Definizioni di Termini di Salute: Salute Generale

Cuntenutu

• Temperatura Basale di u Corpu
• Contenutu di Alcolu in Sangue
• Pressione Sangue
• Tipu di Sangue
• Indice di Massa Corporale
• Temperatura di u corpu
• Mucus cervicale
• Risposta Galvanica di a Pelle
• Ritmu cardiacu
• Altezza
• Usu inalatore
• Menstruazione
• Test di Ovulazione
• Ritmu Respiratoriu
• Attività sessuale
• Spotting
• Esposizione UV
• Pesu (Massa Corporale)

Esse sanu hè più cà dieta è eserciziu. Si tratta ancu di capisce cumu funziona u vostru corpu è ciò chì hà bisognu per stà in bona salute. Pudete principià amparendu questi termini generali di salute.

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Temperatura Basale di u Corpu

A temperatura basale di u corpu hè a vostra temperatura à u riposu quandu si sveglia a mattina. Sta temperatura cresce leggermente intornu à u mumentu di l'ovulazione. U seguitu di sta temperatura è altri cambiamenti cum'è u mucus cervicale pò aiutà à capì quandu si ovula. Pigliate a vostra temperatura prima di sorte da u lettu ogni matina. Siccomu u cambiamentu durante l'ovulazione hè solu circa 1/2 gradi F (1/3 gradi C), duvete aduprà un termometru sensibile cume un termometru di u corpu basale.
Surghjente: NIH MedlinePlus

Contenutu di Alcolu in Sangue

U cuntenutu di alcolu in sangue, o concentrazione di alcolu in sangue (BAC), hè a quantità di alcolu in un determinatu volume di sangue. Per scopi medichi è ghjuridichi, u BAC hè spressu cum'è grammi di alcolu in un campione di 100 millilitri di sangue.
Surghjente: Istitutu Naziunale per l'Alcohol Abuse and Alcoholism

Pressione Sangue

A pressione sanguigna hè a forza di u sangue chì spinge contr'à i muri di l'arterie mentre u vostru core pompa u sangue. Include duie misurazioni. "Sistolicu" hè a vostra pressione sanguigna quandu u vostru core batte mentre pompi u sangue. "Diastolicu" hè a vostra pressione sanguigna quandu u core hè riposu trà battiti. Di solitu vede numeri di pressione sanguigna scritti cù u numeru sistolicu sopra o prima di u numeru diastolicu. Per esempiu, pudete vede 120/80.
Surghjente: Istitutu Naziunale di u Cuore, u Lungu è u Sangue

Tipu di Sangue

Ci sò quattru tippi di sangue maiò: A, B, O è AB. I tippi sò basati nantu à sostanze nantu à a superficie di e cellule sanguine. In più di i tipi di sangue, ci hè u fattore Rh. Hè una proteina annantu à i globuli rossi. A maiò parte di a ghjente hè Rh-pusitiva; anu fattore Rh. E persone Rh-negative ùn l'anu micca. U fattore Rh hè ereditatu ancu se i geni.
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Indice di Massa Corporale

Indice di Massa Corporale (BMI) hè una stima di u vostru grassu corporeu. Hè calculatu da a vostra altezza è pesu. Vi pò dì sì site sottopesu, nurmale, in sovrappesu, o obesu. Pò aiutà à misurà u vostru risicu per e malatie chì ponu accade cù più grassu corporeu.
Surghjente: Istitutu Naziunale di u Cuore, u Lungu è u Sangue

Temperatura di u corpu

A temperatura di u corpu hè una misura di u nivellu di calore di u vostru corpu.
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Mucus cervicale

U mucus cervicale vene da u cervice. Si raccoglie in u vaginu. U seguitu di i cambiamenti in u vostru mucus durante u ciclu, cù i cambiamenti in a temperatura basale di u corpu, pò aiutà à capisce quandu ovulate.
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Risposta Galvanica di a Pelle

A risposta galvanica di a pelle hè un cambiamentu di resistenza elettrica di a pelle. Pò accade in risposta à l'eccitazione emotiva o altre cundizioni.
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Ritmu cardiacu

A frequenza cardiaca, o pulse, hè quante volte u vostru core batte in un periudu di tempu - di solitu un minutu. U pulsu abituale per un adultu hè di 60 à 100 battiti per minutu dopu u riposu per almenu 10 minuti.
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Altezza

A vostra altezza hè a distanza da u fondu di i vostri pedi à a cima di a testa quandu site in piedi drittu.
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Usu inalatore

Un inalatore hè un dispositivu chì spruzza a medicina per a bocca à i pulmoni.
Surghjente: Istitutu Naziunale di u Cuore, u Lungu è u Sangue

Menstruazione

A menstruazione, o periodu, hè un sanguinamentu vaginale nurmale chì accade cum'è parte di u ciclu mensile di una donna. U seguitu di i vostri cicli vi aiuta à capisce quandu u prossimu vene, sì ne avete mancatu unu, è s'ellu ci hè un prublema cù i vostri cicli.
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Test di Ovulazione

L'ovulazione hè a liberazione di un ovu da l'ovariu di una donna. I test di ovulazione rilevanu una crescita di un livellu ormonale chì accade ghjustu prima di l'ovulazione. Questu pò aiutà à capisce quandu ovulerà, è quandu site più prubabile di stà incinta.
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Ritmu Respiratoriu

A frequenza respiratoria hè a vostra percentuale di respirazione (inalazione è espirazione) in un certu tempu. Hè generalmente dichjaratu cum'è respiri per minutu.
Surghjente: Istitutu Naziunale di u Cancer

Attività sessuale

A sessualità face parte di l'omu è ghjoca un rolu in relazioni sane. U seguitu di a vostra attività sessuale pò aiutà à guardà i prublemi sessuali è i prublemi di fertilità. Pò ancu aiutà à amparà u vostru risicu per e malatie di trasmissione sessuale.
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Spotting

Spotting hè un sanguinamentu vaginale chjaru chì ùn hè micca u vostru periodu. Puderia esse trà i periodi, dopu a menopausa, o durante a gravidanza. Ci ponu esse parechje cause diverse; certi sò seri è altri ùn sò micca. Cuntattate u vostru duttore sanitariu se avete spotting; chjamate subitu se site incinta.
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Esposizione UV

I raggi ultravioletti (UV) sò una forma invisibile di radiazione da u sole. Puderanu aiutà u vostru corpu à formà vitamina D naturalmente. Ma ponu passà per a vostra pelle è dannà e cellule di a pelle, pruvucendu sunburni. I raggi UV ponu ancu causà prublemi oculari, rughe, macchie di a pelle, è cancru di a pelle.
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Pesu (Massa Corporale)

U vostru pesu hè a massa o a quantità di a vostra pesantezza. Hè spressu per unità di libbra o kilogrammi.
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