Diabetes Type 2: Guida di u duttore per un bon appuntamentu

Cuntenutu

• Cumu preparalli
• U ghjornu di u vostru appuntamentu
• Cosa da sparte cù u vostru duttore
• Esse onestu è vene preparatu à dì a verità, ancu s'ellu hè imbarazzante.
• Ùn siate timidi - u vostru duttore hè u vostru alliatu di salute è pò aiutà cun più di ciò chì capite.
• Dumande frequenti
• 1. Chì vole dì A1C?
• 2. Perchè A1C importa?
• 3. Quandu duverebbe verificà a glicemia in casa?
• 4. Chì deve esse u mo A1C è u glucosiu in sangue?
• 5. Chì altri tippi di testi devu avè?
• Glossariu

Avete un prossimu checkup cù u vostru duttore per a vostra diabetes? A nostra Guida di Bon Appuntamentu vi aiuterà à preparà, sapete chì dumandà, è sapete chì sparte per uttene u più di a vostra visita.

Cumu preparalli

• Sia chì tenite traccia di u glucosiu in sangue nantu à carta o cù u vostru telefunu, portate i numeri per mustrà u vostru duttore. Se u vostru glucometru (monitor di glucosiu in sangue) guarda e letture in memoria, pudete purtà ancu què.
• Se misurate è registrate a vostra pressione sanguigna in casa, assicuratevi di portà quelli registri.
• Purtate un elencu aghjurnatu è precisu di tutti i medicazione chì site oghje per qualsiasi cundizione di salute - micca solu per u diabete. Questu include medicazione senza prescrizione, supplementi è rimedi à base di erbe. Un elencu attuale hè particularmente impurtante sè vedi più duttori chì vi prescrivenu medicazione. (Se ùn avete micca u tempu d'ottene una lista aggiornata, portate e buttiglie di medicazione attuali à a vostra visita.)
• A menu chì ùn vi dicenu altrimente, pigliate tutti i vostri medicamenti abituali u ghjornu di u vostru appuntamentu.
• Fate nota di i vostri ultimi vaccini è screening di u cancheru, perchè u vostru duttore pò assicurassi chì site aggiornatu è chì ùn vi manca nunda impurtante.

U ghjornu di u vostru appuntamentu

• Purtate vestiti chì renderanu faciule da esaminà (a menu chì ùn sia micca un appuntamentu di telehealth, benintesa). Ciò significa portà una cima chì pudete rimuovere o una cù maniche sciolte chì pudete arricchisce facilmente. Esaminà i pedi hè una parte impurtante di a visita perchè u diabete pò causà prublemi à i pedi. Assicuratevi di pudè facilmente caccià i vostri calzini è scarpi. Puderete ancu esse dumandatu di cambià in un vestitu.
• Ch'ella sia da manghjà o micca prima di a vostra visita, dipenderà da chì testi u duttore urdinerà per quellu ghjornu (a menu chì ùn sia un appuntamentu di telehealth). L'A1C è a maiò parte di i testi di colesterolu ùn seranu micca affettati da ciò chì manghjate per colazione. Ma i livelli di glucosiu in sangue è di trigliceridi crescenu pocu dopu avè manghjatu. Tuttavia, pò esse periculosu di saltà a colazione se site in certi medicinali. In casu di dubbitu, chjamate l'uffiziu di u duttore prima di a vostra visita per assicurà.
• Se avete un caregiver chì hè implicatu in a vostra salute, avè quella persona cun voi per l'appuntamentu pò esse utile. Chiedeli di piglià note per voi, postu chì pò esse difficiule di ricurdà tuttu ciò chì u vostru duttore dice.
• Purtate un elencu di dumande chì vulete dumandà à u duttore. Certe volte hè faciule di scurdassi di ciò chì vulia dumandà.

Cosa da sparte cù u vostru duttore

Esse onestu è vene preparatu à dì a verità, ancu s'ellu hè imbarazzante.

• Una segnalazione onesta di a vostra cunsistenza di u ghjornu à piglià e vostre medicazione per u diabete. Hanu bisognu di sapè perchè influenzerà u pianu d'azione. Per esempiu, se u numeru di glucosiu in sangue hè assai altu è ùn avete micca pigliatu un certu medicamentu, u vostru duttore hà bisognu di sapè di e sfide sottostanti per aiutà. Hè megliu à longu andà di dì simpliciamente a verità, ancu s'ella pò esse imbarazzante.
• A vostra storia cù i medicazione antichi per a diabetes. Sapendu chì medicazione anu è ùn anu micca travagliatu in u passatu, aiuterà u vostru duttore à capisce e migliori opzioni per oghje.
• E vostre abitudini di dieta. Avete prublemi per uttene alimenti nutritivi chì ùn spuntanu micca u vostru glucosiu in sangue? Aiuterà u vostru duttore à capisce cumu funzionanu i vostri medicamenti. Puderanu dà suggerimenti o un rinviu à un dietista chì pò aiutà.
• E vostre abitudine di eserciziu. Quantu site attivu nantu à una basa di u ghjornu? Avete un ambiente sicuru per esercità? L'eserciziu pò esse impurtante quant'è qualsiasi medicazione, allora fate sapè à u vostru duttore se avete sfide.
• Ogni cundizione di salute o malatie recenti ch'elli ùn puderanu micca cunnosce.

Ùn siate timidi - u vostru duttore hè u vostru alliatu di salute è pò aiutà cun più di ciò chì capite.

• Esse onestu nantu à e vostre lotte. Tuttu u mondu hà una sperienza diversa cù u diabete. I duttori ùn saperanu micca ciò chì state attraversu à menu chì dite qualcosa.
• Dumandate nantu à e complicazioni di u diabete. Se a diabetes ferma incontrollata, pò causà prublemi in i vostri ochji, reni è nervi. U vostru duttore pò assicurà chì capite i vostri rischi è fate tuttu ciò chì pudete.
• Ci hè parechje ricerche in corsu nantu à cumu trattà a diabetes. Dumandate à u vostru duttore se avete u megliu trattamentu. Sò nantu à i migliori medicinali per a diabete per mè? Chì sò l'effetti secundarii putenziali?
• L'assicuranza ùn copre micca sempre i vostri medicamenti. Ancu s'ellu hè cupertu, u costu di a stacca hè sempre troppu altu per parechje persone. Sì avete difficultà à pagà per i vostri medicazione per a diabetes, informate u vostru duttore. Ci sò cuponi, prugrammi d'assistenza medicazione, è altri modi per renderli più accessibili.
• Hè faciule di diventà sbulicatu quandu si vive cù una malattia cronica cum'è a diabete. Mentre tantu di u vostru tempu è energia hè focalizatu nantu à a salute fisica, ùn trascurate micca a vostra salute mentale. Parlate cù u vostru duttore se sperimentate ansietà o depressione.

Dumande frequenti

Quì sottu sò e dumande chì duverianu esse state risposte per voi dighjà. Assicuratevi di capisce tuttu quì sottu è aghjunghje à a vostra lista di dumande per u vostru duttore se ci hè qualcosa chì ùn site micca sicuru.

1. Chì vole dì A1C?

A1C hè un test di sangue chì furnisce infurmazioni nantu à a vostra glicemia media in u passatu 3 mesi. Altri nomi per A1C includenu l'emoglobina A1C, HbA1C, o glicoemoglobina. (U glucosiu in u sangue si attacca à una proteina chjamata emoglobina.) A1C misura u percentuale di e molecule di emoglobina chì anu u glucosiu attaccatu. Hè per quessa chì u risultatu hè riportatu in percentuale, cum'è 6,8 per centu. Più sò alti i livelli di glucosiu in u sangue in l'ultimi 3 mesi, più elevatu hè u vostru A1C.

Pudete esse pruvatu à ogni mumentu di a ghjurnata, ancu subitu dopu avè manghjatu, perchè u vostru livellu di glucosiu in u sangue à u mumentu di a prova ùn averà micca un effettu significativu annantu à l'A1C. Alcuni cabinetti di duttore sò capaci di misurà A1C cù un dittu invece di piglià sangue da una vena. Alcune condizioni mediche diverse da a diabete ponu influenzà u vostru A1C. Parlate cù u vostru duttore per vede s'ellu avete una di queste condizioni.

2. Perchè A1C importa?

Hè faciule per i pazienti è i duttori di cuncentrassi nantu à A1C senza piglià u tempu di parlà perchè hè impurtante. Più u A1C hè altu, più u risicu per avè certe cumplicazioni di diabete in i vostri ochji, rini è nervi.

Ochji: A retinopatia hè una malattia di a retina. A retina hè un stratu finu in u fondu di i vostri ochji chì sente a luce. A retinopatia severa, senza trattamentu, pò riduce a vostra visione è ancu causà cecità.

Rini: A nefropatia hè una malattia di i reni. I segni includenu alti livelli di proteine ​​in l'urina è una accumulazione di prudutti di rifiuti in u sangue. A nefropatia severa pò purtà à fallimentu renale chì deve esse trattatu cù dialisi o trapianto di rene.

Nervi: A neuropatia periferica hè una malattia di i nervi in ​​i vostri pedi o mani. I sintomi includenu tingling, "spilli è aghi", numbness è dolore.

A bona nutizia hè chì u mantenimentu di u glucosiu in sangue sott'à cuntrollu riduce u risicu di avè queste cumplicazioni.

3. Quandu duverebbe verificà a glicemia in casa?

Questu dipende da a vostra situazione individuale. Alcune persone cun diabete anu bisognu di verificà u glucosiu in sangue parechje volte à u ghjornu, mentre chì altri anu bisognu di verificà solu una volta à ghjornu o ancu menu spessu.

Se verificate u glucosiu in sangue in casa, certe volte per verificà furniscenu l'infurmazioni più utili. Verificà u glucosiu in sangue ghjustu prima a colazione (vale à dì, à stomacu vuotu) hè una misura utile di u ghjornu di u ghjornu chì u vostru diabete hè cuntrullatu.

E persone chì piglianu certi tippi d'insulina puderebbenu avè bisognu di verificà a glicemia prima di ogni pastu. Un altru bonu tempu per verificà hè 1 à 2 ore dopu un pastu. Questu numeru vi dice cumu u vostru corpu risponde è trasforma a crescita di u glucosiu in sangue chì si verifica dopu avè manghjatu. U cuntrollu di u glucosiu in sangue à l'ora di dorme hè ancu cumunu.

Infine, sì vi sentite malati, hè una bona idea di verificà u vostru glucosiu in sangue. A volte i sintomi ponu esse causati da livelli di glucosiu assai bassi o alti. Tuttavia, pò ancu travaglià in l'altra direzione. Una malattia sottostante pò fà sparà u glucosiu in u sangue.

4. Chì deve esse u mo A1C è u glucosiu in sangue?

Quandu a ghjente hè trattata per u diabete cun medicazione, i duttori ùn anu micca necessariamente scopu di A1C "nurmale" o di numeri di glucosiu in sangue. Per parechje persone cun diabete, un scopu A1C di menu di 7 per centu hè adattatu. Avè un A1C sottu 7 per centu riduce u risicu di cumplicazioni di a diabetes.

Per e letture di glucosiu in sangue in casa, i campi sani sò da 80 à 130 mg / dL prima di pranzi è menu di 180 mg / dL se misurati da 1 à 2 ore dopu i pranzi. Tuttavia, alcuni adulti anziani è persone cun malatie croniche sò propensi à effetti collaterali da i farmaci per a diabete se a dosa hè troppu alta. In queste situazioni, i duttori ponu raccomandà intervalli di destinazione più alti per A1C è glucosiu in sangue.

5. Chì altri tippi di testi devu avè?

A più bona cura per a diabetica ùn si cuncentra solu nantu à i livelli di glucosiu. Un numaru di testi sò raccomandati per monitorà e complicazioni di u diabete.

Questi includenu esami oculari, esami per i pedi, è testi di laboratorio per a proteina di urina, u colesterolu è a funzione renale. A misurazione è u trattamentu di a pressione sanguigna hè ancu critica perchè a cumminazione di diabete è pressione alta aumenta u risicu di avè un attaccu di core, un ictu o una malattia renale.

Glossariu

A1C hè un test di sangue chì furnisce infurmazioni nantu à a vostra glicemia media in u passatu 3 mesi. Altri nomi per A1C includenu l'emoglobina A1C, HbA1C, o glicoemoglobina. (U glucosiu in u sangue si attacca à una proteina chjamata emoglobina.) A1C misura u percentuale di e molecule di emoglobina chì anu glucose attaccate à elle. Hè per quessa chì u risultatu hè riportatu in percentuale, cum'è 6,8 per centu. Più sò alti i livelli di glucosiu in u sangue in l'ultimi 3 mesi, più elevatu hè u vostru A1C. Pudete esse pruvatu à ogni mumentu di a ghjurnata, ancu subitu dopu avè manghjatu, perchè u vostru livellu di glucosiu in sangue à u mumentu di a prova ùn averà micca un effettu significativu annantu à l'A1C. Alcuni cabinetti di duttore sò capaci di misurà A1C cù un dittaghju invece di piglià sangue da una vena. Alcune condizioni mediche diverse da a diabete ponu influenzà u vostru A1C. Parlate cù u vostru duttore per vede s'ellu avete una di queste condizioni.

Retinopatia hè una malattia di a retina. A retinopatia severa, senza trattamentu, pò riduce a vostra visione è ancu causà cecità.

Nefropatia hè una malattia di i reni. I segni includenu alti livelli di proteine ​​in l'urina è una accumulazione di prudutti di rifiuti in u sangue. A nefropatia severa pò purtà à fallimentu renale chì deve esse trattatu cù dialisi o trapianto di rene.

Neuropatia periferica hè una malattia di i nervi in ​​i vostri pedi o mani. I sintomi includenu tingling, "spilli è aghi", numbness è dolore.