estremamente rare, elle.

Se avete una allergia à i pesci o crostacei, l'American College of Allergy, Asthma & Immunology (ACAAI) vi raccomanda di visità un dermatologu, portate i supplementi di oliu di pesce chì state pensendu di piglià, è fate un test per vede se avete una reazione à quelli supplementi specifici.

Sicondu l'ACAAI, e persone chì sò allergii à i pesci è i crustacei anu un risicu bassu di avè una reazione allergica da l'oliu di pesce puru.

Un picculu studiu di u 2008 hà testatu sei persone cù allergii à i pesci. Hà trovu chì i supplementi d'oliu di pesce ùn anu micca causatu una reazione. Tuttavia, u studiu hè vechju, è in più di u picculu numeru di persone testate, u studiu includia solu duie marche di supplementi d'oliu di pesce.

Studi più novi è più grandi sò necessarii per determinà definitivamente se l'oliu di pesce pò causà allergie.

Sintomi di allergie à l'oliu di pesce

Una reazione allergica à l'oliu di pesce hè una reazione à i pesci o i crostacei. Circa u 40 per centu di e persone chì anu allergie à i pesci o à i crostacei anu a so prima reazione allergica à l'età adulta. Queste allergie alimentarie ponu cumincià da a zitiddina è durà per a vita.

• congestion nasale
• sibilante
• mal di testa
• pruritu
• urticaria o rash
• nausea o vomitu
• gonfiore di e labbre, di a lingua, di a faccia
• gonfiore di e mani o altre parte di u corpu
• dulore à u stomacu o diarrea

I sintomi di un'allergia à l'oliu di pesciu saranu listessi à una allergie à i pesci o crustacei. Pudete avè una reazione seria chjamata anafilassi. Questu pò esse periculosu per a vita.

• gonfiore in gola
• un pezzu in gola
• difficultà à respirà
• marei o svenimentu
• pressione di sangue assai bassa
• scossa

Cumu hè diagnosticata l'allergia à l'oliu di pesce?

Vede u vostru duttore di famiglia o allergistu se avete sintomi di una reazione allergica dopu avè pigliatu oliu di pesce. Mantene un ghjurnale alimentariu per seguità i sintomi. Arregistrate quandu è quantu oliu di pesce avete pigliatu, ciò chì avete manghjatu, è qualsiasi sintomi.

Un allergistu - un duttore specializatu in allergie - pò diagnosticà l'allergia à l'oliu di pesce, à i pesci o à i crustacei. Pudete avè bisognu di unu o più testi, cume:

• Analisi di sangue. U vostru duttore hà da piglià un campione di sangue cù una agulla. U sangue hè mandatu in un laburatoriu per esaminà l'anticorpi chì u vostru corpu face se sì allergicu à i pesci o i crostacei.
• Test di pichjatura di a pelle. Una piccula quantità di proteine ​​da pesci o crostacei hè posta nantu à una agulla. U vostru duttore hà da grattà delicatamente o pichjà a pelle nantu à u bracciu cù l'agulla. Se avete una reazione cutanea cum'è una macchia rossa o rossa in 15 à 20 minuti, pudete esse allergicu.
• Test di sfida alimentaria. U vostru duttore vi darà una piccula quantità di pesci o crustacei da manghjà in clinica. Sì avete qualchì reazione, pudete esse diagnosticatu è trattatu immediatamente.

Chì ghjè esattamente l'oliu di pesce?

L'oliu di pesciu hè oliu o grassu da u tissutu di u pesciu. Veni cumunimenti da pesci oliosi cum'è acciughe, sgombri, aringhe è tonni. Pò esse ancu fattu da u fegatu di altri pesci cum'è u baccalà.

Sì avete una reazione allergica à l'oliu di pesce, pudete bisognu di evità ancu questi olii postu chì sò tutti i tipi di oliu di pesce.

• oliu di fegatu di baccalà
• oliu di krill
• oliu lipidicu marinu
• oliu di tonu
• oliu di salmone

Ancu l'oliu di pesce puru pò avè piccule quantità di pesci o proteine ​​di crostacei. Questu accade perchè i supplementi d'oliu di pesce ùn sò micca regolati o testati. Puderanu esse fatte in listesse fabbriche cum'è altri tippi di prudutti di frutti di mare.

E capsule d'oliu di pesce ponu ancu cuntene gelatina di pesce. Per questa ragione, parechji supplementi d'oliu di pesce sò etichettati cun l'avvertimentu: "Evite stu pruduttu se sì allergicu à u pesciu".

L'oliu di pesce hè ancu usatu in una droga di prescription per trattà livelli di colesterolu in u sangue. Per esempiu, Lovaza hè un medicamentu fattu da parechji tippi d'oliu di pesce. E riviste di droghe cunsiglianu chì e persone chì sò allergiche o sensibili à i pesci o crostacei ponu avè effetti collaterali da Lovaza.

Effetti secondari di piglià oliu di pesce

Se ùn avete micca una allergie à i pesci o crustacei ùn puderete micca avè una reazione à l'oliu di pesce. Alcune persone ponu avè effetti collaterali à l'oliu di pesce. Questu ùn significa micca chì avete una allergia.

Pudete esse sensibile à l'oliu di pesce. Piglia troppu oliu di pesciu pò ancu esse dannosu. Dìite à u vostru duttore se avete unu di sti sintomi dopu avè pigliatu oliu di pesce.

• nausea
• reflux acidu
• mal di stomacu
• gonfiore
• diarrea
• bassa pressione sanguigna
• sanguinanti gengive
• insonnia

Alimenti da evità sì avete allergie à l'oliu di pesce

Se scopre chì avete una allergia à l'oliu di pesce o sensibilità, pudete bisognu di evità certi alimenti. Alcuni alimenti anu aghjuntu oliu di pesce. I fabricanti di alimenti ponu aghjunghje oliu di pesce à l'alimenti imballati per aiutà à priservà li. L'oliu di pesce pò ancu esse adupratu per aghjunghje benefici per a salute à alcuni alimenti.

Verificate e etichette attentamente. L'alimenti chì sò etichettati "arricchiti" o "furtificati" ponu avè aghjuntu olii di pesce.

• insalate
• salse
• zuppi in scatula
• mischji di suppa
• yogurt
• cene ghjalate
• proteine ​​scuzzulate
• oliu omega-3
• multivitamini

Fonti senza omega-3 senza pesci

L'oliu di pesce hè un supplementu di salute raccomandatu perchè hè riccu in acidi grassi omega-3. Questi grassi sò boni per u vostru core è a salute generale. Pudete ancu ottene omega-3 acidi grassi da altri alimenti.

Cumprate per omega-3 vegani o senza pesci.

• semi di chia
• semi di lino
• soia
• noci
• semi di canapa
• Cavoletti di Bruxelles
• purslane
• spinach
• ova pasculata
• ova arricchita
• prudutti casgili alimentati à l'erba
• manghjà cù l'erba
• supplementi vegani

U takeaway

L'allergia à l'oliu di pesce hè assai rara è hè in realtà una reazione allergica à e proteine ​​da i pesci o i crostacei. Pudete avè effetti collaterali da l'oliu di pesce senza avè un'allergia.

I sintomi di l'allergia à l'oliu di pesce sò i stessi cum'è l'allergia à i pesci o crustacei. U vostru duttore pò dà vi parechji testi chì aiutanu à cunfirmà sì avete una allergia à l'oliu di pesce.

Sì avete allergie à l'oliu di pesce, ùn pigliate micca supplementi d'oliu di pesce è tenite sempre cun voi una penna di epinefrina.