Fluoruru: Bonu o Cattivu?

Cuntenutu

• Cosa hè u fluoruru?
• Fonti di Fluoru
• U fluoru aiuta à prevene e cavità dentali
• L'ingestione eccessiva pò causà fluorosi
• Fluorosi Dentale
• Fluorosi scheletrica
• U fluoruru hà qualchì altru effetti dannosu?
• Fratture Ossee
• Risicu di Cancer
• Sviluppu di u Cervellu Indebulitu
• A Fluuridazione di l'Acqua hè Cuntruversa
• Piglia Messaghju in Casa

U fluoruru hè un pruduttu chimicu cumunemente aghjuntu à u dentifriciu.

Hà una capacità unica per prevene a carie.

Per questa ragione, u fluoruru hè statu largamente aghjuntu à l'approvvigionamentu d'acqua per migliurà a salute dentale.

Tuttavia, parechje persone sò preoccupate per u dannu potenziale da un eccessu di assunzione.

Questu articulu face un ochju approfonditu nantu à u fluoru è esamina cume pò influenzà a vostra salute.

Cosa hè u fluoruru?

U fluoruru hè l'ionu negativu di l'elementu fluoru. Hè riprisentatu da a formula chimica F-.

Si trova assai in natura, in traccia. Si presenta di manera naturale in aria, in terra, piante, rocce, acqua dolce, acqua di mare è assai alimenti.

U fluoru ghjoca un rolu in a mineralizazione di l'osse è di i denti, un prucessu essenziale per mantene li duri è forti.

In fattu, circa u 99% di u fluoruru di u corpu hè almacenatu in l'osse è i denti.

U fluoru hè ancu impurtante per prevene a carie dentale, cunnisciuta ancu cum'è cavità. Hè per quessa hè statu aghjuntu à l'approvvigionamentu d'acqua di a cumunità in parechji paesi ().

U fluoruru hè a forma ionizzata di l'elementu fluoru. Hè ampiamente distribuitu in natura è sustene a mineralizazione di l'osse è di i denti. U fluoru pò ancu aiutà à prevene e cavità.

Fonti di Fluoru

U fluoruru pò esse ingeritu o applicatu topicamente à i vostri denti.

Eccu alcune di e fonti principali di fluoruru:

• Acqua fluorurata: Paesi cum'è i Stati Uniti, u Regnu Unitu è ​​l'Australia aghjunghjenu u fluoruru à e so pruviste d'acqua publiche. In i Stati Uniti, l'acqua fluorata cuntene generalmente 0,7 parti per millione (ppm).
• Acqua sotterranea: L'acqua sotterranea cuntene naturalmente fluoruru, ma a concentrazione varia. Tipicamente, hè trà 0,01 à 0,3 ppm, ma in alcune zone sò periculosamente alti livelli. Questa pò causà seri prublemi di salute (2).
• Integratori di fluoruru: Quessi sò dispunibili cum'è gocce o compresse. I supplementi di fluoru sò raccomandati per i zitelli di più di 6 mesi di età chì anu un risicu elevatu di sviluppà cavità è vive in zone non fluorurate ().
• Alcuni alimenti: Certi alimenti ponu esse trasfurmati aduprendu acqua fluorurata o ponu assorbe fluoruru da a terra. E foglie di tè, in particulare e vechje, ponu cuntene fluoruru in quantità più alte di l'altri alimenti (, 5,).
• Prudutti di cura dentale: U fluoruru hè aghjuntu à una quantità di prudutti di cura dentale nantu à u mercatu, cume u dentifriciu è i risciacqui buccali.

L'acqua fluorurata hè una fonte maiò di fluoruru in parechji paesi. Altre fonti includenu l'acqua sotterranea, supplementi di fluoru, alcuni alimenti è prudutti di cura dentale.

U fluoru aiuta à prevene e cavità dentali

A carie dentale, cunnisciuta ancu cum'è cavità o carie, hè una malattia orale ().

Sò causati da batteri chì campanu in bocca.

Queste batterie scumpressanu i carboidrati è producenu acidi organici chì ponu dannà l'esmalte di i denti, u stratu esterno riccu in minerali di un dente.

Stu acidu pò purtà à a perdita di minerali da u smaltu, un prucessu chjamatu demineralizazione.

Quandu u rimpiazzamentu di i minerali, chjamatu remineralizazione, ùn tene u ritmu di i minerali persi, si sviluppanu cavità.

U fluoruru pò aiutà à prevene e cavità dentali da ():

• Diminutazione di a demineralizazione: U fluoruru pò aiutà à rallentà a perdita di minerali da u smaltu di i denti.
• Migliurà a remineralizazione: U fluoruru pò accelerà u prucessu di riparazione è aiutà à rimette i minerali in u smaltu ().
• Inibendu l'attività batterica: U fluoru hè capace di riduce a pruduzzione di acidi interferendu cù l'attività di l'enzimi batterichi. Pò ancu inibisce a crescita di batteri ().

In l'anni 1980, hè statu dimustratu chì u fluoru hè u più efficace per prevene e cavità quandu hè applicatu direttamente à i denti (,,).

U fluoruru pò luttà contr'à e cavità migliurendu l'equilibriu trà u guadagnu minerale è a perdita da u smaltu di i denti. Pò ancu inibisce l'attività di batteri orali dannosi.

L'ingestione eccessiva pò causà fluorosi

Un eccessu di assunzione di fluoru per lunghi periodi di tempu pò causà fluorosi.

Esistenu dui tippi principali: fluorosi dentale è fluorosi scheletrica.

Fluorosi Dentale

A fluorosi dentale hè carattarizata da cambiamenti visivi in ​​l'aspettu di i denti.

In e forme leve, i cambiamenti apparenu cum'è macchie bianche nantu à i denti è sò in gran parte un prublema cusmeticu. I casi più gravi sò menu cumuni, ma sò assuciati à macchie marrone è denti indebuliti ().

A fluorosi dentale si verifica solu durante a furmazione di i denti in a zitiddina, ma u tempu u più criticu hè sottu à l'età di dui ().

I zitelli chì cunsumanu troppu fluoruru da parechje fonti annantu à un periudu di tempu anu un risicu più altu di fluorosi dentale ().

Per esempiu, ponu ingolle u dentifriciu fluoruratu in quantità elevate è cunsumà troppu fluoruru in forma di supplementu, in più di ingerisce acqua fluorurata.

I zitelli chì piglianu a so nutrizione soprattuttu da formule mischiate cù acqua fluorurata ponu ancu avè un risicu aumentatu di sviluppà fluorosi dentale lieve ().

A fluorosi dentale hè una cundizione chì altera l'aspettu di i denti, chì in casi lievi hè un difettu cusmeticu. Solu accade in i zitelli durante u sviluppu di i denti.

Fluorosi scheletrica

A fluorosi scheletrica hè una malattia ossea chì implica l'accumulazione di fluoruru in l'ossu per parechji anni ().

In principiu, i sintomi includenu rigidità è dolore articulare. I casi avanzati ponu eventualmente causà una struttura ossea alterata è calcificazione di ligamenti.

A fluorosi scheletrica hè particularmente cumuna in paesi cum'è l'India è a Cina.

Quì, hè principalmente assuciatu à u cunsumu prolongatu di acque sotterranee cù alti livelli di fluoruru naturale, o più di 8 ppm (2, 19).

Modi addiziunali chì e persone in queste zone ingestenu fluoruru includenu brucia carbone in casa è cunsumendu un tipu particulare di tè chjamatu tè di mattoni (,).

Nota chì a fluorosi scheletrica ùn hè micca un prublema in e regioni chì aghjunghjenu u fluoru à l'acqua per a prevenzione di a cavità, postu chì questu ammontu hè strettamente cuntrullatu.

A fluorosi scheletrica accade solu quandu e persone sò esposte à quantità assai grandi di fluoru per lunghi periodi di tempu.

A fluorosi scheletrica hè una malattia dulurosa chì pò cambià a struttura ossea in casi severi. Hè particularmente cumunu in certe regioni in Asia induve l'acqua sotterranea hè assai alta in fluoruru.

U fluoruru hà qualchì altru effetti dannosu?

U fluoruru hè statu cuntruversu per un bellu pezzu ().

Parechji siti web dicenu chì hè un velenu chì pò causà ogni tipu di prublemi di salute, cumpresu u cancer.

Eccu i prublemi di salute più cumuni chì sò stati associati à u fluoru è l'evidenza dietro di elli.

Fratture Ossee

Alcune evidenze indicanu chì u fluoruru pò indebulisce l'osse è aumentà u risicu di fratture. Tuttavia, questu accade solu in cundizioni specifiche ().

Un studiu hà fighjatu e fratture di l'osse in populazioni cinesi cù livelli variabili di fluoruru naturale. I tassi di frattura aumentavanu quandu e persone eranu esposte à livelli assai bassi o assai alti di fluoruru per lunghi periodi di tempu ().

D'altra parte, l'acqua potabile cù circa 1 ppm di fluoruru era legata à un risicu diminuitu di fratture.

Assumi assai bassi è assai alti di fluoruru attraversu l'acqua potabile ponu aumentà u risicu di fratture di l'ossu quandu si cunsumanu per un longu periodu di tempu. Ulteriori ricerche sò necessarie.

Risicu di Cancer

L'osteosarcoma hè un tipu raru di cancheru di l'ossu. Affetta di solitu l'osse più grandi di u corpu è hè più cumunu in i ghjovani individui, in particulare in i masci (,).

Studii multipli anu studiatu a cunnessione tra l'acqua potabile fluorurata è u risicu di l'osteosarcoma. A maiò parte ùn anu trovu un ligame chjaru (,,,,).

Eppuru, un studiu hà segnalatu un'associazione trà l'esposizione à u fluoru durante a zitellina è un risicu aumentatu di cancheru di l'osse in i picciotti picciotti, ma micca in e femine ().

Per u risicu di u cancheru in generale, nisuna associazione hè stata trovata ().

Ùn ci hè micca evidenza conclusiva chì suggerisce chì l'acqua fluorata aumenta u risicu di un tipu raru di cancheru ossu chjamatu osteosarcoma, o cancru in generale.

Sviluppu di u Cervellu Indebulitu

Ci hè qualchì preoccupazione per cume u fluoruru affetta u cervellu umanu in via di sviluppu.

Una rivista hà esaminatu 27 studii osservativi principalmente cundutti in Cina ().

I zitelli chì campanu in e zone induve u fluoruru era prisente in quantità elevate in acqua avianu puntuazioni IQ inferiori, paragunatu à quelli chì campavanu in zone cun concentrazioni più basse ().

Tuttavia, l'effettu era relativamente chjucu, equivalente à sette punti IQ. L'autori anu signalatu ancu chì i studii rivisti eranu di qualità insufficiente.

Una rivista di studii osservativi principalmente da a China hà trovu chì l'acqua cun quantità elevate di fluoruru pò avè un effettu negativu annantu à i punteggi IQ di i zitelli. Tuttavia, questu deve esse studiatu assai più.

A Fluuridazione di l'Acqua hè Cuntruversa

Aghjunghje fluoru à l'acqua potabile publica hè una pratica controversa di decennii per riduce e cavità ().

A fluorurazione di l'acqua hè principiata in i Stati Uniti in l'anni 1940, è circa 70% di a pupulazione americana riceve attualmente acqua fluorurata.

A fluorurazione hè rara in Europa. Parechji paesi anu decisu di smette di aghjunghje fluoruru à l'acqua potabile publica per via di prublemi di sicurezza è efficacità (,).

Parechje persone sò ancu scettichi nantu à l'efficacezza di sta intervenzione. Certi dicenu chì a salute dentale ùn deve esse trattata da "medicazione di massa", ma deve esse trattata à u livellu individuale (,).

Intantu, parechje urganisazione sanitarie cuntinueghjanu à sustene a fluorazione di l'acqua è dicenu chì hè un modu economicu per riduce e cavità dentali.

A fluorurazione di l'acqua hè una intervenzione di salute publica chì cuntinueghja à esse un sughjettu di dibattitu. Mentre chì assai organizzazioni sanitarie a sustenenu, certi sustenenu chì sta pratica ùn sia micca adatta è equivale à "medicazione di massa".

Piglia Messaghju in Casa

Cum'è cù parechji altri nutrienti, u fluoruru pare esse sicuru è efficace quandu hè adupratu è cunsumatu in quantità adatte.

Pò aiutà à prevene e cavità, ma l'ingestione in quantità assai grandi attraversu l'acqua potabile pò purtà à gravi prublemi di salute.

Tuttavia, questu hè principalmente un prublema in i paesi cun livelli naturali di fluoruru elevati in acqua, cum'è a Cina è l'India.

A quantità di fluoruru hè strettamente cuntrullata in i paesi chì l'aghjunghjenu intenzionalmente à l'acqua potabile.

Mentre chì certi ponenu in dubbiu l'etica daretu à st'intervenzione di salute publica, l'acqua cumunitaria fluorurata hè improbabile di causà seri prublemi di salute.