Fisioterapia in u Cancer di Senu

Cuntenutu

• Trattamentu di fisioterapia dopu a mastectomia
• Quandu fà a fisioterapia dopu u cancheru di u senu
• Raccomandazioni speciali dopu a rimozione di u senu
• Cumu cura di a pelle
• Quandu aduprà a manica elastica nantu à u bracciu
• Cumu diminuite u gonfiore di u bracciu
• Cumu luttà contr'à u dolore à e spalle
• Cumu aumentà a sensibilità in u pettu
• Cumu luttà contr'à u dulore à u collu

A fisioterapia hè indicata in u periodu postoperatoriu di u cancheru di u senu perchè dopu a mastectomia ci sò complicazioni cume diminuzione di i muvimenti di e spalle, linfedema, fibrosi è diminuzione di a sensibilità in a zona, è a fisioterapia aiuta à migliurà u gonfiore di u bracciu, è combatte ancu u dolore à e spalle è aumentendu u vostru gradu di muvimentu, ristabilisce a sensibilità nurmale è lotta cù a fibrosi.

I vantaghji principali di a fisioterapia dopu u cancheru di u senu miglioranu l'immagine di u corpu, a capacità di fà attività quotidiane, è prumove a soddisfazione cù a capacità di travaglià è a soddisfazione cun sè stessu.

Trattamentu di fisioterapia dopu a mastectomia

U fisioterapeuta deve valutà a salute è e limitazioni chì a donna hà, è indicà u trattamentu di fisioterapia chì pò esse fattu cù, per esempiu:

• Massaggio per caccià a cicatrice;
• Tecniche di terapia manuale per aumentà l'amplitude di l'articulazione di a spalla;
• Strategie per aumentà a sensibilità in a regione pettorale;
• Esercizii di stinzamentu per a spalla, i bracci è u collu, cù o senza un bastone;
• Esercizii di rinfurzamentu cù 0,5 kg di pesi, ripetuti 12 volte;
• Esercizii chì attivanu a circulazione linfatica;
• Esercizii per aumentà a capacità respiratoria;
• Mobilizazione di a spalla è scapula;
• Mobilizazione di cicculata;
• TENS per diminuisce u dolore è u gonfiore;
• Drenaje linfaticu manuale in tuttu u bracciu;
• Fasciatura elastica bassa di notte, è manica di compressione durante u ghjornu;
• Applicazione cumpressiva di banda chì deve esse mantenuta per alcune ore o ghjorni, secondu u casu;
• Rieducazione posturale;
• Pompa trapezoidale, pettorale maiò è minore.

Alcuni esercizii chì ponu esse effettuati includenu quelli di Pilates Clinici è esercizii chì ponu esse effettuati in una piscina cù acqua calda, in idroterapia.

A donna ùn hà micca bisognu di teme d'avè un bracciu gonfiu dopu l'esercitazioni perchè questu hè più cumunu in donne cù un Indice di Massa Corporale (BMI) superiore à 25 kg / m2, è a pratica di l'esercizii ùn impedisce ancu a guarigione, ùn impedisce micca facilità a furmazione di seromu, nè aumenta u risicu di cumplicazioni cicatriciali, essendu una prucedura sicura.

Quandu fà a fisioterapia dopu u cancheru di u senu

A fisioterapia hè indicata per tutte e donne chì sò state sottumesse à una chirurgia per a rimozione di u senu, ch'ella sia stata sottumessa o micca à una radioterapia cumplementaria. Tuttavia, e donne sottoposte à radioterapia dopu a mastectomia anu più complicazioni è anu bisognu di fisioterapia ancu di più.

L'esercizii di fisioterapia ponu esse iniziati u primu ghjornu postoperatoriu è devenu rispettà u limitu di u dolore è di u disagiu, ma hè impurtante aumentà gradualmente a gamma di muvimentu.

A fisioterapia deve cumincià u ghjornu prima di a chirurgia è duverà durà da 1 à 2 anni. Prima di a chirurgia, u fisioterapeuta pò chiarisce alcuni dubbi, valutà u muvimentu di e spalle è fà alcuni esercizii chì a donna duverà fà dopu esse stata operata. Dopu a cirurgia per caccià u pettu, hè cunsigliatu di fà sessioni chì si ripetenu 2 o 3 volte à settimana.

Raccomandazioni speciali dopu a rimozione di u senu

Cumu cura di a pelle

A donna duverebbe bagnassi ogni ghjornu avendu cura di applicà sempre una crema idratante nantu à a regione affettata per tene a pelle currettamente elastica è idrata. Hè ancu impurtante di esse attenti quandu si cucina, taglia unghie è rasatura per evità brusgiature, tagli è ferite, chì ponu infettassi più facilmente.

Quandu aduprà a manica elastica nantu à u bracciu

A manica elastica deve esse aduprata, secondu a raccomandazione di u duttore è / o fisioterapeuta, cun cumpressione da 30 à 60 mmHg durante u ghjornu, è ancu durante l'esercitazioni, ma ùn hè micca necessariu dorme cù a manica.

Cumu diminuite u gonfiore di u bracciu

Per riduce u gonfiore di u bracciu dopu a rimozione di u pettu, ciò chì si pò fà hè di mantene u bracciu elevatu, chì facilita u ritornu venoso, riducendu cusì u gonfiore è u disagiu di sente u bracciu pesante. Hè cunsigliatu per evità vestiti stretti, preferendu tessuti di cotone leggeri.

Cumu luttà contr'à u dolore à e spalle

Un bonu modu per luttà contr'à u dolore di e spalle dopu à caccià u pettu hè di mette un pacchettu di ghiacciu in u situ di u dulore. A cumpressa deve esse applicata ogni ghjornu, 2 à 3 volte à ghjornu, per circa 15 minuti. Per prutege a pelle, avvolge u ghjacciu in un fogliu di carta di cucina.

Cumu aumentà a sensibilità in u pettu

Una bona strategia per nurmalizà a sensibilità in a regione cicatriciale hè di desensibilizà aduprendu diverse texture è temperature. Cusì, hè cunsigliatu di fà muvimenti circulari cù una palla di cuttone per qualchì minutu, è ancu cù un picculu ciottulu di ghiacciu, quantunque u fisioterapeuta pò indicà altri modi per uttene risultati, secondu i bisogni di ognunu.

L'applicazione di una crema idratante in tutta a regione dopu un bagnu cutidianu aiuta ancu à sbuchjà a pelle è à migliurà a sensibilità.

Cumu luttà contr'à u dulore à u collu

Per luttà contr'à u dolore di u collu è appena sopra e spalle, piglià un bagnu caldu è l'automassaggio hè una bona strategia. L'automasaggiu pò esse fattu applicendu oliu di sumenti d'uva; oliu d'amanduli dolci, o crema idratante cù movimenti circulari attraversu a regione dolorosa.

Stretching aiuta ancu à alleviare u dolore riducendu i spasmi. Scuprite alcuni esempi di stesi chì pudete fà per cumbattà u dolore à u collu.