Questa Coppia Fit hè Prova chì a vita hè megliu quandu sudate cun Inseme

Cuntenutu

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FormaL'anzianu direttore di fitness, Jaclyn, 33 anni, è u so maritu Scott Byrer, 31 anni, sò quant'è pazzi per travaglià fora cum'è per l'altri. A so data tipica? CrossFit o una pista di percorsu multi-mile. Quì, spieganu perchè u so amore per a vita attiva hè di primura per u so legame. (Pudete ancu arrubà alcuni di i cunsiglii di l'allenamentu matinale di Jaclyn.)

Jaclyn: "Quandu avemu principiatu à esce, Scott campava in LA, è eru in New York. Avia visitatu, è aviamu travagliatu inseme. A prima volta chì l'aghju visitatu, hà fattu una maratona, è aghju fattu una meza. "

Scott: "Sapiu ch'ella era un entrenatore persunale, cusì in una di e mo prima visita l'aghju dumandatu di mustrà i tecnichi di sollevamentu di pesu. Aghju vistu subitu ch'ella puderia alzà pesi più pesanti ch'è puderia. Aghju accettatu solu chì a mo fidanzata era più forte di mè. Era. In verità, questu m'hà sempre attrattu da ella ". (Eccu una guida per principianti per alzà pesanti.)

Jaclyn: "Travaglia in i dui modi, però. Era un snowboarder, è eru mediu in u megliu. Ma m'hà aiutatu à migliurà, è avà l'avemu inseme. Avemu i nostri punti di forza, è avemu amparatu è mutivate l'altri. Avemu " Sò ancu statu vulnerabile l'unu cù l'altru da u principiu. U travagliu fora pò esse una cosa veramente umiliante se andate in tuttu cù qualcosa chì hè novu per voi. Pensu chì tramindui avemu capitu chì pudemu esse onesti è aperti l'uni cù l'altri è chì quandu eramu , hè stata un'occasione per migliurà si ". (Eccu altri segni chì a vostra relazione hè #FitCoupleGoals.)

Scott: "Avemu qualchì volta cumpetitivi, ma ùn l'avemu mai lasciatu fora di a manu. Per esempiu, avemu fattu una Spartan Race inseme è accunsenu chì u perdente avia da truvà una sperienza divertente per noi per pruvà. Ella m'hà battutu, cusì l'aghju pigliatu. mongolfiera – una nova avventura da sparte ". (Connessu: Incuntrà a coppia in forma chì si maritò à Planet Fitness)

Jaclyn: "Se unu di noi hè particularmente tensu annantu à qualcosa, incuraghjemu l'altru à sudà. Puderaghju sapè s'ellu hè stressatu, è suggeriraghju ch'ellu andà per una corsa, è vice versa. Onestamente, pensu chì hè u mutivu per quessa. luttemu raramente. Avemu letteralmente u travagliu ".

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