E stelle più adatte à l'ACM Awards

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I premii di l'Accademia di Musica di Campagna (ACM) di a notte scorsa sò stati pieni di spettaculi memorabili è di toccanti discorsi d'accettazione. Ma e cumpetenze di musica campagnola ùn eranu micca l'unicu ciò chì era presentatu nantu à i premii ACM - a forma fisica era ancu in mostra! In fatti, alcuni di i grandi vincitori di a notte passata anu dimustratu gambe tonu, spalle forti è nuclei stretti in vestiti d'alta moda chì feranu ogni paese - o cità - una ragazza svenuta. Leghjite per alcune di e donne eri sera à i Premii ACM chì anu pigliatu a nostra attenzione, cù dettagli nantu à i so allenamenti preferiti!

5 Stelle di Paese Fittest nantu à i Premii ACM

Taylor Swift. Swift pareva fabulosa a notte scorsa quandu accettò u so ACM Award for Entertainer of the Year. Ella creditu u so fisicu (è a so capacità di mantene cù u so schedariu di rendiment) à una dieta sana è corse regulare fora è nantu à u treadmill.

Martina McBride. McBride ùn hè micca strangeru à u fitness è hè ancu apparsu nantu à una tappa SHAPE chì pare fabulosa in i so 40 anni! Cù trè figlioli, McBride dà un esempiu sanu per i so figlioli manghjendu tuttu cù moderazione è travagliendu regularmente per 30 minuti uni pochi volte à settimana.

Sara Evans. Ambasciatore per l'Associazione Naziunale di Disordini Alimentari, Evans ùn hà mai battutu un disordine di l'alimentazione, ma sapi quantu ponu esse spaventosi dopu avè un amicu chì soffre di anorexia. Ancu una mamma, Evans adopra un approcciu equilibratu à manghjà ascoltendu a so fame è guardendu e so dimensioni di porzioni.

Miranda Lambert. Sta donna in forma hà vintu u più Premiu ACM ieri sera di qualunque altra candidatura. U so allenamentu di scelta? U Kickboxing hè stallatu à melodie ad alta energia cum'è queste!

Carrie Underwood. Stu vincitore di l'Idolu Americanu hà certamente fattu un nome in l'industria di a musica country. Cù splendidi capelli biondi è un sorrisu assassinu, seguita una dieta vegetariana, de-stress cun divertimentu è travaglia regularmente cun un entrenatore persunale.

Jennipher Walters hè u CEO è cofundatore di i siti web di vita sana FitBottomedGirls.com è FitBottomedMamas.com. Insegnante persunale certificata, allenatore di gestione di u modu di vita è di u pesu è istruttrice di eserciziu di gruppu, detiene ancu un MA in ghjurnalisimu di salute è scrive regolarmente nantu à tutte e cose fitness è benessere per varie publicazioni in linea.

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