Hilary Duff Heats Up Shape's May Magazine Cover

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Hilary Duff hè in fiara! Riturnatu da una pausa dopu a nascita di u so figliolu, Luca, u ghjovanu di 27 anni hè tornatu à a TV in u novu spettaculu addictive Più ghjovanu è registra musica per un prossimu CD, u so primu in ottu anni. Hè ancu a mamma sola di un rambunctious 3-year-old. Eppuru malgradu u caosu, riesce à esse calma, fresca, chic è sexy naturale. How? Per aiutà ci, Duff hà compilatu un elencu di i so principii guida per a salute è a felicità. Pigliate una furtuna!

À ùn succumbere à a pressione: "Ci hè tanta pressione per avè sempre inseme, è ùn ne falgu micca. Vidite supermodelli chì anu criaturi, è a settimana dopu parenu cum'è s'elli ùn sianu mai incinta. Ùn era micca u casu cun mè. Certi ghjorni Mi sentu bè, l'altri mi sentu abbastanza nurmale, è hè accettabile ".

In u so novu cuncertu di attore: "Abbracciu u mess. Aviu avutu esse attentu à ùn sguassate in publicu cum'è un attore zitellu. Allora in u mo novu spettaculu, Più ghjovanu-chì hè scrittu da Darren Star, chì hà creatu U sessu è a cità-hè veramente divertente per mè di ghjucà à Kelsey, un editore di libri di 27 anni chì a so vita persunale hè un pasticceria calda. Ella sceglie sempre u tippu sbagliatu, beie troppu, è deve copre per sè stessu a matina dopu ".

In a so rutina di fitness: "Ùn facciu micca auto-gym. Vò trè volte à settimana è u mischju ogni volta.Travagliu cù palle ponderate, corde di battaglia, è grandi bande di gomma. Fazzu questu cù un martellone induve l'aghju swing è colpu un bloccu di gomma, è esce tutte e mo aggressioni. Tutti sò cum'è, 'Uh-oh, Hilary hà u martellu - esce da a strada!'"

Nantu à e so abitudini di dieta: "Mi basu annantu à l'alimentu di donna adulta. Preferiscu chì qualchissia tiressi e unghie fora chè cacciatore è seguitate una dieta vera. Hè cusì difficiule per mè! A mo surella Haylie è eiu avemu cunsideratu di fà una dieta alimentaria per i zitelli, ma paria troppu disgustosu ".

Per u so piacè culpevule: "A chjave per una vita felice hè u furmagliu. Hè un veru prublema. Ùn li possu micca dì! Ci hè un casgieru in Beverly Hills, è a mo vittura hè cum'è un magnetu. Luca hè ancu pazzu. Amate u furmagliu!"

A so moda deve avè: "Sò un sucker for denim! I prubabilmente pussede 30 parigli di jeans, ma onestamente, ùn aghju micca purtatu a maiò parte di elli. I rotate ottu o nove pariglii. I mo favuriti sò i mo jeans Frame cù buchi in i ghjinochje. assai allungamentu è aggrappatu à e mo gambe ".

Per più di Hilary Duff, pigliate avà u prublema nantu à i kioschi !

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