Capelli di u Cane: U Bevande Alcolu Pò Cure A Vostra Resaca?

Cuntenutu

• Cosa hè 'Capelli di u Cane'?
• Funziona?
• Aumenta u vostru Livellu di Alcolu in Sangue
• Aumenta l'endorfine
• Rallenta a Pruduzione di Cumposti Inducenti à a Resaca
• Ragioni per esse prudenti
• Ci sò Alcune Bevande Più Prubabile Di Pruvucà A Resa?
• Altri Cunsiglii Utuli
• U Bottom Line

Puderete avè intesu parlà di u metudu "capelli di u cane" per curà e resacre.

Si tratta di beie di più alcolu quandu si sente a sbornia per alleviare i sintomi.

Ma vi puderete dumandà sì chì funziona veramente o sì solu prolongate l'inevitabile è finiscerà cù una resaca ancu peghju.

Questu articulu vi dice se u curu di a resaca "capelli di u cane" hà qualchì meritu.

Cosa hè 'Capelli di u Cane'?

L'espressione "capelli di u cane" hè accurtata da "capelli di u cane chì ti hà morsu".

Vene da l'idea antica chì certe volte a causa di una malatia pò ancu esse a so guarigione ().

In u casu di una resaca, "capelli di u cane" significa beie di più alcolu per alleviare i sintomi sgradevoli cume u mal di testa, a disidratazione, u stomacu sconvoltu è a fatica.

Questa hè una pratica relativamente cumuna, cù 11% di i bevitori suciali chì dicenu chì anu cunsumatu alcolu per sbarrazzassi di una sbornia almenu una volta l'ultimu annu ().

U rimediu per a resaca di i "capelli di u cane" implica di beie più alcolu per riduce i sintomi di a resaca.

Funziona?

A cura di a resaca di i "capelli di u cane" ùn hè micca stata ben studiata, ma esistenu poche teurie per quessa pò aiutavvi à sentesi megliu a matina dopu à beie forte.

Aumenta u vostru Livellu di Alcolu in Sangue

Una resaca si sviluppa mentre u vostru corpu rompe l'alcol. I sintomi parenu esse i peghju quandu i livelli di alcolu in sangue tornanu à zeru (,).

A teoria daretu à u rimediu di a resaca "i capelli di u cane" hè chì se beie più alcolu, i livelli di alcolu in u sangue cresceranu è ùn sperimenterete più sintomi di resaca.

Tuttavia, quandu finisci di beie è chì i livelli di alcolu in sangue tornanu à zero, a resaca tornerà.

In un certu sensu, i "capelli di u cane" ponu allungà u tempu finu à chì sperimentate una resaca - ma ùn pò micca impedisce lu in tuttu.

Aumenta l'endorfine

Hè statu dichjaratu chì l'alcol alcolu aumenta l'endorfine, chì ponu aiutà à mascherà i sintomi scomodi di resaca.

E ricerche mostranu chì l'alcol alcunu aumenta temporaneamente i livelli di endorfina, purtendu à sentimenti piacevuli. Tuttavia, durante u ritruvamentu di l'alcol, i livelli di endorfina calanu ().

Questa ondata di endorfina è crash hà ancu probabilmente un rolu in e pruprietà di dipendenza di l'alcol (,).

Mentre un impulso di endorfina in alcolu pò distrarre temporaneamente da i sintomi di resaca, sti sintomi torneranu quandu smetterete di bere.

Rallenta a Pruduzione di Cumposti Inducenti à a Resaca

E bevande alcoliche ponu cuntene piccule quantità di chimichi cunnisciuti cum'è congeneri, chì si formanu durante u prucessu di fermentazione di l'alcol.

Si crede chì sti cumposti contribuiscenu à a gravità di una resaca, indipindente di l'effetti di l'alcol ().

Un esempiu di un congeneru spessu truvatu in u vinu, a biera, è alcuni spiriti hè u metanolu.

U vostru corpu pò cunvertisce u metanolu in chimichi tossichi chjamati àcitu formicu è formaldeide, chì sò assuciati à una severità aumentata di a resaca (,).

Tuttavia, postu chì l'alcol è u metanolu sò scumpartuti da u listessu meccanisimu in u vostru corpu, bere più alcolu pò permettà à u metanolu di esse eliminatu, piuttostu chè trasfurmatu in questi chimichi tossichi ()

Mentre chì a curazione per a resaca "capelli di u cane" pò avè qualchì meritu, aghjusta ancu di più alcolu à u vostru corpu chì duverà eventualmente esse metabolizatu.

Cusì mentre a vostra resaca pò esse ritardata, ùn serà micca impedita interamente.

U rimediu di a sbornia "i capelli di u cane" pò fà temporaneamente sentesi megliu aumentendu l'endorfine è rallentendu a creazione di cumposti tossichi, ma a resaca tornerà quandu smetterete di bere.

Ragioni per esse prudenti

Bevi più alcolu per curà a resaca pò purtà à una resaca ancu peghju quandu si ferma.

E ricerche mostranu chì a resaca tende à peghju cù u tempu durante i periodi di forte bevanda ().

Inoltre, beie alcolu per alleviare a resaca hè ligatu à tassi più alti di abusu d'alcol è pò normalizà i schemi di bevande malsani.

Per questa ragione, u rimediu "capelli di u cane" ùn hè micca cunsigliatu ().

L'unicu modu garantitu per evità a resaca hè di ùn beie nè beie cù moderazione.

Mantene u vostru livellu di alcolu in sangue sottu à 0,1% pò riduce a probabilità di sente a fame u ghjornu dopu (,).

Ùn hè cunsigliatu di beie di più alcolu per riduce a resaca, chì pò cunduce à una resaca ancu peghju è fà cresce u risicu di l'abusu d'alcol.

Ci sò Alcune Bevande Più Prubabile Di Pruvucà A Resa?

Sceglie bevande alcoliche cun quantità bassa di congeneri pò aiutà à riduce a gravità di a resaca.

I spiriti altamente distillati cum'è a vodka anu a quantità più bassa, mentre chì i spiriti più scuri cum'è u whisky è u bourbon ne anu u più ().

I studii mostranu chì a scelta di a vodka nantu à queste altre forme d'alcol pò purtà à una sbornia menu severa ().

Un studiu annantu à l'animali hà ancu trovu chì u mischju di l'alcol cù e bevande energetiche hà purtatu à resacchi più severi chè l'alcol solu, ma sò necessarii studii umani ().

U mischju di l'alcol cù e bevande energetiche pò ancu aumentà u desideriu di beie, purtendu à un cunsumu più grande di alcolu è una resaca più severa ().

Tuttavia, a quantità generale di alcolu cunsumatu hà un impattu assai più grande nantu à a gravità di a resaca chì u tippu di alcolu cunsumatu.

E forme altamente purificate di alcolu, cum'è a vodka, ponu causà resacchi menu intensi cà licori scuri o licori mischiati cù bevande energetiche. Tuttavia, a quantità di alcolu cunsumatu hè sempre un fattore più grande.

Altri Cunsiglii Utuli

Eccu alcuni consiglii addiziunali per prevene a resaca è allevia i sintomi:

• Aduprà a moderazione: U megliu modu per prevene a resaca hè di ùn beie micca troppu in primu locu. A muderazione hè definita cum'è finu à una bevanda per ghjornu per e donne o duie bevande per ghjornu per l'omi ().
• Ritimu ti: U vostru corpu pò metabolizà solu una certa quantità di alcolu à a volta. Superà stu limitu porta à un accumulu di alcolu in u vostru sangue è a sensazione di esse ubriacu. U ritmu stessu pò aiutà à prevene questu.
• Manghjate cibu mentre beie: Manghjà cibu mentre beie pò rallentà l'assorbimentu di alcolu, chì pò aiutà cun moderazione è riduce u risicu di una sbornia ().
• Stà idratatu: A disidratazione hè un effetti collaterale cumunu di bere alcolu. Puderete prevene cusì sorbendu acqua trà bevande alcoliche è acqua potabile prima di dorme ().
• Sonnu: Dormire à u minimu 7 ore dopu avè bevutu alcolu hè ligatu à a sbornia menu severa in i studienti universitari ().
• Manghjà a colazione: Manghjà a colazione pò mantene i livelli di zuccheru in sangue stabile, chì pò aiutà à riduce i sentimenti di nausea, mal di testa, o tremore ().
• Pigliate un analgèsicu NSAID: L'infiammazione eccessiva ghjoca un rolu in i sintomi di a resaca, allora i dolori antinfiammatori ponu aiutà à sente un pocu megliu ().
• Elettroliti: Sì avete avutu vomitu o diarrea dopu avè bevutu, hè impurtante rimpiazzà l'elettroliti persi. E bevande rinfurzate cù elettroliti cum'è Pedialyte, Gatorade, o Smart Water sò opzioni cumuni ().
• Vitamine è minerali: U seleniu, u zincu, è assai altri minerali è vitamine sò necessarii per metabolizà l'alcol è riduce i sintomi di a resaca. Cusì, una alimentazione curretta pò ancu aiutà, ma hè necessaria più ricerca ().

Mentre chì a cura di a "postura di u cane" per a resaca ùn hè micca cunsigliata, ci sò parechje altre manere di prevene o riduce i sintomi di a resaca.

U Bottom Line

I "capelli di u cane" hè un rimediu di resaca chì implica beie di più alcolu per riduce i sintomi di resaca.

Mentre pò offre un sollievu tempurale, ritarda solu l'inevitabile, chì a resaca tornerà una volta chì smette di bere.

Stu metudu pò ancu aumentà u vostru risicu di alcolismu è ùn hè micca cunsigliatu.

Altri metudi utili per prevene o allevà a resaca includenu beie cù moderazione, manghjendu cibu, stà idratatu, dorme bè è piglià un analgésicu NSAID.